本文目录一览：
- 1、乾隆的一天除了批奏折,是如何度过的?
- 2、清朝皇帝作息时间表是怎样的?
- 3、乾隆长寿和他的饮食有什么关系?其实乾隆每天只吃两餐
- 4、乾隆皇帝能长寿与他的饮食有什么关系吗?
- 5、乾隆皇帝一天怎么度过?早晨四点起床,晚上九点睡觉
- 6、春季养生,从乾隆皇帝一日早膳说起
乾隆的一天除了批奏折,是如何度过的?
1、十点到下午一点，乾隆在养心殿批阅奏折，然后午休。一点到两点，乾隆在养心殿接见大臣。下午两点到三点，乾隆皇帝在养心殿吃午膳，开始翻牌选妃，目的是给妃子准备时间。下午三点到四点，乾隆批阅早朝的奏章。
2、经皇帝亲笔批示的朱批奏折，具有法律和行政效用。雍正时规定，得到皇帝御批的奏折必须缴回宫中储存。军机处设立后，朱批奏折必先交到军机处抄录副本存查，称为奏折录副。回缴宫中的奏折和军机处抄录的副本，成为今天重要的清史档案。
3、除了通过北京的衙门，其他各省的奏折相当于今天由驻京办送到皇宫，还有一部分是通过邮政系统送到北京，送到兵部的好消息处，再由兵部的办事员送到甘清门。如果纪念馆的快递标着“现在空运”，按照规定，一天要开300里。
4、从19：00到20：00，自由时间，乾隆皇帝写写诗，练练字；从20：00到0：00，乾隆在养心殿东暖阁就寝。清朝皇帝只有两顿正餐，一是在早上7点左右，一是在下午2点左右。
清朝皇帝作息时间表是怎样的?
1、下午四点到五点，召见户部尚书。下午五点到七点，乾隆在养心殿练字、鉴赏古玩、下棋。晚上七点到八点，这段时间乾隆皇帝可自由安排，乾隆帝爱写诗，基本都在创作中。晚上八点到十二点，乾隆开始选妃侍寝睡觉。
2、清代皇室沿袭东北满族的饮食习惯，一天早晚两次正餐，就是早膳和晚膳。早膳在上午八九点时进行，晚膳在下午一点到两点进行，夏秋两季则要早一个小时。两次正餐后，各加一顿小吃。
3、每天上午11点到下午2点30分，是皇帝休息吃晚饭时间，根据《国朝宫室》记载，每天下午皇帝一般在一两点时吃晚饭，然后批阅各部和地方大员的奏章，接着就开始学习。
乾隆长寿和他的饮食有什么关系?其实乾隆每天只吃两餐
乾隆能长寿与他的饮食有一定关系，但主要他本身身体好，而且注重养生健体。根据史料记载，乾隆主要的饮食特点为：喜食素膳粗粮清宫御膳房有专门烹制素食的厨师。清宫乾隆年间《膳单》载，素食一年到头不断。
乾隆当时非常喜欢吃黄瓜。由于黄瓜本身就有营养，所以有利于乾隆的身体健康。当时乾隆本身也喜欢黄瓜，曾经专门为黄瓜做过几首诗，来表达自己对黄瓜的喜爱之情。要知道在清朝的时候，不是每个人都能吃上黄瓜的。
燕窝是御膳中的常见料理，从御膳房的记录来看，乾隆每次膳食中至少有两到三道菜和燕窝相关。但是，清宫料理中包含了不少杂粮、应景水果。
第一，乾隆饮食起居规律，饮食也有节制。乾隆每天6点就起床了，洗漱用过早膳之后，便开始和大臣们讨论政事。下午午休息游览过后，按时用晚膳，按时就寝休息。
乾隆皇帝能长寿与他的饮食有什么关系吗?
有些人会说，那是因为乾隆运气比较好没得过什么大病，当然这肯定也是原因之一，不过乾隆平时的饮食和作息才是他长寿的主因。皇帝贵为一国之君，在饮食方面肯定有着很多讲究，餐餐都是山珍海味。
康熙喜食蔬菜水果，他说：「高年人饮食宜轻薄，每兼菜食之则少病，于身有益。」他认为常吃应季节的蔬菜、水果有益于养生，常以五谷杂粮及新鲜蔬菜等素膳为主食，少吃肉类、从不吃过饱。
史料记载，乾隆帝对于饮茶非常有讲究，曾派人专门测量、品评天下水质的优劣，最终发现北京玉泉山的水质最好，便将其定为“天下第一泉”此后皇宫饮茶用水都取自玉泉山。
不能不说和他独有的养生方式有必然的联系。 1）积极好动，心情舒畅。乾隆下江南，留下多少风流韵事。他的性格的确对长寿有帮助，性格沉稳，气质优雅。注重调查民情，是一个心系百姓的好皇帝。 2）爱好广泛，勤于工作。
乾隆皇帝一天怎么度过?早晨四点起床,晚上九点睡觉
明清两代因为时间较晚，保存下来的实录还算比较完整。《乾隆帝起居注》为我们展示了“十全老人”的一天：在乾隆三十年正月初八这一天，乾隆皇帝早晨四点起床、晚上九点睡觉，看上去倒是很符合“早睡早起”的 养生 之道。
从三希堂出来，已经是夜里7点钟。乾隆皇帝回到养心殿。如果这时候还有奏折送来，他便在寝宫里批阅。如果没有奏折，他就可以准备上床睡觉了。
晚上8点，乾隆要睡觉了，选嫔妃翻牌子。今晚是容嫔，即民间流传的香妃。按规定，大概一个时辰之后，太监就来叫时辰到，嫔妃就要离开。之后乾隆就就寝了。按照内言不出外的原则，他的私生活不作记录，就找不到信息了。
半夜12点到4点，乾隆皇帝就寝。四点起床，更衣、洗漱，接下来去坤宁宫朝祭，朝祭祖制，皇帝每日必须朝祭。五点到七点，开始吃早饭，之后读圣训。七点到十点，乾隆换上朝服，上朝与文武百官商讨政事。
00，乾隆起床，更衣，然后去坤宁宫朝祭，这是清朝历代皇帝定下的规矩，每***帝都要祭拜，。
春季养生,从乾隆皇帝一日早膳说起
清朝康熙皇帝曾将骑射定为祖宗家法，教诲***子弟要“习骑射，勿持贵纵恣”，不可因为自己是***子弟就骄纵懒惰，都要学习骑马射箭，所以在他的熏陶下乾隆皇帝自幼喜欢骑射，箭术、马术均精，曾在避暑山庄几次***射箭比赛中大显身手。
紫禁城中的膳食种类应有尽有，其中不乏珍馐美馔，如《乾隆三十年江南节次膳底档》记载，在乾隆南巡的一百二十四天里，每日早膳前都要空腹喝一盏冰糖炖燕窝，从不中断。
吐纳肺腑 乾隆帝无论当天办公多晚，第二天黎明必起，在皇室园林下闭目凝神，吐气纳新一个多时辰，吐出二氧化碳，吸入新鲜空气后，不但耳清目明，头脑清醒，而且四肢有力，浑身舒坦。
