为什么学习了一段时间，后面会有一段时间倦怠，焦虑？
这种表现是很正常的，因为你不喜欢这些东西，你自然就反感，这是正常的反应，有时候看到书本都头疼。
如果想改变这种现状，你要慢慢培养自己的学习兴趣，不是一味的死学烂学。
我觉得无论做什么都有类似的倦怠期，我们不应该回避，而是解决它。就像慢跑一样，一天我和经常慢跑的同事围着200米的操场跑起来。初跑的我前几圈没什么压力，可是到八九圈是，双腿酸胀，喘着粗气，快要坚持不住了。同事鼓励我再跑两三圈就会好的，再坚持两三圈果然就轻松了许多，跑着跑着，大约十五六圈时我又感受到之前的困难。此时同事依然鼓励我，像之前那样再坚持，结果依旧如同事所言。记得那次跑步整整跑了一节课，没想到自己能坚持下来。由此来看，学习亦是如此，别无选择，让困难发生，你去解决它，过了那个坎就是艳阳天。
长时间高强度的学习和过度紧张，会使个体出现疲乏、焦虑等情况，导致学习兴趣，学习能力下降，甚至身心衰竭，这种现象被称为焦虑，倦怠心理。学习倦怠，虽然不是病，但对人有很大负面作用。轻则让人失去学习兴趣，产生疲劳感；重则会导致人嗜睡或失眠，记忆力下降甚至呕吐。
造成学习倦怠的诱因，通常有以下几种：1、学习不能获得别人的认可2、学习任务不具有挑战性，体验不到快乐和成功，3、学习负担太重4、没有进步和起色，甚至是退步。5、人际关系也有影响。
学习有时是枯燥的，但更多的是对未来的不确定。暂且放下学习，先做好规划。中期规划，短期规划都要做好。可以使用列表的方法。制订好目标，细分到每天应该做些什么。然后按这些内容一项一项地去完成。
焦虑症患者的心理障碍来自于幼年结下的症结，对环境的适应能力，外界压力的承受能力，面对困难的耐挫能力是后天形成的。家长、教师要掌握科学的教育方法，决不能走入误区。例如，要营造一个和谐欢乐的家庭气氛，建立互相尊重、民主的家庭关系（如父母不应无辜责备孩子，不应在孩子面前大吵大闹等）；要有意识的训练孩子调节情感的能力，从小养成热爱劳动，自理生活的能力（如教育孩子做事情不能凭借自己的好恶感，而且要自己的事自己干，学会自理自立等）；通过孩子的生活、学习、劳动培养他们勇敢，坚毅，沉着、果断的意志品质（如通过古今中外感人的英雄事迹以及媒体报道的诸多事实，培养孩子高贵的品质等）；家长、老师对学生要少一点呵护，挫折教育，从小抓起。要让他们在逆境的搏斗中提高应付逆境，摆脱挫折的能力（如家长教师让孩子在学习课本知识外，应多参加社会实践，提高各种应对能力等）。
2、要加强对学生健康心理的培养教育工作
对于具有焦虑症反应的学生，首先要让他们树立正确的人生观和世界观，摆正外部世界和自我的关系：要帮助学生正确了解自我，正视现实。帮助学生全面客观和冷静地对待自己所遇到的困难和挫折。要鼓励（他们）述说内心的不安和焦虑，缓解压力，通过暴露内心困苦和恐惧，释放他们长期以来因被压抑而积累起来的心理疾苦。要帮他们分析产生焦虑心理问题的根源，指出学生产生焦虑心理活动的积极方面和消极方面，从而使他能正确把握自身的心理活动。帮助他们调整和完善自己的认知结构，逐步指导他们营造良好心境和防御焦虑过度心理的方法；通过长期的调整，逐步排除诱发焦虑产生的因素，增强克服焦虑的能力，使他们从焦虑症的阴影中走出来。
现在进行的线上教学活动效果大吗？
我觉得现在进行的线上教学初始阶段效果还是很好的，到了后面效果就慢慢下降了。对于自律的孩子基本问题不大，但部分孩子在中后期存在应付现象，效果两极分化较严重。
线上教学初期，老师重视、家长重视，学生新奇，热度较高，效果也较好。
刚开始时，老师们从心理上有紧张感，也有许多压力，毕竟线上教学都很陌生，讲课时不仅仅面对着孩子，家长们也都在家隔离，等于全家围观老师上课，压力可想而知。大家纷纷建小群，互相当学生一遍遍演练。初期，孩子们很新奇也很认真，每次上线打招呼感觉都特别热情。作业提交速度、质量都很好。个别家长还嫌作业写的不好，让孩子重写再补交上传。
随着时间的推移，孩子的新鲜劲也过了，老师们天天[_a***_]+批作业也疲惫了，有的家长已经开始轮班也监管不上了，效果也就下降了。
老师们疲于找资料、做课件、直播、录播、批作业，已是疲惫不堪。再加上后来发布的文件要求开学零起点教学，很多老师就茫然了，觉得自己再完全按新授课上是否违反规定了，于是上课的节奏就缓下来了。我们年级组就开始侧重于预习了，发布课件或者微课视频，观看课件自学，按要求写作业。当然，针对作业出现的问题或重难点也会展开直播，但只是偶尔，不是常态。老师不是每天出现在屏幕中，也听不见老师的声音了，无形中老师的威力减退，孩子们慢慢上课也懈怠了。目前从钉钉直播数据反馈来看，班里已经有好几个同学多日不上线、不听课、也不看回放，作业更是不交，联系家长要么石沉大海，要么随便写一点应付。
分析效果慢慢下降的原因，主要孩子们，特别是小学生，觉得网课没意思。
网课因为连麦经常掉线，而且耗时较多，***会议式直播又对环境音要求较高，老师的直播能力有限，弄不好就全是嘈杂之声。因而大多数网课要么录播，要么仅限于互动面板上的小微互动式的直播。绝大多数直播几乎没有互动，孩子只是听众，看不见老师、看不见同学，只能看着屏幕，冷冰冰，没有平时在教室里上课有气氛。
再者网课不能像平时学校授课那样面对面监管有力度，致使部分同学无压力。
网课信息反馈虽有数据，谁听了，谁没听。至于怎么听的，听的效果怎样，老师也无法知晓，作业提交上来了，至于是不是从网上抄的答案也无从考证。缺乏面对面的监管，许多孩子没有压力，也就越来越放松随意了。
另外，部分家长后期陆续上班，孩子自己上课，环境宽松，自我约束力还是有限，造成自由散漫。
整体来说，效果一般，城慢慢下降的趋势，可能会造成两级分化，自觉自律的同学稳中有升，而部分同学开学时恐怕连基础知识都得从头补齐。
我这只是一家之言，只能代表我自己观察到的自己班的情况，如有不合适之处，欢迎老师和家长朋友在下方评论交流，和你有共鸣的请转发，谢谢。
