养花是一种心态还是一种心情？
美花是天生的喜好，爱花的人，无论多忙，都要给花修枝剪叶，浇水施肥。夏天满院的绿意盎然，花枝招展，清香可人。冬天也是满房生机，三九严寒出不得门去，宅在屋里恃花弄草的，也是一种享受。多、'而且冬天满屋花卉，望着窗外雪花飘飘，屋里却满屋馨香。真的是赏心悦目，怡神凝心！
养花，养的是一份对生活美的追求和向往，品味生活中的乐趣。
养花要浇浇水、施施肥，修修枝叶，看到蓬勃生长的花；分枝、长高、结蕾、开花，心里也乐了。忙完工作，叹叹茶，与花对视，一颗平静安祥的心，去迎接每一天的新生活，这就是我对花的热爱，对生活的热爱。
很高兴有缘能遇见您，养花既是一种心态也是一种心情！
首先有好的心态才能有耐心去精心养护花、呵护花、养好花，养花并且和养小动物不一样，还需要更多专业知识以及气候常识等。
其次要有好的心情才能去治理、管理、打理花，如若不然花根本无法成活，只能枯萎死去！我也是一位养花之人，下面附上我自己养护10年的发财树供大家观赏！
望大家多多关注探讨交流，谢谢！
1、养花是一种心情，一种生活的态度，花草皆是有灵性的，你用一种怎样的心态和心情去侍弄它，它就会以一种怎样的姿态回报你。
2、我喜欢花，也喜欢养花。在我的院子里错落有致的种满了各种各样的花花草草，每到春暖花开的时节，争妍斗奇，葱茏翠滴，无论是近观还是远望，那真叫一个美。
3、一个喜欢花花草草的人一定是对生活充满热情的人。
4、我不养什么名贵的花，也不养南方的花，每一株花草都像我的孩子一样，我宠着她，爱着他。那些名贵的花草都需要温室里的特殊照顾，我没有那么多的时间，如果一不小心让她生病了或是枯萎了，我会很伤心，我不愿意伤心难过。所以我大多养些容易成活，生命力旺盛的植物。像菊花，海棠，滴水观音，君子兰，茉莉，探春，迎春之类的花草。它们容易养活，生命里有特别旺盛。
5、我从父亲那里得到一盆迎春花，它有三十多年的花龄了，能称得上是盆景中的品。它古朴苍劲，风姿优美，造型独特，加之配上椭圆形的花盆，真是让我对它情有独钟。每到隆冬到来，大雪漫天，别的花草大多都进入休眠期，唯独迎春花风姿绰影，竞相开放。
6、一朵朵***的小花，五个瓣，吐露着花蕊，一串串，一簇簇绽放在青绿色的枝条，极显生命的顽强和不畏严寒强势的高尚品质。我特意的把它摆放在书桌的案头，读书之余，多看几眼那种赏心悦目不是一个不爱花惜花的人所能感受的。
7、有时候工作累了或是心里烦闷，我便会到院子里看看花草，侍弄一下。每一株每一盆都像会说话似的与你交流，只要你有心，它们就毫不吝啬的向你打开心怀，吐露芬芳。
8、花草之美，美在这份葱茏，美在这份生命；养花之乐，乐在这份情趣，乐在这份性情。
我来回答，养花是一种积极的生活态度，我养花很享受养花的过程，每天看到它发芽长叶开花觉得像个小孩子在长大。花有灵性，你对它好，它很快回报你，园丁辛勤，花草就茂盛，这次疫情因为家里的花没有人能进得去浇水，我估计枯萎了，我很心疼，但没有办法，你们一定坚持住，我的花草，我在这里写文章鼓励你们呢！
疫情面前，班主任老师如何做好学生的心理辅导，消除心理恐惧？
面对重大突发公共卫生事件，学生有恐惧心理是正常心理，这是人面对危险时自身一种本能的应激反应，也是人面对危险的一种防御机制。
疫情面前，班主任如何做好学生的心理辅导，下面我从四个方面谈谈我的看法。
一：班主任在给学生做心理辅导时，首先要对这种恐惧心理正常化，让学生认识到人在自身面临危险时产生的这种恐惧心理是正长的反应，也是人体各机能正常运作的表现，是人类在进化过程中形成的防御机制，这种恐惧心理恰恰是学生身心正常的表现。
二：其次，班主任在给学生做心理辅导时要给学生普及***病毒的相关专业知识，最好邀请专业权威人士如呼吸科医生对学生进行******专业知识的培训，让学生充分了解******，学生对******越了解就越有安全感，（******致死率并不高，只有1.4%）人的不安全感来自不确定的感觉。
三：老师邀请相关专家或医生对学生进行如何防控******的培训，只要正确做好防控，多通风勤洗手，出门戴口罩，******并没有那么可怕。
四：转移焦点：引导学生把焦点转移到学习方面，帮助每个学生制定新学年的学习目标！让学生减少对******相关新闻的关注。
五：对学生进行感恩教育，疫情当前，广大的医务人员及国家各级***、人民全力拼搏，共抗疫情，才给了我们安全的学习环境，所以，我们要努力学习，珍惜这来之不易的学习机会。
六：正面引导，激发积极向上的能量！比如可以引导学生每天做三件好事，并组织小组进行分享。
随着国家对疫情的不断控制，加上综上所述的心理辅导，相信这种恐惧心理会逐渐得到缓解。
众志成城，全民抗疫，胜利一定属于我们每一个坚守抗疫阵地的中华儿女！加油！
1.做好个人防护。戴口罩、勤洗手、避免聚众、减少流动性。如有发热等相关症状及时报告相关人员，及时到定点医院就诊。
2.坚信国家必定战胜疫情的信心。国家高度重视此次疫情，对新型冠状***感染的肺炎疫情防控工作进行了全面部署。按照依法、科学、有序防控，在不远的将来疫情将会受到有效控制。
3.保证正常有规律的健康生活。适当的休息，尽量保持生活的稳定性。合理安排饮食，多喝水、保证新鲜水果蔬菜摄入，保持适度、适合自己的体育锻炼活动。
4.减少刷手机和新闻的时间。疫情严峻各种信息不停轰炸，消息层出不穷，各种群消息不断弹出，比如有的消息相互矛盾让我们无所适从，徒然增加自己的焦虑恐慌情绪，影响自己心情。只关注必要的权威信息，不要轻易、更不要转发未经核实的信息。
5.转移注意力。做些能让自己感觉更好的[_a***_]，如看电视、看书、听音乐、运动、玩游戏，做家务，与家人聊天等，将自己注意力转移到能让自己更舒适的活动上。
恐惧通常来源于“未知”。
最好的消除恐惧的办法，是把”未知“变成”已知“。
以疫情为例，无论什么年龄段、什么身份地位、什么国籍的人，在不实舆论的误导下都会恐惧、恐慌，所以各国***和科研人员除了抗击疫情外，做的最多的就是“纠正不实言论”和“辟谣”。
当学生们可以从班主任这个权威的官方渠道有效了解到“***”的真相和可以保护自己与家人的方法时，当班主任知无不言言无不尽地向他们解答***的最新发展和研究成果时，我想他们的恐惧就会慢慢消失，取而代之的是理智和智慧~
不知道楼主的提问是针对什么年龄段的学生，以初中生为例，谈谈我个人的认知。
首先:把握好初中生这个年龄段的基本心理状态-对事物是非曲直有基本认知，接受外界信心较强
其次:具体到本次疫情对学生心理状态的影响，作为班主任老师要有疫情肯定会对学生心理状态有影响的认知，现在学校一般都建有微信群，针对本地区疫情(***层面)通报的数据，结合当地实际情况，做个问卷星调查，探访每个学生心理状态，每个人性格和家庭环境不一样，受到的影响也不一样，把收到影响较大学生挑选出来，重点关注
再次:结合家长告知这一情况，毕竟疫情期间，家庭教育还是占主导，引导家长带领学生多关注正面新闻报道，按照专家提醒在家做好防护，让学生感受到有人关注，背后有依靠，一定会没事的，减弱恐惧心理
最后，疫情期间，大部分地区都安排了网课，结合家长，科学合理规划好每天学习，充实每一天，教师在每日检查作业中也多予以激励鼓励，通过学习转移对疫情的注意力。
总之，疫情期间，学生的心理辅导是需要老师，家长协力去做，做好勤沟通，多观察，把爱传递给学生。
【烟花不忆冷】根据柯尔伯格的“三水平六阶段”的观点，对于学生的心理辅导情况我建议如下：
对于三观已经成熟的大学生来说，班主任的心理辅导作用微乎其微，他们有自己的想法，自己的信息源，有自己辨别信息真实度，有效度的判断准则。
对于高中生来说，尤其是高三的学生，他们更关心会不会影响高考，有的人还希望高考延后，这样有更多的时间帮助复习；有的人想要早点开学，让老师进行有方向的复习。对于这类学生，我们要把重心从疫情上分担出一半放在学业上。
对于小学，初中生来说，网络授课模式并不能让他们感觉舒适，反而有些时候会让人变得焦躁。但因为疫情原因，这种模式对他们的保护是非常全面的且高效的。即不会影响课程，也不会为安全担忧。
第一，可以组织开展班会，针对学生在家上课的感受进行分析了解，帮助学生建立对网络授课模式正确的认知。
第二，对学生进行提问式教导，针对***期间怎么更安全的保护自己？怎么看待这场疫情？进行提问，通过回答明白学生是如何认知这场疫情的，然后做总结。
有哪些可以调控自己情绪的书籍值得推荐？
很高興來解答，調整人情緒的書籍很多。
下面推荐几本：1《心理学最佳入门》 （美）桑德拉・切卡莱丽， 诺兰・怀特 中国人民大学出版社出版 2《心理学入门》（德）格尔德・米策尔 中央编译出版社出版 3《别让小情绪害了你》 弗雷德曼・肖普 湖南文艺出版社出版 4《如何控制自己的情绪》 （美）康利 中信出版社出版
情绪也可以在日常生活中通过很多事情去调整。1多和亲友沟通遇到烦恼的解决不了的事情主动说出来 2看***的电影和节目 来缓解压力 3多听听轻快的音乐 4去大自然呼吸新鲜空气 5看书 学习 6锻炼身体做到劳逸结合 。等等
人生在世烦恼在所难免，酸甜苦辣也是生活中的调味品。一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，要调好心态。要想快乐的事，不愉快的事过去就是过去了别再想了。愿你早日开心快乐起来。喜欢的请帮忙点个赞，谢谢！
快乐、乐观、积极的情绪往往会让我们在做事情时变得高效、事半功倍，所以更好地控制自己的情绪、提升自己的幸福感是我们生活里特别重要的事情。人邮君将推荐以下书籍给各位读者，愿您能掌握快乐，把握幸福，跟着***学习情绪管理之道！
01《驾驭情绪：通向快乐的途径》
本书适合所有被拖延、焦躁等负面情绪影响的读者阅读的书，适合所有希望更好地管理自己的情绪、控制感情、控制快乐，从而更好地工作、生活的读者参考。
02《高情商与情绪控制力》
本书尤其适合大学生、初入职场的年轻人以及渴望管理自己情绪的人，大家在阅读后会发现自己越来越能面对人生中的失意，越来越能管理好自己和他人的情绪，最终成就自己职场内外的人生。
03《自愈的本能》
本书既可以为患有抑郁症、焦虑症的人群排忧解难，能够帮助在日常生活中感到有巨大压力的上班族、学生等人群减轻负担，帮助其打造健康的生活方式。
暂停：有些事只有停下来，才能想得更清楚
推荐过这本书，可以用一句话来概括：不管别人说了什么、做了什么或写了什么，都不要马上回应。 目标是让自己遇到意外或紧急状况时，不妨将自己的心智从行动中暂时抽离出来。
书中提到大概有70%到80%的语言沟通会被“忽略、误解或很快遗忘”。你心里可能会这么想：你说的和我听到的一样吗？我听到的和你的意思一样吗？你听懂我跟你说的意思了吗？
在流通中要以“达成沟通目的”为最高指导原则。 话说完和讯息传送出去，而且确定对方接收到你要传达的讯息，也的确按照自己的原意去理解，沟通才算完成。
在书中读到一些技巧对情绪控制很有帮助。
每一个人都会遇到一些情绪方面的问题，而且在一些场景中会有人利用你的弱点来攻击，让你失去自信或情绪崩溃。
我推荐两本：《情绪急救》和《控制愤怒》《情绪急救》
这本书是几年前在豆瓣上看到特立独行的猫推荐，被她及其逗逼风的推荐语吸引，买书时便凑单了一本，没想到这本书竟然从此成了我的床头读物，离不开了。后来我签约了一个讲书稿平台，提交书单时第一本就选了《情绪急救》，可惜的是，已经有人解读过了，没写成。
这本书的作者叫盖伊·温奇，美国人，纽约大学临床心理学博士，毕业后一直以私人心理医生的身份在曼哈顿工作，帮助病人将情绪急救的方法应用到日常生活中。《情绪急救》简单来讲，是一本心理自助类书籍，作者列出了生活中常见的7类情绪——拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、失败、自卑对我们造成的心理创伤，给出了相应的治疗原则。这7类情绪困扰有个特点，就是还没有严重到需要求助心理医生，但如果放任不管，感觉到糟糕的时间会比较长，影响生活质量。比如，一个有反刍倾向的人，吃晚饭的时候和男朋友因为一些分歧吵架了，那接下来的这一晚上，她的脑海中一定会反复重现男朋友以前对自己的各种伤害，基本没法睡觉（这个人就是我，捂脸ing），可如果在这个时候，她能翻开《情绪急救》，意识到自己又陷入了反刍中，并试用盖伊博士提供的治疗原则，那她很快就能从反刍中恢复过来。
图书市场上的心理自助类图书很多，我之所以偏爱这一本，是因为这些治疗原则简单便捷，效果明显，最起码对我是有用的。列举作者给的反刍的治疗原则，给大家看看：
- 疗法A：改变视角
- 疗法B：分散注意力，缓解情绪痛苦
- 疗法C：脑海中改变情绪的含义，更加积极地解释各种***，从而改变我们对现状的感觉。
陷入反刍情绪中时，我一般会选择B，看会儿综艺节目或者干脆去跑跑步，转移注意力。有时候也会选择C，就是在脑海中跟自己辩论，“刚才这个事情，他真的是针对我吗？”思来想去，到最后发现可能是自己过于敏感了，到这个事情，基本情绪困扰也就消失了。
《控制愤怒》
这本书是我在写讲书稿时偶然碰到的，作者很厉害，叫阿尔伯特·埃利斯，你可能没听过，但没关系，你只要知道在美国和加拿大应用心理学家影响力排行榜上，他排第二，佛洛依德排第三就够了。如果说《情绪急救》主要是在告诉我们遇到情绪困扰时怎么做，那么《控制愤怒》就是在告诉我们人为什么会被各种情况困扰。
阿尔伯特·埃利斯创立的门派——理性情绪行为疗法，不同于以往的心理流派，它认为人对某一***的看法在很大程度上决定了他对该***的反应，这就是说，人们的情绪困扰并不是由外界因素或者别人引起，而是由自己引起的。那么，控制困扰情绪的办法就是改变自己对这件事情的认知了。运用这一理论，作者写了一系列书，除了《控制愤怒》，还有《控制焦虑》等，其实换汤不换药，看一本就差不多了，只要记住这一理论，知道情绪困扰掌握在自己手里，改变起来就简单了。
《情绪急救》和《控制愤怒》，一个注重理论，一个注重方法，建议一起阅读，让我们都远离情绪困扰。
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