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心理健康标准?
首先,回答这个问题,你要意识到心理健康的标准不是绝对的,而是相对的,心理健康标准是随着人年龄的增加而有所不同。
人一生的发展会经历不同的阶段,各阶段的心理特征是不尽相同的社会化的要求也是不同的。
对于不同年龄阶段的人来说,年龄的心理特征有质的差异,心理健康标准可能不会完全划一,而是各有侧重。例如,智商可以作为中小学生的心理健康标准,但不能作为成年人的心理健康标准;自我中心去相对于学前儿童是健康的行为,对于小学生是不健康的行为。
心理健康是对社会的适应,随着社会的发展,心理健康的标准会发生改变,某些行为在特定的社会背景和条件下是正常的反应,而在另一些社会背景或一般条件下出现则是不正常的。
心理健康的人都能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,个性和谐。心理健康的人不能摆脱痛苦和烦恼,但是可以在适当的时候摆脱痛苦和烦恼,并积极寻求新的方法来改变不利的现状。能深刻理解人生冲突的严重性和必然性,也能深刻观察人性阴阳的善恶。
心理健康:从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下:
智力正常
人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
情绪稳定与愉快
情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。
行为协调统一
一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,治疗支离破碎,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现。