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保持心理健康有哪些方式?如何有效控制和调节不良情绪?保持心理健康有哪些方式?心理老师左叔非常乐意回答你的问题。我是一位从事心理学及心理健康服务工作的心理咨询师,在高校做学生的心理健康教育与咨询工作,对你提出的“保持心理健康有哪些方式?”的问...
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如何培养一个良好的情绪?保持心理健康有哪些方式?如何培养一个良好的情绪?积极情绪链:自信同时接纳允许自卑→理解尊重→安全信任→欣赏认可→有耐性→脾气温和→自己的信念里认为别人对自己总是友好的,容易看到他人正面积极的一面,也尊重理解他人负面(...
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