健康开播语？
健康开播，必须的！ 因为人们在玩游戏、直播时会长时间坐着，长期下来会对身体健康造成威胁。
适当的健身活动有助于身体健康，同时对于直播者来说，保持良好的健康状态也有利于提高直播表现。
在健康方面，可以进行一些简单的运动，比如伸展运动、俯卧撑、深蹲等，有条件的话可以到健身房进行更具针对性的锻炼，并且要注意适量运动，不要过度消耗体力。
同时，在饮食方面也要注意营养均衡、不要暴饮暴食，合理配合，保持健康状态。
直播讲养生知识需要什么资质？
首先，主持人应具备相关的医学、营养学或健康管理等专业背景，以确保提供准确、科学的养生保健信息。
其次，直播平台需要获得相关的许可证或执照，以确保合法经营。此外，直播内容应符合相关法律法规，不得涉及虚***宣传、违法医疗行为等。同时，直播平台应具备良好的技术设备和网络环境，以确保直播质量和用户体验。
直播要手机号码有风险吗？
直播要手机号，没有风险的。直播号登录平台他是需要手机号进行验证然后再登录这样操作是没有，但如果直播里面的人跟你要手机号码，那是有风险的，你需要谨慎不认识的人不要乱加好友以免，以免被骗现在提倡绿色直播一些不好的人不要理会
养生能做自媒体吗，有什么建议，怎么着手？
养生做自媒体如果做的有特色，当然可以获得超多粉丝和阅读量。首先，学会拍视频及简单剪辑，再一个是内容的选择。养生涉及面非常广，一个是要大众比较容易接受的，但不误导的，二可以把自己养生的点滴做成***，但要有主题……
养生可以做自媒体，现在养生的项目种类繁多，想必你早已有自己熟悉的养生领域，不知道是店铺呢？还是工作室呢？如果有固定的工作环境，就以现有的环境做依托，这样拍摄起来得心应手。
我觉得，首先应该多看成功人发布的***，看看人家拍摄的技巧和方法。多参考多学习，一定不能把步子迈得太快，因为对新手，自媒体几乎都很陌生。弄不好，会把我们摔得鼻青脸肿。想做自媒体，就一定经得住失败。当你踏上自媒体这条大船的时候，你会发现，自媒体没有想象中的那么简单。
拿起你心爱的手机，从最简单的微头条开始，用耐心，虚心，责任心，爱心，去记录生活中的美好瞬间。
随着人们生活水平的提高，在生活质量尤其健康养生方面是越来越关注。尤其是经历过这次疫情后，对自身的体质状况给予了更多的重视。
重视身体，拥有一个健康的体魄，需要从平时养起，多渠道多学习多了解养生方面的知识，加强科学锻炼。
作为自媒体养生专栏，直观，生动，用户群获取方便，只要加了关注随时可以学习，所以只要用心做，做对了，还是有市场的。
内容方面，现在大多比较关注中医理疗，传统医学，历史悠久，因为中医学主要是调内里，万物起源于根。穴位按摩，身体刮痧，舒通经络，是很好的日常保健。
我本人也关注有这方面内容的微信和头条，也有收获。
怎么着手，建议做***直播。具体的操作我也是小白一枚，不懂哈，抱歉[捂脸]
养生可以做自媒体，建议如下：
先选择一个自媒体平台，比如抖音、快手、今日头条、微头条等，确定一个，然后开始进行平台规则推荐机制了解，然后再进行内容策划，推广运营。
- 也可同时运营多个自媒体平台，但是新手不建议同时运营，耗时久，每个做的都不精，新手建议只选择一个平台进行运营。
以抖音平台为例进行讲解
- 垂直内容策划。养生类目有很多，要先确定哪一方面的养生，食疗养生、饮茶养生、瑜伽养生、中医保健等等，先确定做哪一类，做好内容定位后，那拍摄的所有***的主题都应该是属于这一垂直类目下的，
- 明确变现目标。抖音平台变现方式有如下几种：可以加v引导微信下单付费，可以开通橱窗挣商品差价，可以***合作获得广告收入，了解以上变现渠道，就要往以上目标前进。
抖音运营实战
1、养号。抖音注册选择用手机号进行注册，注意一机一卡一号，切勿一部手机运营多个抖音号，被抖音平台视为营销号推荐量将下降，注册前几天不要发布[_a***_]，多看同类目的***，多关注，直到抖音给你推荐的百分之八十的***都是你垂直领域的***时，养号完成，将账户内容详细填写，注意刚开始运营时不能留v号，抖音拒绝一切明显的营销手段。
2、发布作品，根据该领域的受众人群作息时间进行发布时间测试，目前没有一个标准的发布时间，只能自己在每天各个时间段发布，通过播放量进行调整，一般晚上8：30-10点播放量较高，可以作为***发布首先测试的时段。
3、***质量：***质量要清晰，保持1080以上，软件制作避免压缩严重或者可以用电脑进行上传，保障***的***晰度。
4、发布***频率：刚开始制作建议每日更新，并且在个人资料上填写每天发布的时间。
5、内容制作：内容要以垂直领域内容为主，每日关注当日热点新闻及***，可根据复核该领域内的***进行仿照制作，多关注热门***的文案、音乐，仿照其进行制作发布。每日关注抖音话题，抖音话题常在12点30分及晚6点30分发布，当发布***时带上抖音话题被推荐频率更高。
6、***推广：前期粉丝量较少可多关注粉丝量在1000以下的同领域制作者，给其发送私信，填写互相关注一起加油等文字，先去对方发布的***下进行点赞评论，一般发布后都会进行回关，初始粉丝量就一步步积累起来了，抖音推荐播放量也会持续增加，已经运营一段时间后，播放量有了基本保障可以试着开通加dou操作，抖音会推荐给更多人，逐渐有上热门的可能性，随着***成为热门***，粉丝量也将不断增加，离变现脚步更近。
以上就是我的建议，期望对您有帮助。
