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女性养生有哪些饮食禁忌?女性养生的饮食禁忌是什么?
1、过多食用辛辣生冷之食物 秋天的饮食要注意尽量少吃刺激性强、辛辣、燥热等的食物，同时也要避免各种湿热之气积聚体内。有辛香气味的食物可以散发体内的湿热之气，例如芹菜等，秋季可以多食用。
2、女性春季饮食禁忌过多摄入脂肪女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。
3、女性饮食注意事项第一就是饭前、饭后不适合饮水饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时，用水就着吃；有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓茶，以消解油腻；有些人在吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。
4、不同疾病的饮食禁忌 即根据所患疾病的性质适当地选用食品。如热性疾病，忌用辛热食品，如羊肉、狗肉、辣椒、花椒等。患有疮痈肿毒者，应禁食鱼虾类食品。
5、女性养生有什么禁忌食物掉了捡起来再吃—食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染40%以上的妇女表示，她们吃过刚掉在地上就被捡起来的食物。
人过50以后,要学会忌口,医生:这6类食物,最好一口都不要多吃
1、所以，想要延缓衰老，一定要注意减少以下这8种食物的摄入：甜食 糖果、含糖饮料、蛋糕等甜食，是名副其实的“甜蜜陷阱”。
2、砂锅放少许油，入茄子，再放上肉沫，撒上酱汁，最后小火焖5-8分钟即可。中老年人饮食一定要注意，牢记“2吃3不吃”，远离高嘌呤食物。
3、春天是万物生长的旺季，这个时节各种时令食材很多，不过上岁数的人，尤其是过了50岁以后，这个季节要注意忌口，有些食物嘌呤含量高或者已经过季，因此能不吃就不要吃了，毕竟人过50以后身体 健康 比什么都重要。
4、因此，油炸类食品在日常生活中最好不要经常食用，特别是对于中老年人来说，非常不利于身体的 健康 。 饮酒 其实对于酒而言，不论年轻还是已经步入中老年，都应该 做到尽量避免饮酒 。
中医养生里有什么饮食禁忌?
1、其实，从营养学角度来说，最有效的降火方法是暂时放弃饮酒和喝咖啡，多喝水并且少吃含有脂肪的食物。
2、忌辛辣***性食物。辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、生姜等食物，能***直肠***黏膜，引起肠管痉挛，血管充血和扩张，使痔疮和肛裂加重，造成排便时的刺痛和坠胀感，还可加剧或诱发细菌感染，使肛瘘迁延难愈。
3、养生中六大饮食禁忌 饮食之患 超过声色 世人万病滋生，生命夭折，很多都是由于饮食不当而埋下的隐患。从某种意义上说，饮食给人们带来的祸害，比声色祸害还要普遍和严重。
4、中药忌口，调理养生饮食指南 俗话说：“吃药不忌口，跑断医生腿”。在中医临床中注意饮食禁忌是在药食同源的基础上发展而来。食物跟药草一样，都有寒、凉、温、热、平五性，酸、甜、苦、辣、咸五味。
5、五脏的饮食禁忌 食物五味中的每一种「 ”味”都与相应的脏腑具有特殊的亲和力，有五味入五脏之说。
