怎么改掉自负骄傲的心理？
自负骄傲其实是一种妄自尊大，自以为是的心理。要改掉其实也不难。可以从以下角度去克服。
1，从心理上至少要明白一个道理，那就是人外有人，天外有天，比我们优秀的人还有很多，所以也没有什么值得骄傲的。
2，尺有所短，寸有所长，其实每一个人都有它的优势和劣势。一个骄傲的人，他肯定也有他不擅长的一面。他如果想改的话，可以让他尝试着做一件自己不擅长的事，跟一个擅长此方面的工作的人去比，让他从内心深处理解文道有先后，术业有专攻。其实也没有什么值得骄傲的。
3，通常自负骄傲的人都是视野不够开阔，阅历不够丰富，所以才会自以为是。多读一些书，多经历一些事，有助于克服骄傲心理。就像有些人栽过跟头之后，他就老实了，一样的道理。
自大自负是什么意思？生活中自负的人并不罕见，这类人会引发别人的反感，因为他们总觉得自己各方面都比别人强很多，这种人总是固执己见，唯我独尊，自己认为是对的就一定是对的。有些人在平时就有一种自负的心理，这种自负的心理在工作与学习的过程中体现出来的是特别明显的，如果你在工作中经常有这种自负心理，对你以后的发展会有很大的影响，那么自负自大的心理该如何改变？

改变自负自大心理方法一：勇于承认
虽然有时候我们可能认为，我们也就自信了一点点，但是如果自己觉得没有什么人可以看得起，目中无人的话，那便是自负了。对于支付的习惯，我们要勇于承认，只有率先承认，我们才会接纳自己，从而改掉这个坏毛病。
改变自负自大心理方法二：学会接受批评
您好，看起来您现在已经意识到自负骄傲带来的烦恼了，这其实就是一个好的开始。无论想改变哪一点，都要先自省，认识到自己的不足，承认自己的缺点，然后才是开始改变。至于改变的方法，可以尝试让家人监督，一旦发现您又“自负骄傲”了，就提醒您的言行；还有可以尝试去发现别人的优点，去肯定别人；如果生活中遇到自己比较受打击的事，要客观的评价自己，不能给自己找借口。另外您也要了解，性格不是一天形成的，想要改变也不是一天两天的事，尽量保持平和的心态接纳自己，切忌急躁焦虑。
碰到挫折如何调整心态？
根据题主前半段的描述，主要症结在于自己对生活没有什么目标，气自己没上进心、不努力，实则是缺少执行力。后半段描述，觉得周围人嘻嘻哈哈太闹腾，格格不入，又觉得对方是傻子，为什么不能安安静静的？针对这，网络上有句毒鸡汤，大家共勉：看他人不惯，也行是自己修养不够。
先来说说前半段：大多是无畏的徒劳的焦虑感在作祟。
觉得无聊就去找点事情做，任何兴趣爱好都可以，业余舞蹈班可以、手工课可以，烘焙可以，学习一门技术也可以，甚至是进行健身锻炼都可以。一定要有一个让自己消遣的兴趣爱好或业余的工作学习。没有目标，找一个目标就行了。情绪上的烦恼光哭是不管用的，得用实际行动来填充，内心的空虚其实忙碌一下就好。既然气自己没上进心不努力，与其在哭泣、哀叹，不如来点实际行动——不要老是“想得多”、“做的少”了。
后半段一方面觉得自己格格不入，一方面又在牢骚他人太闹腾。会不会是太过分强调自己的个性了？在一个集体，每个个体都有各自的性格色彩，不能因为自己不能融入大部分，就觉得对方是傻子啊。当然很能理解题主这种想法，能够这样写出来其实说明题主已经意识到这些，并在做出改正。有人喜欢热闹，有人喜欢安静。如果觉得闹腾，可以自己找个僻静的角落来独处，但是碰到集体、团队活动，还是要多参加的好。
