浙江农家乐养生避暑去哪里最好？
金华市双龙风景区大盘山景区的盘前村，海拔1312米，夏天比市区温度要低8到10摄氏度，是您旅游度***、休闲避暑的理想去处。盘前村方土明家的农家乐——方园，是城里忙碌的人们回归自然、避暑休闲、养身度***、朋友聚会的山村家园。应该不错，值得去住住看。
请问浙江都有什么山可以爬？
牛头山
牛头山地处于金华武义县境内，整个景区主要由石门峡景区，上田休闲养生区以及下田休闲游乐区三大主要区域组成，总占地面积为1327.69公顷。现在其中不仅分布着大量保护动植物，同时 还拥有素有浙中第一漂美誉的神牛谷漂流等景点，历来也凭借旖旎的自然风光从而吸引了大量的游客前来登山游玩
#浙江的冬天#吃点什么才能御寒？
自古以来都有冬吃萝卜夏吃姜的传统。浙江天气湿寒，身体遭受风寒的问题尤为突出。
以前在浙江，很多地方都有红薯，农村人会在早上烧一锅粥，里面放红薯，这是最常见的农家烧法。此外，红薯中含有丰富的钾，能有效防止高血压和预防中风。
萝卜炖排骨，这也是很多人选择的一道菜，制作简单方便。
如今在浙江，冬天里都会选择去吃火锅，吃烧烤，热量大。吃狗肉，吃羊肉，这也是一些热量大的食物。
现在的人对养生越来越重视，冬天吃什么比较养生，这也是很多人的烦恼。冬天饮食的重点是要暖胃御寒，无论是蔬菜、水果、肉类、茶等都要适当多吃。
比如：冬笋，有低脂肪、低糖、多纤维的特点，经常吃能促进肠道蠕动、消除积食，降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。冬笋可与肉、禽、海鲜等一起烹调，也可辅以食用菌、各种素菜同炒。
其实不是在浙江，每个城市进入到冬天之后，大家都会想吃点暖胃的美食来抗击冬天的寒冷，冬天吃什么能暖胃御寒，应该很多的美食都可以，比如大家在冬天最爱吃的火锅，羊肉火锅，牛肉火锅，还有狗肉火锅等等。
其实这都是一些大家所认为能御寒的食物，我要告诉大家，想要更好的御寒，在立冬的时候就要为冬天做准备了，在立冬之后就应该多吃蛋白质、脂肪和碳水化合物等被称为产热营养素的食物，御寒效果最好。
那哪些食物是比较好的呢？比如我们日常常见的牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾，蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等，通过这些食物可以增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。
那有些女孩则认为吃那么好容易发胖，不过大家可以多做运动，也可以多吃些凉菜，迫使身体在消化时自我取暖，消耗脂肪，这样肥胖我们就不怕了，然后还有一点就是多喝白开水。
东阳尿蛋制作过程？
鸡蛋是我们日常生活中经常食用的一种食物，对于鸡蛋的做法也是花样繁多比如什么煎、炒等等。但是用尿煮的鸡蛋你们敢吃吗？而且是用小孩子的尿煮的鸡蛋，我们先称呼它为童子尿蛋吧。
这种黑暗料理可是真实存在的，就在我国的浙江省的东阳市，这种蛋在当地算是一道特色小吃了。据说这种蛋只有在开春之际才能食用，吃了之后春天就不会犯困夏天吃了不会中暑，所以硬要说的话还是一种保健品了。
不过这种蛋的制作过程却非常的繁琐，煮蛋的尿不能过多也不能太少中间也不能加水。首先要将鸡蛋放入尿中用大火煮沸，之后把鸡蛋全部捞出再挨个敲碎蛋壳，目的就是让鸡蛋更加入味。
在煮蛋的过程中只要童子尿就够了，而且一般来说是不会加其他什么作料的，不仅如此煮这种蛋的尿也非常讲究，尿必须是男孩子的最好年龄在4岁至8岁，当地人都觉得这种食物的药用价值非常高，吃了能养生但是医生认为这种蛋对人的健康却没有任何的益处。
有能简单有效的降低血压血脂血糖的健身好方法吗？
对于三高人群来说，血糖、血压或者血脂有一点[_a***_]都是很危险的，那么如何邮箱的控制血糖呢？
其实可以归结这句话：“遵医嘱服药、合理膳食、适当运动、舒适心情”。
我就拿糖尿病为例。
糖尿病的预防分为***，一级是预防糖尿病的发生，二级是在已诊断的糖尿病患者中预防并发症的发生，三是减少已发生的糖尿病并发症的进展、降低致残率和死亡率，并改善患者的生活质量。总体来说，就是从以下几个方面：
1、饮食结构的改变，做到科学的营养膳食。
控制每日摄入总热量
平衡膳食，选择多样化，营养丰富的食物。
限制脂肪摄入，适量选择优质蛋白。
放宽主食的限制，减少或禁止含糖的食物。
高纤维膳食。
