心理健康课情绪名词解释是什么

  1. 不同颜色代表不同的心情,那都分别代表什么?
  2. 情绪和心态有何区别?二者之间有没有关系?请大神们帮忙?

不同颜色代表不同的心情,那都分别代表什么

彩是感情的语言”,根据不同色彩可以诱发不同情感

橙红色为暖色,使人感到温暖,热烈`活泼`快乐,能激发人朝气,但过暖则导致紧张`兴奋`烦燥。

红色: 热烈、喜悦、果敢、奋扬。有提高食欲,升高血压作用。易引起性急`发怒,在红色房子里,对心脏病症者不利。

心理健康课情绪名词解释是什么
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粉红色:能抑制愤怒降低心脏收缩力,减慢心律。

蓝`绿`紫为冷色,会使人感到清凉`安静`优雅`沉着,镇静,并使人以幻想。

蓝色: 幽静、深远、冷郁、阴郁。可减慢心律,降低婴儿体内胆红素缓解疾病

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浅蓝色:消除大脑疲劳,使人清醒,精力旺盛。

绿色健康、活泼、生气发展。紫色:神秘、高贵、脱俗。能消除紧张情绪,对孕妇有一定镇静作用。

白色: 单调、朴素、坦率、纯洁。使人产生纯洁`天真`公正`神圣`抽象`超脱感觉。使人有安全感,给心脏病人以慰藉,对烦燥情绪有镇静作用。

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***: 光辉、庄重、高贵、忠诚。

情绪和心态有何区别?二者之间有没有关系?请大神们帮忙?

情绪是一时的。喜怒哀乐,很少见人始终哭,也始终笑的,所以这是情绪。

而心态却是始终的,比如说一个身有残疾的人,但他的心态始终很好,很乐观,乐观的心态,即使有时候开心,但大多数时候他还是很乐观,这就是心态。

区别是:前者随着环境和心情的好坏变化不定;后者不论环境如何,即使偶有不利,也始终如保持乐观,这是心态好的。

有着密切关系:心态好的人控制情绪,理性辨别利弊,心态不好的人被情绪控制,有时给自己制造阻碍,看不到情绪化的结果可能糟糕。

我认为情绪和心态还是有本质上的区别,情绪是暂时的,影响时间很短。心态是一种态度,持续时间很长,甚至伴随一生。

常见的情绪有喜,怒,哀,乐,惊,恐等。

例如人生四大喜事:久旱逢甘霖,金榜题名时,洞房花烛夜,他相遇故知。这是绝大多数人遇到之后都会非常开心的一件事情

例如我们丢的东西会很难过,别人指责了我们,我们会很愤怒,我们遇到了恐怖的事情,我们会非常惊恐。

这些都是日常事件个人的影响,从本质上来讲,情绪是人的本能反应,只是每个人表现出来激烈程度不同。

简单理解就是心理状态,个人的心理状态是受到个性心理特征及心理波动的影响。

我个人的理解,心态更像是一种情绪的延续,而这种延续是偏离了客观事实,受到主观因素的影响。

例如,在生活中做错了一件事情,从情绪上来讲,我们都会为自己犯的错误感到难过,这是情绪上的本能反应。接下来的处理才反映着一个人的心态,积极的心态会很快转换自己的注意力,提升自己的能力,更多的是找办法去弥补错误以及寻找方法,避免下次犯错;消极心态的反应是我怎么能犯这样的错误,我怎么这么笨,更多的倾向于自责,沉浸在情绪中无法自拔。

1.情绪需要感受和释放

情绪指的是感情反映的过程,即脑的活动过程。情绪具有情境性和易变性,引***绪的情景一改变,它所引起的情绪就会消失。按情绪的状态,即按情绪发生的速度、强度和持续时间的长短,可以把情绪划分为心境、激情和应激。

心态即是指心理状态。它既有心理过程的变化性、暂时性的特点,又有个体个性特征的稳固性的特点,是心理过程与个性心理特征统一的表现。心理状态有多种分类,按心理状态对活动效果的影响来分类,心理状态可分为最佳心理状态、一般心理状态、不良心理状态;按心理状态结构中占据主导地位的心理要素来分类,可将其划分为情绪的心理状态、注意的心理状态、意志的心理状态等。

情绪直接受外界的影响而变化,没有自我意识、没有理智;而心态是自我意识的、理智的。

心态可以直接或者间接地影响情绪。如果一个人心态好,当有人向他发脾气的时候,他会让自己冷静下来去思考对方出了什么问题,自己出了什么问题,然后用合适的方式解决问题,而不是即刻跟对方大动干戈。如果一个人心态不好,即使有人对他友善地微笑,他也会认为是在嘲笑、讽刺他,心生愤怒而恶语相向。

情绪也可以影响心态。好心情有利于形成良好的心态,容易对周围的人事物做出积极、理性的反应;相反,坏心情可能打破一个人的心态平衡,人就容易对周围的人事物做出消极、非理性的反应,严重的时候会丧失理智,做出危害他人和社会行为

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