教师心理健康之情绪理论ABC

  1. 为什么情绪会左右人的思维控制人?
  2. 心理学的体系是什么?

什么情绪会左右人的思维控制人?

广阔宇宙,云云众生。人非草木,孰能无情。情绪二字情字当在先,父母之间有亲情,夫妻之间有爱情,朋友之间有友情,人与家乡有乡情,国与国之间有民族情。一个人都有一个人的软肋。正在工作时一个电话打来家里有事立马魂魄全失,情绪一落千丈,这叫为情所困,是一个贪字。好好的一个大好人,你说他好他就高兴,一个对他不中听的话入耳立马和你翻脸,也是一个贪字。正在思考什么问题一个干扰对自己不利也就想不下去了。情绪一上来,什么东呀西呀,神呀,识呀,甚至连这个我也被扔到了九宵云外,。这个时候没有什么情,就是一股无名火,他自己也说不清道不明的冲动。这个时候情绪就是魔鬼了,就是魔鬼在左右着你的灵魂。情绪就是一团火,就是魔鬼。只有冷静,放下贪字,当头给你泼上一盆冷水,才能熄灭这团火。情绪就是正邪双面的较量点。情绪有蝇头小利的私情,也有心抱太虚的公情,情的***越大,越不会被情绪左右,他也能用思维控制情绪。

佛像是表法的。只有像佛祖释伽摩尼佛一样心往内看才不会为外境所转。像弥勒菩萨一样不管是谁咋看他他永远在那里开心的笑着。

愣严经说纯想即飞,纯情即沉,情想均等,不飞不坠,生于人间。看来情绪二字若作情想二字来解释还是决定我们来世投生修行关键点。

教师心理健康之情绪理论ABC
图片来源网络,侵删)

谢邀

是思维支配行为,情绪是思想带来的行为,试想一下:如果你想生气,就要找不快,然后情绪失控!如果你想快乐或者有什么事让自己开心了,你会看见什么也开心!所以任何时候别让负能量主宰了我们的情绪,让我们用快乐的思维模式去转换负面思维模式,让自己时常处于健康状态

心理学上有一个情绪生理理论,大致就是不同的情绪会引发不同的自主神经系统活动模式。

教师心理健康之情绪理论ABC
(图片来源网络,侵删)

细分的话有:

詹姆斯—兰格理论,刺激引发自主的唤醒和行为,被知觉到后引发特定的情绪反应;坎农—巴德理论,***首先作用大脑的不同中心,直接***产生唤醒反应、行为行动和情绪体验;在认知评价理论中,***事件和生理唤醒都同时依据情境线索和环境因素得到认知评价,在唤醒水平和评价性质交互作用中产生情绪体验。

不论哪种理论,情绪都是生理唤醒、认知评价和行为以及表达反应带来改变的复杂模式。所以情绪左右人的思维控制也就不言而喻。

教师心理健康之情绪理论ABC
(图片来源网络,侵删)

这里要说的是,一定要注重心理健康,情绪对身体心理健康影响极大。

情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验,是人脑对客观外界事物与主题需求之间关系的反应,是以个体需要为中介的一种心理活动。情绪包括三种成分:

主观体验:是个体对不同情绪和情感状态的自我感受。如愉快的体验必然伴随着欢快的面容或手舞足蹈的外显行为。

外部表现:即表情。它是情绪状态发生时身体各部分的动作量化形式,包括面部表情、姿态表情和语调表情。如高兴时嘴角上翘;人在痛苦时捶胸顿足;高兴时语调增快等。

生理唤醒:是指情绪产生的生理反应。如暴怒时血压升高、呼吸频率增加等。

情绪的好坏,对于人的判断能力、思考能力、执行能力都有一定的影响。坏情绪可能会让人判断失误,武断地处理一件事情。同时在坏情绪的时候,我们总会让做出出格的事情,比如骂人、甚至打架。而当我们高兴时,也难免让我们做出一些出格的事情,有时候我们心情非常开心,买了很多很贵的东西,到后来才非常地后悔。

在出现不良情绪的时候,我们要做的是,首先让自己的情绪平稳下来,或者去跑步或者听听音乐不要在自己情绪波动比较大的时候做决定,因为这样可能导致在自己情绪平稳后,后悔当时的决定。所以我们要懂得合理控制自己的情绪,做情绪的主人,而不是让情绪控制自己。

因为人的大脑是整个躯体的核心,也可以说是操控者,当你每做一件事的时候都要经过大脑思考,不经过大脑的都叫什么?所以,当人的情绪达到一定程度的时候大脑就会进入一种焦距状态,发狂~发疯~四肢不淡定等都是情绪影响而导致的,所以当你遇到事情的时候一定要控制好自己的情绪,尽量不要让它上升都焦距的地步。

心理学的体系是什么?

心理学的体系的分类很多,可以分从内容的角度,从知识的角度,从课程的角度,学科的角度来进行划分不同的体系。如果从应用领域的角度来进行划分,可以分为普通心理学,生理心理学,社会心理学,发展心理学,教育心理学,劳动心理学,文艺心理学,体育运动心理学,航空航天心理学,组织管理心理学,临床或医学心理学,司法与犯罪心理学等等。从心理学的研究方法和内容这个角度可以划分为,实验心理学,认知心理学,人格心理学,社会心理学,生理心理学,发展心理学,教育心理学,学校心理学等等

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.kitchenconsultech.com/post/41380.html

分享:
扫描分享到社交APP