养生大师英年早逝，让养生受到质疑，这个问题你怎么看？
这样的问题一点也不奇怪。我们大院里早在上世纪八九十年代，就有两位教授气功的***先后死去。这种现象说明了什么？
一是健康长寿的老人多数生活在相对偏僻的地方，他们根本不懂什么养生，却寿命很长。
二是现在流传的养生经大都是心灵鸡汤，并不管用，害人不轻。
三是即使有些养生方法是正确的，但是还要指出的是“真理过头一步就是谬误”。加之一些人想过了头，做过了头（整天想着长寿，想着如何养生保健，不仅大脑不得清闲，反而加重了负担；在锻炼、节食都方面可能过于苛求，都是不利于身体健康的），都会走向反面。
四是那些养生保健专家们，又是太极、又是八卦、又是气功、又是瑜伽，一会儿修这个，一会儿练那个，这样一定会将气搞乱，甚至走火入魔。这样的人不是在养生，而是在催命。
老庄哲学告诉我们“无为而治”。无为无不为。关键是心无杂念，顺其自然。心情顺了一切都顺利了。
日出东山落西山，
愁也一天，
乐也一天。
粗茶淡饭日三餐，
说明你认识的养生***不是真正的***。或者说你们的***标准太低了，保健养生的核心是延缓人体机能（脏器功能）衰老或减退，如果只是掌握一些影响健康饮食生活习惯知识和简单（低层次）按摩保健，那是低层次养生。
我用自创的疏通经络手法治疗疾病，疏通经络来改善某脏器功能，有时也辅以中药。
中医是有养生治未病这种说法，但现在商家、商人说的养生≠中医。比如排毒、排汗。中医没有毒素累积的说法，排汗中医更不提倡，像现在冬藏阶段，更不能随便大汗淋漓。“汗为心之液”排出过多是好事吗？广东地区凉茶很盛行，但老一辈都清楚，寒凉之物不可多吃，因为“破坏容易建设难”，意思就是清通过猛，会大伤元气，补回来难度就相当大了。而现在大家太相信成分，太相信中西医结合，结果让张悟本之流有机可乘。绿豆性寒，入心、胃两经，第一它是寒凉之物，第二它入心、胃两经，治疗、调理与心、胃两经无关的，皆不必用。我想问：张悟本懂中医吗？为什么只要挂一个中医的名，一出事就成中医的全民批斗会呢？
最近一直在传得沸沸扬扬的梅墨生养生***，在他生前我是从没听过这个名字。网上搜了一下，视频、头衔相当多，他有一个养生理念是“生活有度平静是真”，他真的做到吗……
还有一些例如不吃主食养生、素食养生等等。而中医认为：粳米性平、味甘，归脾、胃、肺经，具有补气生津，健脾止泻的功效，主治肺脾气虚之神疲体倦、食少纳呆、便溏腹泻、心烦口渴之症；中医是讲血肉有情，有些补益作用非金石草木所能及的。可见这些理念并不是来自中医，而是来自“现代科学”……
现在随便开家店，就可以挂中医养生，他们是中医吗？他们懂中医吗？说到底还是管理不严造成的，中医之名可以随便挂，连个准入制度都没有，只能让国人对中医的误解越来越深……
养生***英年早逝提醒:养生的理念、方法、盈利模式都需要重建，以避开养生***的错误。
养生首先应该是基于医学的，任何养生都不能违背医学既有认知，否则就是与科学抬杠。
第二养生应该是基于传统医疗理念的，这些传统理念经过了时间的沉淀，确实有养生的作用。这个传统不仅包括中国的传统医疗，也包括其他国家的传统医疗。
第三养生不是治病救人，而是改善生活质量；因此不能下重手，比如危险药品、静脉注射等任何注射、外科手术式理疗。
第四医院兴办的养生基地优先。
第五养生基地最好有医疗顾问，从医学角度过滤养生项目的安全性、合理性。
养生受到质疑会促进行业提高水平，但养生是医疗的***，确有其价值。养生不能神秘化，养生应该容易理解容易判断安全性；吃饭八分饱就是养生、适合的锻炼也是、***推拿、汤药泡脚等等，不要追求新奇并指望新奇带来奇迹。
