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个人卫生包括哪些方面
1、饮食卫生 （1）生吃瓜果要洗净.（2）不喝生水。（3）不吃***变质的食物。（4）不挑食和偏食。（5）饭后不马上进行剧烈活动。运动锻炼 （1）坚持每天早起锻炼，呼吸新鲜空气。
2、早晚洗脸、刷牙、清洗鼻腔；勤换衣物、勤剪指甲；饭前便后要洗手；不随地吐痰；用餐使用公筷。每天洗澡，用毛刷将隐藏在手指甲、脚趾甲的脏物刷洗干净。
3、个人卫生内容包括：早晚洗脸、刷牙、清洗鼻腔；勤洗澡、勤换衣物、勤剪指甲；饭前便后要洗手；不随地吐痰；用餐使用公筷等等。卫生指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称。
4、洗手洗脚洗头洗澡，刷牙漱口，剪指甲、穿衣服及内务，就是个人卫生。
5、床上的细菌一般来自于我们身上的油脂和灰尘，所以在日常生活中，一定要养成勤换床单的习惯，不要被细菌所包围。勤换衣服 在日常生活中，我们的个人卫生一定要勤换衣服。特别是夏天，人们容易出汗，身上容易滋生一些细菌。
如何理解幼儿园教育纲要中提出健康的丰富的环境指
1、幼儿园环境是指幼儿园内幼儿身心发展所必须具备的一切物质条件和精神条件的总和。
2、.身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快； 2 .生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力； 3 .知道必要的安全保健常识，学习保护自己。
3、《幼儿园教育指导纲要》中指出：幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们度过快乐而有意义的童年。帮助幼儿适应集体生活，学会交往非常重要。因此，如何强化幼儿园的管理是非常重要的。
4、台上台下教师：体育和健康教育。主持人：对。今天我们所要研讨正是幼儿园健康领域的重要组成部分——健康教育。
5、在幼儿园环境创设中，光靠教师是远远不够的，我们还要充分利用家长***，争取家长在物质材料上的支持，知识经验的帮助。在幼儿园区角环境的创设中，通过家园联系，家长和幼儿一起收集各种豆类、蔬菜、水果、蛋壳等。
如何培养幼儿良好的生活卫生习惯
首先，要创设良好的环境和制订严格的生活作息制度，应为幼儿提供干净宽敞的房舍、场地和必需的家具设备，还应帮助幼儿了解物品的位置及用途。其次，要注意成人教育的一致性和一贯性，这样才能使幼儿已形成的习惯得以巩固。
充分利用幼儿好模仿的心理特点，通过树立榜样，为幼儿示范良好的卫生习惯。成人的言行被幼儿看在眼里，记在心里，落实在行动上，教师要提高个人修养，为幼儿树立好榜样。同伴间的影响力对孩子的发展也具有不可估量的作用。
榜样示范法；（2）渗透教育法；（3）评价激励法；（4）成果欣赏法；（5）图示观察法；（6）游戏练习法；（7）家园共育法。
给孩子提供便捷的凳子，身体高于洗手池，便于拿取东西。小孩子提供洗脸盆、毛巾和香皂。
具有良好的生活与卫生习惯 教育建议： 让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。如：早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐等。 帮助幼儿养成良好的饮食习惯。
