我想做一个中医保健养生项目，做什么项目好？
一、针灸，针灸就是将银针按照一定的手法和角度插入到人体的特定穴位中，刺激穴位以达到治疗疾病的目的。人体的穴位有几百处，每个穴位扎针的手法、深浅不同都会产生不同的效果。
二、拔罐，现在中医养生项目中拔罐分为火罐和气罐，拔罐具有疏通经络，祛除体内湿气的作用，拔罐在国内有悠久的历史，早在西汉时期就出现了。
三、运动养生，中医讲究练精、气、神，像太极、气功等都是增强体质，锻炼精气神的好办法。
中医养生的前景如何？
中医养生是很好，但现在有个问题很困扰大家，什么时候开始养生，养生其实不是去刻意如何如何，是要养成一种生活习惯，现在一说养生都是四五十岁往上的年龄人才考虑的事，年轻的基本不考虑养生，但养生就是一种预防机制，是从你身体开始走下坡路开始就要注意的，人的身体正常开始出现衰老大概在30岁开始（人和人体质有差异大概是这个年龄开始）到这个年龄的人基本还处在没事撸串加啤酒，炒菜加白酒，事业上升阶段，酒场比较多，根本停不下来的阶段，给这个阶段的人说养生不太现实，到老了身体的很多慢***都是这个阶段种下的（因果关系）我不喜欢对某些东西说的如何如何好，现在好东西太多了，主体还是要看使用人如何看待，老年人养生说白了有点太晚，肠胃的吸收身体细胞的再生都已经到了一个很低的水平，这个时候养生就是一场持久战是很艰苦的，要改变一些生活习惯饮食习惯来挽救自己这副每况愈下的身躯，真是很累，希望中医养生能考虑一下中青年人群，这个群体都是老年慢***的播种年龄，我看很多什么养生节目，一看片银发，都在讲述自己身体的各种不是，为啥不讲讲这些是不是和自己年轻时的不良习惯有着密不可分的联系，这才是真的治标不治本，你多告诫年轻人哪些坏生活习惯会造成今天某些老人的病症，说清楚年轻人自己会有对比审视自己，现在成天就是如何养生不提病因，大谈养生产品如何如何，反而让人越来越不信任，老祖宗留下的东西是好东西，但也要看在谁手里怎么运用了（个人意见，有不同想法可以交流但别喷我。呵呵呵！！！！）
昨天去医院探望了一个病人，人满为患，这里指大医院。病人的各种痛苦，和陪人的愁苦。人呀!，生病就这样，和平日的光鲜截然不同。
养生前景不昨样。年轻人仗着心气旺胜，且忙于赚钱和各种开支需要，根本无遐养生或不需养生。~∽∽中年人一旦身体不适，一检查各种病患或隐根都出来了，那些都没除，养生不可能，闲时只能多走路或养生馆按摩腰腿痛。老年人，只能早起锻炼外，别无它法。
养生怎么说，如果说喝茶和红构杞和黑构杞等都是养生品的话，那就多了去了。但大多不知道适时和度，喝着不知觉反而有害了。
养生就是养护生命，这就需要日常生活注意和食物搭配，最主要靠药物来调解各种不适，这就需要医师级才能完成。一般人达不到，只常说说养生而己，等于没养。
养生不容易呀!，∽∽∽个人看法，纯属闲聊，不对见谅。
中医前景将来会非常火，你如果崇洋***，可以看看中医在国外是多么盛行
棒子国的大长今，名不虚传等电视剧都有讲（韩医）本人认为那就是中医
等等太多，说多了中医黑又要来喷了，伤心
