本文目录一览：
- 1、健身教练培训都教什么
- 2、大学体能健身课学什么
- 3、大学体育保健课有哪些内容
健身教练培训都教什么
团课健身教练就需要学习的是有氧课程，比如活力蹦床课程、动感单车、有氧搏击、基础有氧、综合舞蹈、南美热舞等等类似的有氧课程。
私人教练就是一对一教学的上课方式，因此***用一对一的培训模式可以让私人教练学员提前把控教学进度，还有教学方式，并且一对一的教学可以让会员与教练近距离接触，学到的东西更加具体实用，学习费用也更高，在25000元左右。
基础课程：运动解剖学，运动生理学，健康体适能评估，运动技术，运动***，营养补充，特殊人群。
健身教练课程一般是有：国职健身教练培训、维密瘦身培训、产前产后培训、儿童体适能培训、运动损伤康复培训、意大利整骨康复培训等专业健身课程。
【团操健身教练】：按***组织会员做健身运动或健身操。（这种一般***的比较多）具备私教的一些基础知识，需要有一定的组织能力，互动能力，游戏设计能力，沟通能力 。【巡场健身教练】：负责整理，修理，维护健身房器械。
大学体能健身课学什么
1、体适能课学的大部分是健身，有理论课也有在健身房上的实践课，还有12分钟跑，以及一些对心肺功能、耐力的练习。
2、健身与体能是高校体育教学中的重要课程，涵盖了健身健美体能锻炼方法、心理健康标准与评价等知识技能。该课程旨在帮助学生改善形体、外塑形象、内练修养、调养身心、增进健康。
3、体能训练 体能训练主要包括耐力、力量、速度、协调性和柔韧性等训练。这些训练对于塑造健康的身体形态和增强身体素质非常重要。健身健美课程会教授学生如何正确使用各种器械，如哑铃、杠铃、健身器械等。
4、大学健身课学什么如下：健身理论与知识：学生将学习身体解剖学、生理学以及运动科学的基础知识。这些知识将帮助学生了解人体结构、运动机制、运动对身体的影响等。
大学体育保健课有哪些内容
1、体育基本理论知识 体育卫生与健康、增强体质的锻炼方法、体育保健、各项目竞赛规则 通过理论知识的学习拓展学生体育知识面和体育修养在对体育的认识方面上一个新台阶。
2、体育保健课程主要内容包括：体育卫生；保健按摩；体育疗法；体育伤病的预防和处理。
3、一般都上运动量低的课，兵乓球，保健知识（最后要考试），如果是身体不便的，可以下棋；其它的都是按平时考勤，考勤没有问题最后都是及格。
