12月22日，是“冬至”节气，饮食上吃点啥好？又该如何养生，安度寒冬？冬季怎么减肥比较好？12月22日，是“冬至”节气，饮食上吃点啥好？又该如何养生，安度寒冬？1.冬至起,自然界的阳气开始上升,我们体内的阳气如何升发呢?“动则生阳、静则生阴...
如何培养一个良好的情绪？如何培养一个良好的情绪？首先要树立正确的三观，无论遇到什么困难和挫折，都能积极勇敢面对，敬畏工作，热爱生活。其次懂得处理良好的人际关系，不要树敌，做好自己的事情，再帮助该帮的人。再则积极参加体育锻炼和一些有趣的娱乐活...
当人遇到想不开的事情，应该怎么调节自己的心态？心态崩了，很多事走不出来，如何自愈？当人遇到想不开的事情，应该怎么调节自己的心态？谢谢邀答。当人遇到想不开的事情时，应该怎么来调节自己的心态呢？现根据自身的经历和办法，作答如下：一、首先找出想不...
有哪些可以调控自己情绪的书籍值得推荐？怎么样自我开导，自我调节心情？怎样才能使情绪一直平稳、保持冷静？有哪些可以调控自己情绪的书籍值得推荐？暂停：有些事只有停下来，才能想得更清楚推荐过这本书，可以用一句话来概括：不管别人说了什么、做了什么或...
如何培养一个良好的情绪？如何培养一个良好的情绪？培养一个良好的情绪实际上就是做好自己的情绪管理。情绪管理，就是用正确的方式方法，探索自己和他人的情绪，然后调整自己的情绪，理解自己和他人的情绪，放松自己的情绪。这里先推荐一本《九型人格教养法》...
健康是什么？健康是什么？什么是健康？应该从以下两方面来理解与阐述！一是身体即生理方面的健康，二是心理方面的健康！生理方面的健康主要表现在有精气神，工作上有精力，有体力。能吃能喝也能睡！另外没有异常的疾病与恶疾。心理上的健康主要表现在不怨天尤...
发生在你身上的最令人难以置信的巧合是什么？发生在你身上的最令人难以置信的巧合是什么？高中毕业后因为成绩不太理想，也没有复习的想法因为已经学不下去了，而且第一次填的几个志愿全部滑档了一个没中，于是去参加征集志愿，当时随便选的一个学校专业也是服...
作为师范类心理学毕业的男生，我想问，当中学心理健康老师有前途吗？心里有苦难言，实在压力太大，该怎么面对？怎样控制情绪不发脾气？作为师范类心理学毕业的男生，我想问，当中学心理健康老师有前途吗？你做的梦太好了，跟你说句实在话能进入中学之后，你可...
周末来了，你们准备去哪里旅行啊？周末来了，你们准备去哪里旅行啊？成都出发一定要9点以后，错过高峰期出行。我们出发了孟获城、冶勒湖，经雅西高速行至雅安慢慢走，到了中午刚好到雅安，吃当地最有名美团排名第一的贡椒鱼和叶儿粑，也可以吃吅嘴的招牌鹅、...
如何培养一个良好的情绪？如何培养一个良好的情绪？积极情绪链:自信同时接纳允许自卑→理解尊重→安全信任→欣赏认可→有耐性→脾气温和→自己的信念里认为别人对自己总是友好的，容易看到他人正面积极的一面，也尊重理解他人负面（走到哪都能遇到愿意帮助自...
