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20130711养生堂:温建民程桯讲哪种背包方式更健康
双肩背VS单肩背 单肩背由于受力不均，引起的问题肯定会多，如果可以选择的话，尽量选择双肩背。⑵粗肩带VS细肩带 细肩带压在肩膀上，受力面积非常小，压强自然增大，久背之后会很不舒服，而且肩颈部的肌肉劳损会加剧。千万不要选择材质过硬的、金属链状的包带。
双肩背VS单肩背 单肩背由于受力不均，引起的问题肯定会多，如果可以选择的话，尽量选择双肩背。⑵粗肩带VS细肩带 细肩带压在肩膀上，受力面积非常小，压强自然增大，久背之后会很不舒服，而且肩颈部的肌肉劳损会加剧。千万不要选择材质过硬的、金属链状的包带。
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