#来年再“健”#现在的流行养生运动有动态打坐、气功、瑜伽、太极、打坐、街舞，你认为哪个比较好？
就运动本身而言没有绝对的比较性，每人有不同的喜好性和适用性。就我而言我选太极运动！因为太极运动，静可打坐，动有散手套路，动静之间有桩功。而且还涵有中医经络的内容！既传统又时尚！适合于老少男女各类人群！只要你喜欢，体验后你可有意外收获！更加佩服我们的前辈！更愿意传承和发扬我们的传统文化！
谢邀请
让我来说这些所谓流行的养生，这些在的养生，有商业目的，也有一定的效果，至于效果如何就不得而知了，如果说让我去选择，我还是喜欢户外健身，太极八卦掌到有一些兴趣。
但是紧紧靠养生还是不够的，更多的是行动加定力，不会被外界因素所迷惑。
意念控制很重要，当你进行每一项运动时，意念也会贯通全身，这样才会有一定的效果。
不敢说每一项对你都有太大效果，但是你要找到适合你的才行。
我觉得，瑜伽、街舞、适合年轻人，太极适合老年人。其他的就不清楚了。
现在世界上的主食，小麦，大米，土豆，地瓜，玉米那个好？不知道耶。
除了你说的街舞不能算在养生里，其他各有各的好。
打坐、气功、瑜伽、太极都是从修行中分离出来的养生方式。
#来年再“健”#现在的流行养生运动有动态打坐、气功、瑜伽、太极、打坐、街舞，你认为哪个比较好？
感谢邀请回答问题！
现在的流行养生运动有动态打坐、健身气功、瑜伽、太极、打坐、街舞，健身效果各有所长，有谁比谁好的问题！只要运动得当、合理，都会起到很好的健身作用！
动态打坐，就是为那些心不静的人专门设计的，一般不会出偏，随着动作让你专注于做一件事，从而逐渐达到万念归一的效果，这样子长久下来，也能起到较好的健身效果。
健身气功，是国家体育总局在传统的比较有代表性的健身气功基础上整理的，适合大众练习，目的是自然拉伸筋骨，疏通经络，长期练习达到健身的目的，这种健身气功简单易行，很受老年朋友的喜爱。
瑜伽原本就是源于印度的很高深的身心修炼术，传到中国经过国人的改良，成了一种形体训练术了，很受年轻女性的欢迎；真正的瑜伽也是身心修炼，跟道家的导引术吐纳术异曲同工，长期修炼，能够达到净化心灵，疏通经脉的作用，从而使修炼的人身心健康。
太极拳是我国的一项优秀的传统武术，集养生、健身、防身于一体的优秀传统拳术，很多领导人也因练习太极拳而达到身体健康的效果，因此***才写出来“太极拳好”的题词，这都是经过大家长期修练的心得体会，太极拳简单易行，老少皆宜，根据不同人的体质才***用不同的练法，只要方法得当，练习的人都能达到健身的效果。通过跟我们练拳的朋友，经过一段时间的练习，身体状况明显改善，那些失眠的人能安稳的睡着，而且睡眠质量提高了，手脚发凉的，经过练习，手脚逐渐发热了，这都是气血运行改善的结果。
萝卜青菜各有所爱嘛，这些运动各有各的优势，应该按照每个人的喜好，性格选择合适自己的运动。
我本人是比较喜欢安静一点的瑜伽，每天早晨我都会带上我的Atmananda正位瑜伽垫出去晨练，引导正确的正位瑜伽体式，确保安全，开启美好有活力的一天！
西安老两口痴迷保健品，两个月花近万元，你怎么看？
感谢邀请。
老人被忽悠参加各类养生讲座、保健品宣讲会，或者只有参加活动送礼品，最终被欺骗消费巨额金钱的案例太多了，不论谁身边的例子还是时长见诸于媒体的各类报道。
这些商家无所不用其极，研究心理学牢牢抓住老人的心理，防不胜防，甚至很多老人为了买保健品听不进去劝说，和子女“闹翻”。据报道，新闻中的老两每天都回去健康超市听养生讲座，然后购买被售货员吹的天花乱坠的所谓各类保健品，面对子女的劝说不但不听，还发脾气养眼“不让买就再也不会[_a***_]家了”，子女们也是很无奈。
这些所谓的养生讲座和所卖保健品，主要消费群体是老年人。一方面，老年人对如今的营销手段辨别能力弱，很多欺骗性消费年轻人都很容易上当，何况老年人；另一方面，他们仅仅抓住老人对身体健康的需求，将产品吹嘘的天花乱坠进而引诱，就像女生买护肤品、男生打游戏买装备一样，直击要害，从而抵抗有活的能力大大减弱；第三，如今年轻人生活压力大，工作忙碌，许多老人倍感孤独渴望关怀，因此推销人员对老人嘘寒问暖、关怀备至会让老人产生恨大的信任感和依赖性，更容易上当受骗。
因此，面对层出不穷的养生讲座或推销活动，一方面子女应该尽量给爸妈更新一些新出的骗术，以及日常对爸妈多关心，减少他们的孤独感；另一方面，最重要的还是对这类乱象加强管理，严厉惩治，尽量净化市场，让老人们避免上当受骗。
为什么会买保健品，提问解释了，因为老伴得了鼻咽癌，自己又动了手术。
那么也就是说受了惊吓，没有找到安慰或者说心理平衡点，让保健品在恰当的时间钻了空子。那么问题来了？为什么没有得到心理安慰？
可能是子女工作忙，没有及时和父母沟通，而且老伴两个都得了病，彼此也都心灵身体受了伤害。何谈彼此安慰？那么这时候保健品出现了，两个人似乎在黑暗角落里看到了一束光，那是希望之光，在推销员声情并茂的推销下，于是就抓住这根救命稻草不放手。
老两口更多的是需要子女，朋友，亲戚的关爱，谁都怕死，老伴走了自己一个人怎么办？吃了保健品心理就踏实了，而不是说保健品怎么好，或者说***的不行，只要吃了，我们老两口就放心了。
问题的根本在于家人的及时疏导安慰，不时陪伴，旅游，散心，哪怕是村口，超市，公园陪父母聊聊天，或许也就打开了他的心扉。而不是一味地责怪父母买药，要根本上知道他买药的动机来源于那里？可以引导她多向中医养生靠拢，比如多吃菠菜，多喝豆浆，排骨汤，鸡汤之类的，告诉他是药三分毒，哪怕是保健品，而且好多都是小作坊做的，希望他温和调理自己的身体。
希望我的回答能够帮助到你，谢谢阅读
