我们中国的道家思想包括哪些内容？
主要是尊重和顺应自然，而不是隨意改变自然，如今我们隨意改变自然，虽然发展了，但也加快生物的灭绝，包括我们人类也决活不下去了，农药杀死了多少大自然的生物，现在没杀的对像了，农药准备但实际上已经杀的人了。
什么是“天人合一”的养生观？
老子说，人法地，地法天，天法道，道法自然。就是说，人应该相地天运行一样都应效法于道，而道法是自然的。人怎样才能合于道呢？老子说，为道日损，损之又损，以至于无为。无为而无不为。就是说，要不断丢掉后天的一切贪嗔痴，返璞归真，复归于婴儿，达到无为状态，消除后天的干扰，就能接近于道，使身体的先天潜能充分发挥，而达到无为而不为。
这个问题太深奥！不是一般人能理解的，尤其是没有学习中华文化的***中国人！还在认为它是迷信，洋墨水喝坏了脑子。
表面上大家都认为，天人合一就是顺其自然，符合自然规律，于自然合为一体，这没错，也是中医养生的重点。
其实它是深奥的哲学，或者说是宇宙的真相，这是中华民族的智慧，了解到宇宙本源。世上万物都是宇宙中的一分子，如果宇宙是一个整体，或者是一个生命，那么万事万物都是宇宙的一组织，一个细胞，如果细胞之间相互排斥，杀戮，那么宇宙本体必然崩塌，只有和谐共处才能保持宇宙的健康。大到宇宙，小到身体，都是一样的道理，所以中国人讲和谐，讲共赢，维护天道，就是维护自己，就是天人合一！
随着科学的进步，发现很多哲学，宗教观点和科学并不相悖，大到极致就是小，小到极致就是大，世界就是一个整体，也叫一合相。身外有身，空间也一样是无数个，过去，现在，未来，同时存在，平行世界，平行空间，科学哲学相互融合，道理是一样的，万法归一，天人合一，不能开阔思维，固执己见的人，妄谈什么科学？
我认为：“天人合一”的养生观，就是要按照宇宙自然规律而进行养生，根据自然的属性进行。人体是小宇宙与自然大宇宙相对应的，所以人有天人感应的感知功能，故而人就应该顺随自然界依据四季春夏秋冬和二十四节气来调节饮食起居。
你好！天人合一理念来源于中国古典哲学，也是中医整体观理论 一部分；
人生活在天地之间，自然环境之内，是整个物质世界的一部分，也就是说，人和自然环境是一个整体。所以当自然环境发生变化时，人体也会发生与之相应的变化。
比如日落西山，大自然温度降低，寒夜来临，人也要开始睡眠，以使自身阳气潜藏，顺应自然界的变化；再比如冬天天气较冷，人体阳气蜇伏，表现为懒动易困，春天来临万物开始复苏，人体阳气也随之升腾，表现为精神体力充沛；
同时人类的行为也会影响自然界的变化，比如过度的二氧化碳排放，导致的全球气候变暖，甚至出现暖冬现象；再比如人类过度向大自然的索取，导致瘟疫的流行，等等；
它认为人与自然之间也是一个整体，自然间的变化，如四时气候、昼夜晨昏、地区方域等对于人体的生理、病理均有一定的影响，同时人类的行为也会影响自然界的变化；
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俺在军队服役时，在新兵集训期间，训练使用***时，教官首先给我们讲解***原理，拆解***在装上。
在讲解前，教官讲了如下的话：***，是军人的武器丶工具，要做到“人枪合一”。啥叫“人枪合一”？就是，我们必须要了解丶认识和熟悉手中***的构造及其原理，弹道学等等，让我们象熟悉我们自已的“手”一样去运用和爱惜，做到“人枪合一”才能很很地消灭敌人，保存自己。
但是，“天人合一”可不是要去“拆解天”，天是拆解不了的。“天”是指什么？“天”是指包括我们人类自己本身在内的“自然世界”现象丶本质及其运动丶变化和发展的规律性或趋势。
“天”是拆解不了的，但是，是可以感知和认识的。所以，我们要去正确地去“认识自然”丶“了解自然”，把握自然运动变化的“规律性”而后才能“顺应自然”丶“改造自然”为人类自已造福。
从古老丶传统的中医理论看，我们真的“正确认识自然和自已”么？我们该如何去理解“阴阳五行”的古老哲学观？该如何去认识“人体生理构造和生理原理及其功能”？
唯物主义哲学告诉我们，世界是物质的世界，物质世界是可以被人类感知和认识的，并在此基础上才能去改造自已，改造自已去战胜困难和疾病。
如果我们不能正确地去认识自然丶了解自然丶感悟自然，破解自然密码怎么去做到“天人合一”或“天人感应”？那么“天人合一”就是废话丶空话和套话。
可见，从古老的“中医药”理论上看，古人是没有正确认识和了解自然的，怎么个“天人合一”法？
今天的“数（数学）丶理（物理学）丶化（化学）和生物学”等各自然科学，远比中国古代各朝代任何理论都全面丶系统丶更“接近”客观性和真理性。否则我们学习“数理化”干啥呢？没事干要花那么多时间去学习丶理解丶研究？你都“天人合一”了，还去学习“唯物主义哲学”和各“自然科学”岂不是在白白浪费时间和生命？
