冬至是什么意思？
冬至是北半球 全年白天最短，黑衣最长的一天。过了冬至，白天就会一天天变长。
古人对冬至的说法：阴极之至，阳极始生，日南至，日短之至，日影长之至。故曰“冬至”。冬至过后，各地气候进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“数九”。杜甫有诗云：
冬至是24节气中的一个节气，这天太阳直射南回归线，这一天北半球是一年中白天最短黑夜最长的一天。这一天后太阳直射地球线逐渐北移白天慢慢变长。从这天起北半球进入最冷时期:数九寒天。这天开始起九叫一九，二九十八天后的三九四九是一年中最寒冷的日子，五九六九进入立春节气只要出太阳就暖和了。冬至后过冬的衣服也要全部穿上了，下雪的天气也会出现了。冬至后也进入扫墓活动，江西有说法:冬至挂到年。意思也是从这天开始到春节前都可以去先人墓地祭拜。过去冬至开始也是备年货晒腊肉腊肠……的时候，因为气候很冷不会坏，是准备过年的时候了。
冬至，与夏至相对，是中国一年当中“白天最短，黑夜最长”的一天。
冬至过后即将进“九”，在《九九歌》中写道：一九二九，不出手；三九四九，冰上走；五九六九，沿河看柳；七九河开，八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。
不管冬至吃什么，将迎来的都是寒冷的冬天，冬天养生，记住“四字诀”！
冬至养生，重点避寒邪，多穿衣，尤其是脚部。俗话说，“寒从脚气”，双脚离心脏最远，血液循环较差，脂肪少保温性差，所以要重点保暖脚部。
中医认为，人很多重要经脉会聚起始于脚部，脚部受寒会影响全身健康，还会使抵抗力下降。
冬至养生，避免吃太过辛辣刺激食物，因为吃辛辣会生阳动火，导致内热积聚，郁热上冲。
而冬天天冷，很多人喜食火锅，而过食羊肉肥甘厚味的食物，易导致饮食不化，聚湿生痰生热。
冬至节，又名冬节、交冬、亚岁、贺冬节、小年。时间在农历十一月间，公历12月22日前后。冬至日，北半球白天最短，夜间最长。古人认为这时阴极之至，阳气始生。古代冬至日的习俗包括馈送、祭祀祖先、守冬、贺冬、献履、团冬、占验等等。在冬至之日，北方人以饺子作为主要食品，而在成都则主要是喝羊肉汤、吃羊肉，明天就是冬至节了，你准备好节日食品了吗。
冬至节日饮食有鲜明的冬令特点。宋代流行“冬（至）馄饨，年（节）馎饦”的谚语，特别是《武林旧事》说：“贵家求奇，一器凡十余色，谓之‘百味馄饨’”，吃馄饨直到明清时代仍是冬至节民间食俗。馄饨形如鸡卵，颇似阴阳未分时的一团浑沌，在阳气始生的冬至日，人们食用馄饨，以模拟的巫术形式破除阴阳包裹的混沌状态，以支助阳气生长。一些地区在冬至节还喜欢吃牛肉、羊肉，认为是冬补食品。民国《江津县志》就记有冬至日“邑俗多市牛羊肉煮而食之，谓可以壮体温。”福建有冬至吃糯米丸之俗，江南地区有食冬至团之俗，清代顾禄在《清嘉录·卷十一》中描写吴地冬至团：“比户磨粉为团，以糖、肉、菜、果、豇豆沙、萝卜丝等为馅，为祀先祭灶之品，并以馈贻，名曰‘冬至团’。”从冬至节开始，我国进入一年中最冷的时期，此时腌制鸡鸭鱼肉，不仅不易变质，而且可产生腌腊风味。所腌鱼肉，可供春节及开春数月之用。清光绪《增修灌县志》讲冬至日，“乡村于是日多宰割猪只和盐置诸瓮内，十余日取出熏干，谓之‘腊肉’，以为来年宴客、饷农之费。”这种肉历久不腐，民间又称之为“冬至肉”。
古人对冬至极为重视，有“冬至大如年”之说。宋代孟元老在《东京梦华录》卷十载：“京师最重冬至节，虽至贫者，一年之间积累***借，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖，官放关扑，庆贺往来，一如年节。”直到今天，冬至食俗仍影响着人们的饮食生活。
冬至，即是交九，从今天开始，数九寒天拉开序幕…………民间数九歌————一九二九不出手，三九四九冰上走，五九和六九，河边看杨柳，七九河开，八九雁来，过了九九八十一，家里做饭坡（田）里吃！同时从夏至开始短的白天就算是短到头了，俗语就有:天到冬至短到头了一说，从冬至日开始白天会越来越长，夜晚会越来越短。谢谢邀请。
春天适合喝什么茶？
吃应季蔬菜水果，茶也一样，喝应季茶，春天万物复苏，茶叶发芽，从二月份开始，全国产茶区陆续开始春茶***摘，春季出产高档绿茶和红茶，温润的天气造就品质优良的绿茶和红茶，茶叶中氨基酸和儿茶素类含量较高，铸就了品质优良的茶叶。 除了品质，春茶外形很好，春季芽茶类具有很好的观赏性，用玻璃杯泡一杯芽茶，观赏性极高。 所以，春季喝应季的绿茶或红茶，有一点需要注意的是，茶叶毕竟是高温干燥出来的，新茶容易上火，最好能放置一个月左右再品饮。
春季以饮用香气浓郁的花茶为好。有利于散发冬天积蓄在体内的寒气,促进人体阳气升发,兼具暖胃.养肝之功效,而且花茶还可以提神醒脑,消除睡意。
因此,春季适当饮茶对身体很有好处。也就有了“茶为万病之药”的说法。
适合春天喝的花草茶：
1.茉莉花：具有安神.解抑郁.健脾理气.抗衰老.防辐射作用,利于减肥瘦身,对预防心血管降血压有一定功效。
2.菊花：不仅有清肝明目作用,还有下火.排毒.清热,能有效排除体内毒素,增强抵抗力。
3.金银花：春天易患感冒.呼吸道感染.扁桃体发炎等症状,而金银花正好有消肿.疏散风热.消毒的作用（金银花性寒,不适宜脾胃虚寒者和长期饮用）
每个人体质各异,饮茶也有讲究。适当[_a***_]才会发挥最好的效果,起到很好的保健功效。
（一）平和体质：青茶
（二）气虚体质：青茶.红茶.黑茶
（三）阳虚体质：青茶.红茶.黑茶
我来回答一下，春天容易上火，比较适合喝一点菊花茶和金银花花茶。这两种都属于清热败火的茶。菊花茶冲泡的时候可以放点冰糖，味道更好一些。这两种也也可以一起冲泡。
另外说一些注意事项，茶叶一定要冲洗一遍再泡，而且不要泡的时间过久，五到十分钟一泡，三泡之后就要换茶叶了。隔夜的茶水一定不要喝。自己泡茶的一点经验，如有不对请指教，谢谢
刚刚过完春节元宵节也才过去，明天惊蛰，万物复苏，春天真的来了，乍暖还寒的春季，冷暖气流互相交争，是一年中天气最变化无常的季节。时寒时暖，乍阴乍晴，气候的不稳定，使对气候敏感的人有诸多不适应。那么喝点什么茶好呢，微浪君带你探究一番！
茶助消化，抗衰老，美容减肥，去脂解油腻，消自由基，又补足因冬春日干皴的皮肤所需水分。
春生，夏长，秋收，冬藏。顺时应季喝茶养生，阴阳合和。此时品茶，宜守以下五原则。
一是赏心悦目，符合春暖花开、万物欣荣的节令；
二是根据个人嗜好，饮用不同茶叶；
三是根据个人体质来选择茶品；
四是情趣盎然原则选择茶品；
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谢谢邀请！
1、普洱茶
春天喝茶的话，最好是选一些助消化、去油脂、解酒功能较强、暖性的熟普洱茶或红茶。普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，熟普尤为明显。现代科学证明，普洱茶中含有他汀类物质，因此在降血脂方面有特别功效。早在《本草纲目》中就有“普洱茶味苦，解油腻、牛羊毒……刮肠通泄”的记载，其中就提到了普洱茶解油腻的功效。
2、半发酵的青茶
青茶俗称乌龙茶，有铁观音、大红袍、台湾乌龙等。经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、消食去腻等功能外，还突出表现在降血脂、抗衰老等特殊功效。乌龙茶属于半发酵茶，茶性比较温和，滋味甘爽醇厚，香气馥郁持久，适合春天饮用。常饮能够解毒消食去油腻，交友养性心情好。
