情绪管理主题活动方案

  1. 媳妇怀孕了,情绪不稳定怎么办?
  2. 遇事不公平时,该怎么调整自己的心态?

媳妇怀孕了,情绪稳定怎么办?

你好,谢邀!

小伙子,你老婆的情况属孕妇终合症,很多孕妇都有,也是正常现象,无须处理又不是夫妻矛盾。你只须忍字当头,多关心,多体谅,多包容。几个月时间一晃就过去了,也算你是为老婆孩子的付出,是值得的。祝福你!


媳妇怀老大时,没有什么经验。刚知道怀孕时候,验孕棒摆了一窗台。呵呵。当时惊喜的心情现在想起来还有幸福的味道。后来开始孕吐,媳妇还每天自己上下班,我总是家门口的公交站牌接媳妇,媳妇一下车十有八九会吐的稀里哗啦。她总是很担心孩子的情况和自己的身体不能抗的住。我总是带她到门口的公园里坐一会,搂着她轻声安慰着。后来孕吐结束了,每天开始做饭给媳妇吃,她总担心自己会变成大胖子,我就买来烹饪书告诉她:这个菜有营养,那个汤不但对母子双方都好,而且还不会胖。就这样,我们夫妻两个一直坚持到生产。由于我们两个在外地工作,生产的时候媳妇自己上午还在上班,下午自己拿着包,带上生产准备的东西就去做检查了,在医院打电话告诉我医生让住院准备生了。我到医院的时候,只是在剖腹产手术书上签了字,孩子就出来了。其实这些都不是事情,产妇生产后会变得抑郁,这才是最可怕的。

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生产后媳妇在家休了3个月的产***,这三个月现在每每想起媳妇自己都会后怕,媳妇说那时就像着了魔一样。想知道我们如何面对媳妇产后情绪不稳定请关注我河南阿杜呀,谢谢。


谢邀:朋友做为一个丈夫对有孕再身的媳妇一定要一哄,二宠,三体贴关爱。妊娠反应是最难熬的,吃什么吐什么。一定要让孕妇保持一个好心情,放松心态,常陪她散步多晒太阳。想吃什么就给买什么。女人不容易!为了将来的孩子你就要多付出!

很高兴回答您的问题,媳妇怀孕了,情绪不稳定怎么办?

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那是光易怒啊,易哭、易笑、易烦。真是孕期样样都没有落下。

我记得那会最严重的时候,是在5个月的时候,那时候和老公吵得特别严重。

本来自己平常脾气就急,那次指着鼻子吼他,他气得也不敢打我,把手重重的锤在了开关上。开关摔得稀碎。

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我多半知道是因为怀孕激素水平不稳定引起的。但是就是莫名的会生气,已经很希望控制自己的脾气了。

而且明知道自己错了,自己还特别委屈,弄得心里后来想想觉得可不好意思了。

需要老公有个强大的内心啊。回想也挺幸福的。

我一零年结婚,一直想要个孩子,也不知怎么回事老婆两年都没怀孕,我们都没有去检查,顺其自然,一二年的时候老婆突然说身上没来大姨妈,然后就去医院检查了,医生是个阿姨,告诉我说我老婆有了,一周多,当时那个激动了,眼泪都快出来了。然后,就让老婆辞职了。因为我当时在部队,不能时刻照顾她,然后就把老婆送回老家了。等在见面时,儿子已经好几个月了,我休***回到家,一边搂着老婆,一边看着可爱的小家伙,心里无比的激动。最后没控制住,在老婆怀里哭了出来。老婆在最需要我的时候,我没能在身边陪伴,这也是我今生最大的遗憾。现在儿子六岁了,就是太调皮。

遇事不公平时,该怎么调整自己的心态?

要认识到,世界上没有绝对的公平,我们就是生活在这种社会中,我们要尽最大的努力,来谋求最大限度的公平;

有很多不公平并不是有人刻意而为的,而是社会制度、习惯势力、生活环境因素造成的,所以就更不必耿耿于怀了,坦然面对,与人为善,多一点理解谅解,少一点猜忌敌视,让自己拥有一个宽和大度的胸怀。我们要调整自己的思维观念,理性地反思自己的价值观。

我们要崇尚公平,同一切破坏公平的行为做斗争!在人生的种种逆境面前,要以微笑去迎接和正视,志当强毅,意当慷慨。没有人会一直顺风顺水的,就当作是对自己的磨练,也可以使自己的情商在不公平中得到提升。


生存法则很简单:要么忍,要么能,这世界上从来不存在绝对公平,只存在相对公平。

当自己没有能力的时候就学会

忍人所不忍

积蓄能量,朝着能人所不能的目标一点一滴去实现你的能

人活着,每个人都会遇到不公平的事情,调整情绪就显得很重要如果是长辈,你不可能正面与之理论的,只能自认倒霉,那是干憋气。

如果是夫妻之间的不公平,就要就事论事,该闹的闹,该吵的吵,吵完了,闹够了,气消了,情绪也就稳定下来了。

第一件事,也是最重要的,就是让自己平静下来,应为一切不应该的冲动都会让你失去判断能力,反而会让事情变得更加糟糕,冲动是魔鬼,闭上眼睛,沉默几秒,是有效的缓解方法

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