妹妹刚上高一，经常打电话哭诉压力大。我该怎么开导她？
由初三升入高一，教师的教学方法、教材要求、以及科目都发生课巨大的变化，需要努力付出，不断地观察，及时反思自己，调整自己的心态，在竞争中提升自己，从压力中得到解脱。
尤其重要的是，在高中阶段需要解决为什么的问题，而不是初中阶段的是什么。告诉***妹，初中的学习方法需要调整，要变得更加主动、积极地学习，多思考、常请教，没有初中老师那样监督你学习，一切靠自觉、自愿。
环境变了，能升入高中的学生都是比较优秀的，因为有一半学生被淘汰。每个人心里都有自己的大学梦，在学习上肯定会形成无形的竞争，压力就会随之而来，如何把压力变成学习的动力，需要保持一个良好的学习心态和拼搏向上的精神面貌，多和优秀的学生交流，学习他人之长，弥补自己的不足。
每个学生时刻都在进步，这是很正常的事，我们不可能让别人原地踏步，自己再进步。所以，要学会在激烈的竞争中出类拔萃，适度的压力有助于激发学习动力，提升学习效果，不要把压力变成包袱，应该为此而自豪！
小区里一个叫悦悦的女孩子，平时学习还可以，去年凑湊合合考上了高中。她父亲是社会上有头有脸的人，也属于有钱人的阶层，一直有严重的＂望女成凤＂的思想。为了女儿的前途，他就托人找关系花钱把悦悦分在了重点班。
刚开始，悦悦也知道父亲是好心，是为了她好，她自己也想拼一把。可是到了重点班后，她发现自己纯粹跟不上其他同学的节拍，深感压力巨大。可她还是努力学习，无奈资质有点差，一个月之后班里进行＂月考＂，她考了个倒数第一。这时候她完全失控，埋怨父亲花钱逼她去了＂重点班＂，是要把她逼死。
这时，悦悦的母亲看女儿有点抓狂，就不顾悦悦父亲的反对，直接找老师又把悦悦退回到了普通班。母亲告诉她，这个世界普通人是大多数，重要人物毕竟是少数。
为了安慰悦悦，母亲还经常在周末带着悦悦去周边的＂农家乐＂玩，***摘一些水果回家，让悦悦觉得劳动也很快乐，人生不仅仅是学习。有时候，母亲还带着她去参加一些公益活动，让她明白人生的意义在哪里都有体现，不仅仅是考大学。
这样过了一段时间，悦悦心情慢慢好转，脸上也有了笑容。到了第二学期，悦悦在普通班里的学习成绩也达到了中上水平。悦悦的父亲说等悦悦的成绩达到普通班的第一，自然就又回到重点班了。悦悦的母亲却告诉悦悦，永远不要去争第一，均速学习就行了。
你说***妹刚上高一，经常给你打电话哭诉压力大，你不仅要安慰她，还要帮她减压，多带她经常出去玩，到大自然中引吭高歌，分散她的注意力，转移她的兴趣爱好，把悦悦的故事讲给她听，不要用＂争第一＂捆绑自己的心，有时候，退一步海阔天空，＂退＂是为了＂进＂。
（1）这可能是有抑郁的情绪，要及时去医院心理科就医，看是否需要用药调节，别耽误了；（2）合理安排学习，别规定太高的学习目标；（3）有时间多陪陪她散步，多做心理沟通；（4）可以让她适当参加喜欢的运动，放松心态。（5）家人要多理解她，不要过度批评和刺激她。
只能劝她加油加油再加油。
物竞天择，适者生存。生在当今社会，哪里没有竞争？作为人，要时刻有竞争的思想，时刻绷紧竞争这根弦，没有竞争，哪里来好的前途，哪里来好的事业，哪里来自己优于别人的高素质？要想在当今过得好过得有质量过得幸福，就要主动去竞争，因此要加油。有一个这样的故事，据说非洲某大草原，有一条大河，将草原东西分开，河东岸没有狼群，那里的羚羊都个个吃得膘肥体壮，吃饱就睡，没有什么危机感。而西边有狼群，那里的羚羊既要吃草，又要防止狼群袭击，每天都保持着高度警觉，个个练得奔跑如飞，当狼群偷袭时，就能迅速逃离。因此狼群想捕捉羚羊也是很不容易的。后来河水枯竭，狼群就渡河到了东岸草原，结果，由于那里的羚羊平时很少锻炼奔跑，臃肿难行，就被狼群一个个追上吃掉了。这个故事说明了什么？人平时有一定的压力还是很有必要的，有压力才有动力，才能提高自身素质，才能在社会竞争中，立于不败之地，因此要加油。孟子说：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改。困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患，而死于安乐也。”安逸恶劳，人之所共有，但人是处在一个竞争的社会，都是凭着自己能力吃饭的，与庸者庸，与智者智，处在不同的高度，就有不同的标准。处在顶级高手群中，方知竞争的激烈，方感竞争的强大压力，方知道自己更多的不足，这样就只有迎着压力，锻炼自己，提高自己，只有这样，才能让自己适应这个群体，才能让自己有更大的进步，因此要再加油。
处在当今这样一个竞争的社会，就要时刻有竞争的意识，高手中的竞争，更能锻炼提高自己，只有直面强烈的竞争环境，更加发奋努力，才能打造出更完美的自己。畏惧竞争，害怕压力，只能是懦弱无能者所为，甚望你的妹妹能有深刻认识。
在尖子班里压力大是非常正常的事情，但是哭是没有用的，不如竭尽全力，奋起直追。
首先要调整好心态。
尖子班高手云集，跟高手过招，自然压力山大，所以我只跟自己比，每天进步一点点。今天的我要胜过昨天的我，今天的我学到了比昨天多一点的知识，今天的我掌握了一些学习方法。多给自己鼓劲加油，保持微笑，保持良好的学习心态，相信自己通过努力是可以慢慢提高和进步的。
其次搞清楚自己的优势学科和弱势学科。
优势学科继续保持优势，戒骄戒躁，再接再厉。弱势学科弱在哪些地方和哪些环节，自己要分析清楚，然后有针对性地查漏补缺，加以补救。
然后是合理安排学习时间。
课堂上一定要提高效率，课下多训练，注重落实。及时掌握和理解老师在课堂上教授的学习内容；不能够掌握和理解的，自己课下认真揣摩和领悟，实在不明白的一定要问。
针对自己的弱势学科，课下可以制定一个学习***，有效而又有序地进行训练。
最后是每次考试之后要做一下试卷分析和纠错整理。
因为考试往往能够暴露出自己学习中的诸多问题和不足。有时候是基础知识掌握不牢固，有时候是解题方法没有理解透彻，有时候会是审题不够严密等等。
面对今年的疫情，生活的压力越来越大，[_a***_]应如何面对？
不要怕！
历史是前进的，社会是发展的，疫情总会战胜的，困难只是暂时的。
在疫情的影响下，从全球到中国，经济下行已成定局，给我们每个人的生存压力越来越大是不争的事实，但是我们还是应该相信“各尽所能”这句老话，用自己的体力或脑力，总会找到适合自己活路，当然还要在“开源节流”上下功夫。
一是，该开支的还是开支，不该开支的坚决不开支，坚决堵死乱开支；
二是，多找门路做***。有公务员做滴滴的就是很好的例子；
最后，在任何时候不要忘了我们的最大靠山就是：人民***。
今年太不容易了，由于国外疫情，很多公司倒闭，裁员，我们公司也一样，订单减少，虽然现在还看不出来，不过两个月以后就进入淡季了。
上级领导已经停止招聘，虽然现在订单量大，那只是年前压下来的而已。
希望一切都好起来，目前看来这种想法有点天真，今天看新闻国外疫情有可能持续到明年秋天，那就是还有一年半的时间。
我们都做好思想准备吧，珍惜目前工作，不要离职，疫情会过去，但是好像要很久才能过去。
以前幻想过很多世界末日的场景，幻想只是想一下，没想到这个小小的疫情都把人弄成这样，所以活着就好好活着，珍惜所有吧，钱省着用，有房贷车贷的人更得做好打算了。
一切会好起来。
今年受疫情影响，相信大家都感觉到生活的压力了。我个人主张开始二点一线的极简生活 减少不必要的开支。同时加强储蓄，不碰股票基金。还有增加副业收入 开源节流。如果大家有什么更好的建议欢迎分享。
视频加载中...2020年是个特别的一年，在这一年的冬春之际，爆发了一场疫情大流行。这场疫情，让人的感悟很多，也告诉了我们很多人生的道理。这场疫情，在很大程度上，改变了我们这个社会，改变了我们每个人的生活观念和对生死的认知。这场疫情，给每个人带来的感受是非常深刻的。
眼下，疫情带来的生活压力越来越大，大家该如何面对呢？
首先，要对此有一个正确而积极乐观的认识。疫情会给生活带来翻天覆地的变化，是毫无疑问的，给大家带来的生活压力越来越大，也是无疑的。但是我们不该对此太过悲观，而是要积极调整心态，要有正确而积极乐观地认识。
其次，分析自己目前的情况，看看压力增大是来源于哪个方面，是什么原因引起的？然后对症下药想办法解决。
最后，多锻炼身体，多运动，提高身体免疫力。多读书，热爱生活，保持乐观的心态。学会有效理财，让自己时常有一笔足够的资产，应急不备之需。
我所讲的可能都是老生常谈了。但是我觉得还是有用的。
坦然面对
我们可以从两方面来想:1.我们能改变这个现状吗，我们又改变不了自己所处的环境，与其想这想那，不如坦然面对就是了，改变不了环境，我们就只能改变自己了，觉得压力大，那就想办法解决，什么原因导致的，如果钱能解决，那就各种想办法挣钱，如果是心理上的，那就找各种方式将自己的负面情绪发泄出来！2.这次疫情是全世界都面对的，又不是我们自己在面对，压力也不只属于我们自己，所有人都在面对，有些人承担的甚至比我们更多，那又怎么样，我们都处在在这样的压力下面，想想承担的比我们更多的那些人，他们是怎么做的，我们不如也坦然面对，古人说过:胸怀惊雷，而面如平湖者，可拜上将军！你能承担多少压力，你也就有多大的能力，不如顶着压力向前，不断去挑战更大的压力，成为更好的自己！
