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高血压、血脂稠、冠心病的老人吃什么补品好?
1、豆制品，特别是大豆，含有大量亚麻酸，可以降低血液粘度。纤维食物，如芹菜和卷心菜等，可以有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化加剧，保护心脏，因为纤维可以降低胆固醇。
2、饮食一：山楂。既能抗心肌缺血，能降血压、降血脂，在对冠心病进行防治的常见食物中，山楂是最为理想的一种可防治该病的食物，尤其适宜于兼高血压、高脂血症者。每日食用9-15克。饮食二：龙眼肉。
3、高血压患者应多吃茄子，茄子是日常生活中的常见蔬菜，它不仅营养丰富， 而且有很高的药用价值。高血压患者经常食用茄子 ， 可补充机体必需的钾， 并促使钠的排泄， 从而使血压下降。
想要降低冠心病和中风等疾病,应该遵循怎样的饮食习惯?
洋葱中含一种称为槲皮素的化学物质，能有效预防造成血管壁增厚的慢性炎症，从而降低心脏病和中风的风险。
冠心病人饮食原则是：控制热量、少吃多餐、防止肥胖，多吃水果、蔬菜，因其丰富的食物纤维能降低人体对胆固醇的吸收。下面为冠心病患者推荐4种蔬菜，利于身体恢复。一是海藻类。
适量饮酒：每天饮酒1-2小杯者冠心病风险最低，流行病学研究表明适度饮酒者比滴酒不沾者克降低大约30-40%的冠心病死亡风险。但不能大量饮酒，过量则有害。
合理调整饮食：一般认为，限制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸，同时补充维生素C，B，E等，限制食盐和碳水化合物的摄入，可预防动脉粥样硬化。
饮食要维持平衡均匀，多食海洋鱼类、蔬菜、水果、豆类、橄榄油等都可以有效地预防冠心病。
心脏病是我国的第二号杀手，根据科学研究表明，健康饮食是预防心脏病的一个重要手段。下面介绍一些有益保护心脏健康的好食品。 坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。
冠心病患者的主食选料怎么选择?
1、冠心病吃什么好？主食：主食除了米饭和面粉，还要多吃杂粮，杂粮营养丰富，含膳食纤维多。也可以用薯类、山药、莲藕、芋头、荸荠等根茎类食物替代主食，这样可以避免主食的单调，限制蔗糖和果糖的摄入。
2、主食：除米面外，主食应多吃各类杂粮，杂粮营养丰富并含有较多的膳食纤维。也可用土豆、山药、藕、芋艿、荸荠等根茎类食物，代替部分主食，这样可避免主食过于单调，限制蔗糖和果糖的摄入。
3、平时的主食主要是粗粮。你可以多吃谷物，如大豆、红薯、燕麦、小米、玉米等。你可以多吃蔬菜和水果，如黄瓜、土豆、菠菜、大蒜、苹果、香蕉、西瓜、山楂、草莓等。总之，冠心病患者的饮食也需要合理分配。
4、饮食宜清淡，多食易消化的食物，要有足够的蔬菜个水果。少食多餐，晚餐量要少，肥胖患者应控制捏食量，以减轻心脏负担。宜食含维生素E丰富的食物，如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油及莴笋油、奶类等。
5、病情、营养状态及个人饮食习惯的不同，参照食物营养成分表制定，首先明确患者1日所需食物的总热量，然后按照各种营养素所占的比例选取合适主食、副食，辅以适宜的烹调方法，配合患者的饮食习惯，制定出适合不同患者的食谱。
心脑血管病患立夏时节饮食如何调养?
1、控制蛋白质 预防心脑血管疾病，每天摄入的蛋白质含量也不宜过高，可以通过牛奶、酸奶、鱼类、豆类等食物中获取。
2、心脑血管疾病患者的饮食原则是吃低盐低脂饮食，有规律地吃，避免暴饮暴食。在日常饮食中，严格控制食盐摄入量，每天应控制在3克。此外，减少脂肪摄入，不要吃油腻食物，尤其是动物内脏。这是为了增加膳食纤维。
3、心脑血管疾病患者应注意以下食物，避免食用：高糖食物：如果你有糖尿病，你应该吃无糖饮食。你不应该吃含糖量高的水果，如香蕉、葡萄和荔枝。
4、心脑血管疾病要注意这些饮食方面。（1）一日三餐的饮食要清淡（少油、少盐、少糖、少辛辣刺激性食物），饮食要定时固定，不能暴饮暴食，食材要多样化，如谷类、蔬菜、优质蛋白食品、水果、坚果等。搭配合理，营养均衡丰富。
5、老人立夏如何养生：预防心脑血管及肠胃疾病 我国自古习惯以“立夏”作为夏季开始的日子。立夏前后，我国大部分地区平均气温在18℃至20℃，正是“百般红紫斗芳菲”的季节。
