慢性病是由什么引起的？
慢***，顾名思义，这是由于长期的不良生活习惯所导致的身体状况变化的表现。
其中，生活习惯、周围环境和精神状况是可以通过自身来进行改变的，但遗传因素属于先天的。
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慢***的全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类疾病的总称。如今比较常见的慢***主要有心脑血管疾病、癌症、糖尿病、呼吸系统疾病等等，与老百姓关系最密切的可能就是所谓的“三高”了，即包括高血压、高血脂、高血糖。我国目前慢***的患病率和死亡率都在上涨，这些慢性疾病是很影响中老年人的生活质量的，而且这种慢***的发病年龄有年轻化的趋势。因此搞清楚慢***发病的主要原因并加以预防才是最根本的。
首先是遗传，像高血压、糖尿病都是具有遗传倾向的，因此如果您的父母患有这一类慢***，自己就需要特别注意了。当然遗传因素只占很小的比例，更多的是后天的生活环境和生活方式。
其次是饮食习惯，俗话说民以食为天，从出生开始人们就与吃离不开，而如果平时的饮食摄入过多的盐和油脂，研究已经证明高盐饮食与高血压的发生有很密切的关系，而油脂过高很容易引起肥胖。
第三是肥胖。引起肥胖的原因有很多，比如睡眠不规律，现在的人们都习惯熬夜，熬夜会影响身体内各类激素的分泌，引起内分泌紊乱；再比如***少动的生活方式，办公一族可能每天在办公室里一坐就是7-8小时，研究已经证明***少动是引起慢***的独立危险因素；还有就是缺乏锻炼。
最后是吸烟，我国现有的吸烟人数超过3亿人，15岁以上人群吸烟率为28.1%，男性吸烟率高达52.9%。烟草内含有的各类有毒物质会对人体的各个器官组织造成伤害，不管是吸烟还是暴露于二手烟的环境，都是引起慢***的独立危险因素。
第一生活习惯；第二饮食习惯；第三没有健康养生习惯；第四没有定期检查身体健康习惯；慢性疾病主要是没有好的生活习惯熬夜，饮食不规律暴饮暴食，没有健康意识认为自己年轻，没有定期检查身体习惯，日积月累小病养成大病的结果。
慢***的概念是与原来的传染性疾病（比较急，有明确的致病原、有传染性）相对应的，也称为慢性非传染性疾病。指那些病程长、起病隐袭、病因复杂，长时间累积会对人体造成危害，甚至危及生命的疾病。
目前常说的慢***有心脑血管疾病（高血压、冠心病、脑卒中等）、糖尿病、慢性呼吸系统疾病（慢性支气管炎、阻塞性肺病、哮喘等）和癌症。
主要的原因有环境因素以及个人不健康的生活方式等。
有研究表明慢性呼吸系统疾病、冠心病急性时间的发作、癌症等均与环境污染等具有相关性。
个人的不健康的生活方式有：
吸烟：吸烟患者高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、慢性呼吸系统疾病等的发表风险明显升高，且是肺癌等癌症的重要危险因素。
过量饮酒：过量饮酒是糖尿病的危险因素，也与某些癌症相关。
身体活动不足：身体活动不足也像吸烟一样，几乎与各种慢***相关，是它们的危险因素。
高盐饮食：高盐饮食是高血压的重要危险因素，也与冠心病、脑卒中相关。
