jou是脚的意思吗？
1.是的。
2.jio在四川、在四川、湖北等地的方言中就把“脚”读作“jio”。人们读起来朗朗上口，并且很有意思，慢慢就流行起来了。
3.一般开玩笑喜欢说：给你一jio，就是给你一脚的意思。主要起源于一个网络笑话梗——泡“jio”。作为网络语的该词是“泡脚”一词的方言的说法，比如在四川方言中就把“脚”读作“jio”。自打“养生”成为全民热议话题之后，“泡jio”这个词也被大家越来越多的提及，成为继保温杯之后的一重要养生标志。
寒露节气养生常识？
寒露节气是我国二十四节气中的一个重要节点，标志着气温逐渐降低、秋意渐浓。以下是一些寒露节气养生常识，供您参考：
1. 饮食方面：
- 寒露时节宜多食用温性食物，如姜、葱、大蒜等，以帮助身体保持温暖。
- 合理搭配富含维生素C的食物，如柑橘类水果、海鲜、蔬菜，有助于增强免疫力。
- 注意适量摄入优质蛋白质，如鱼、鸡蛋、豆腐等，有助于维持肌肤健康。
2. 调节作息：
- 随着天色逐渐变暗，寒露节气后，可适当调整作息时间，早睡早起有助于提升生物钟的稳定性。
- 合理安排时间进行适度的室内运动，保持身体的运动量，有助于提高免疫力和抵抗力。
24节气插画名字？
您好，1. "春分花开"
2. "清明时节"
3. "谷雨田园"
5. "小满丰收"
6. "芒种农忙"
7. "夏至炎炎"
8. "小暑荷香"
9. "大暑烈阳"
10. "立秋凉意"
12月7日，就是“大雪”节气了，饮食上吃点啥好？又该如何养生？
大雪是农历二十四节气中的第21个节气。
顾名思义，就是雪大的意思，古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。
大雪的到来，也说明天气会变的更冷，寒冷的低温空气，使得健康也“危机四伏”。
常言道：小雪应清肠，大雪宜进补大雪是一年四季最佳的进补节气。
【多吃二物】
1、羊肉
羊肉是冬日里的首选食物了，鲜美可口，肥而不腻。
国庆回家坐车带些什么养生零食呢？大家有什么推荐？
没错！回家的时候坐高铁什么的，手里拿着特别大袋的那种零食特别麻烦，所以这次回家我也早就做好了准备，找了一些可以在路上吃的还可以送人的小零食！第一个就是桃花姬阿胶糕，它是单个独立包装，一点都不占空间，而且我都会放在随身挎包里几个，在等车或者坐车的时候吃一个，不耽误时间还很好吃。桃花姬阿胶糕阿胶能够抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的生成，减淡脸上的色素沉淀还有斑点；可以提高皮肤中胶原蛋白的含量，阿胶中富含羟脯氨酸可以为胶原蛋白的合成提供原料，使皮肤变得细滑软嫩给皮肤加上磨皮特效！怕麻烦的你真的可以尝试桃花姬阿胶糕，买一些回去送给亲戚朋友都是挺有面子的！第二个就是坚果类零食，一包零食里面不仅有核桃、杏仁、花生还有蔓越莓等等，小小的一包就能补充能量非常好吃，还特别健康！第三个推荐的就是水果干就是新鲜水果用技术脱水变成水果干，感觉就像在吃薯片一样脆脆的但是味道还是和新鲜水果一样，坐车的时候吃根本停不下来！！
我觉得东阿阿胶好，它的历史悠久，还是大品牌。2008年，东阿阿胶制作技艺被***院列入国家首批非物质[_a***_]遗产扩展项目名录。其中，东阿阿胶冬至取水仪式是东阿阿胶制作技艺中最为关键和最具有文化标志意义的仪式。
