怎样教一个十岁的孩子学会控制自己的情绪？父母该怎么做？
其实关于这一点古人的做法就很好。聊斋中有一篇著名的文章叫细柳，年纪轻轻细柳在丧夫后独自扶养两个儿子高长福，和高长怙，两个儿子身上都有很大的毛病，长子情绪悖逆，不读书，次子懒惰轻浮，为次细柳***取的是一种先顺着他们的秉性让他们自己撞到南墙再主动回头的方法，其实说白了就是道家将欲歙之，必固张之的老办法，不过这一招自古以来对收制和管束人都屡试不爽，以前一个姓陈的父亲为了帮儿子戒网瘾就陪她打，隐名买了一个高级号在游戏中搞针对，最终让其丧失游戏体验感从而退游，节目变形记中收敛富家子弟脾气的办法就是把他们投放到山区，让他们长期以来的一些不好的秉性无处放矢。虽然不知道你的孩子情绪问题是什么，但既然能作为问题提出来说明是比较严重了，不过十多岁秉性已经趋向于形成，要想做出改变需要一个长期持续的过程，建议父母先看看问题是不是出现在惯常对待孩子的方式上，通过调整对孩子的言行慢慢地让其认识到失控的情绪行不通，之后进行自我调整，父母在其中更多地作为观察者的角色，适当地改变对孩子的态度顺着逆着抑或是置之不顾有时候要比直接的言语冲突效果更好，当孩子在家庭这个小环境中感到“受挫”的时候有时候是能帮助其提高自控力和学会节制的，但父母要适时地把握好这个度。
家里如果有一个爆脾气的孩子，通常都会有一个脾气不好的或者有掌控欲的家长。这一方面有点遗传的因素，另一方面也是成长中家庭环境的原因。所以要孩子学会管理自己的情绪，首先要把自己的情绪管理好，给孩子一个温馨的氛围。
十岁的孩子，如果教育得当，已经有很强的是非观念了，一般不会随便发脾气。在养育孩子的时候，要注意以下几点:
1、家长要有同理心，站在孩子的角度看事情，给孩子成长的空间，适当的出错也是一种成长。
2、像对待朋友一样对孩子，让孩子觉得你们是平等的，千万不能以“我是父母的，你都得听我的，我不会害你”的理论去肆意的干涉孩子，你认为把最好的给了孩子，孩子未必领情，只能引导孩子，适当的走点弯路，对孩子也是一种磨炼。
3、舍得让孩子吃苦。很多父母都舍不得让孩子吃苦，一天到晚宝贝着，适当的让孩子参加劳动，不仅能锻炼身体，还能让孩子体会成年人的不易。看看我们的跳水皇后还带着孩子田间劳作呢！
4、身教大于言教。说一千遍不如自己以身作则，生活中不乱发脾气，有理说理，有屈申屈，让孩子从心里钦佩你。
在孩子控制情绪方面的学习过程中作为父母要怎么协助孩子呢?
孩子在学习控制情绪方面有这三点需要父母协助完成。
第一，孩子生理发育方面，人的大脑是人体发育最后完成的部分。大脑的前额叶大约到30岁才完成发育，而脑的这个部分是控制情绪司令部。父母这个时候能做的是给孩子慢慢长大的时间。
第二，孩子心理发育方面，孩子已经能够清楚知道自己的情绪感受是什么，但是孩子在表达自己的情绪感受的时候可能有些不太会表达或者是表达情绪的方式有些不合时宜。父母在孩子表达情绪感受方面多看见孩子情绪感受后面的需要和理解孩子需要孩子赋予的意义。
第三，孩子成长环境方面，父母给孩子创设一个情绪感受表达的真实环境。孩子会自己找寻到父母是怎么面对情绪感受的表达方式，慢慢的习得了父母的样子。
我的经验是，和孩子一起看见情绪，接纳情绪，特别是坏情绪，让他知道，生气愤怒和高兴欢喜一样，都是情绪，就像季节的春夏秋冬一样，没有好坏。所以，接纳它，不压抑它，他也只是一股流动的能量，他会来也会走。
具体操作：嗯，妈妈看到你在生气，你非常生气，没关系，妈妈可以陪着你……（其实你在和他一起感受这股愤怒的能量，相信我，这股能量不会持续太久，他就会流走，前提是，不给情绪配标签，不编造剧情，只是纯然地和这股能量待在一起）
小孩子的情绪多变，有时当孩子陷入负面情绪中，家长劝解也无济于事。同时小时候的情绪习惯容易随成长而逐渐固化，长大后不容易改变。因此家长对幼儿情绪能力的培养就显得十分重要。那么家长应该怎么教孩子学会调控情绪呢？
孩子之所以是孩子，一大部分原因在于他们没能力控制自己的情绪。要培养正向的情绪，成人首先要帮助孩子控制情绪。越小的儿童越是如此。
紧张的青少年女孩尖叫，大喊Stressed *** girl screaming,
父母要教会孩子正确的认识并表达情绪
在家里，妈妈有情绪的时候，可以对宝宝说：妈妈心情不太好；妈妈很生气；妈妈很伤心。这样的目的，就是让孩子知道，有情绪很正常，不是一件很羞耻的事情。那等孩子有情绪了，她也会告诉妈妈：我心情不太好。当孩子把自己的情绪表达出来的时候，父母也会很好的理解孩子的感受，抱一抱，拍一拍，很快就会过去。
父母在孩子小的时候，就可以循序渐进地告诉他们每一种情绪的名称和表现。当孩子产生失望、伤心、害怕、高兴等情绪时，父母一定要抓住机会，告诉孩子他们的情绪是什么。在[_a***_]情绪前，父母首先要让孩子认识它们。玩游戏时也可以制作一些情绪卡片，将每一种情绪用文字和表情图片两种形式表现出来，让孩子进行配对。
父亲安慰伤心的孩子
接纳孩子产生的情绪
不要孩子一哭，或者情绪一上来就马上去进行遏止，家长应该做的是去感同身受她的情绪然后引导她去争取的表达。比如圆圆想继续玩玩具，但是必须离开了，她肯定会伤心不情愿，但这个时候我们一味的把她拖走这不行，而是告诉她“我懂你，你想玩，离开的心情不好，不开心，妈妈也知道，妈妈刚才在这里也玩的很开心，但是现在要去吃饭了，我们一起跟它们说再见吧”然后恋恋不舍地去说再见。”去让她知道你懂她，然后你的做法是什么。
倾听孩子并和TA一起寻求解决方案
自己家的女儿不想要小孩，做父母的怎样做心理疏导？
女儿不要孩子，那这个女儿一定也是成年人了，而且有了自己的家庭。那么这件事只能她自己做决定了。作为父母问这问题估计一定很着急，想帮助自己女儿，这个心情很能理解，再大也是自己心头肉，那么或者好好问问女儿不要孩子的理由是什么？多去站女儿角度理解孩子，帮助孩子解决一些现实困难，可能比干着急强。
以前可能会觉得父母做做工作可能就好了。但是现在不一样，以前不生孩子，大多是因为恐惧，现在不生孩子，可能年轻人更希望拥有自己的生活。
这个估计疏导也不会起到太大的作用，既然结婚，并且不要孩子，大概是你女婿也知道，更可能是他们小夫妻二人已经商定，过二人世界。
所以，即便说服了女儿，还有女婿，何必自讨苦吃。
很多父母都喜欢操心子女结婚啦，生子啦，理由是想在有生之年，看到子女成婚，成婚后，父母们又会说，想趁还能有力气，给孩子带孩子。
可实际上，为什么现在人口出生率低了，即便放开二胎，也还是负增长。
因为现在的年轻人，更加明白，把孩子带到这个世界，不是生出来那么简单，要给她好的教育，好的生活，而不是吃饱喝足。
再加上很多年轻人希望婚后适应一段时间，再生孩子，而不是，结婚生子，短短时间一口气完成，从女孩，到妻子，到妈妈，角色瞬间转换，换谁也难一下子适应。
这种晚婚晚育，生一个优质的孩子，也没什么不好。
还有的干脆不生，觉得过好自己这一生已经不容易，带来个小的，如何才能养大，还会觉得孩子的出生，很大程度影响自己的生活质量。
古人说，儿孙自有儿孙福是有道理的，年轻人有他们的***，时代变了，思想变了，老人何必再去强求一定要生个孩子呢。
首先得先了解女儿为什么不想要小孩子的根本原因：
比如：1.有些不想要孩子的年轻父母是因为自己本身的家庭没有让他们得到足够的安全感，从小爱的缺失导致不想要孩子；2.还有可能是因为他们的经济入不敷出，觉得不能给孩子足够的物质条件等。
我们要根据实际情况来对子女进行沟通疏导，只有让他们自己想通，对以后的孩子才是真正负责的态度。
希望我的回答对您有帮助，祝您生活愉快！
我的答案可能题主不会认可，但我必须要说，女儿不想生孩子这件事，如果是女儿深思熟虑后的决定，那么您不需要疏导，也没有权利疏导。原因是她虽然是您的女儿，但他是一个独立的个体，有权利决定她的人生大事。
国人的焦虑在世界上都能排上名，焦虑其实就来源于作为独立个体的人的意愿不能实现。但是当一个人能够活着的时候，当他感觉可以按照自己的意愿来活，他就可以享受生命的过程。
所以您的女儿不需要疏导，是您本身需要疏导，请您分清界限，尊重您的女儿，给予他幸福与自由。
