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有哪些帮助孩子情绪管理的绘本推荐吗?有哪些帮助孩子情绪管理的绘本推荐吗?当你控制不住自己马上要发脾气时,请挺住3秒,想一下发脾气有什么后果,会带来哪些影响,对自己是否有利,如果什么都得不到那么暂且忍一忍!脾气谁都有,当你想发脾气的时候那么证...
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如何正确调整忧郁情绪?请大家聊聊疫情防控期间的心理健康怎么保障?如何正确调整忧郁情绪?在闲暇时,尽可能多的阅读来充实自己,从书中找回迷失的自己。同时,也可以找几个交心的朋友一起去吃个饭或者去旅游,从中发现生活中的乐趣,在与人交往中更加自信,...