一生气就不理人，喜欢冷战的人是什么心理？
我就是这种人，一生气就是不说话。每次跟老公吵架就是简单争吵了两句后各都不说话，我不理他他也不哄我。
其实也没什么，就是生气的时候就是不想说话只能说性格是这样吧，然后生气时就自己在那钻牛角尖乱想。
我只想说这样其实自己最难受，又伤身又伤心的就是自己跟自己过不去。
一生气就不理人，冷战，我觉得有两种原因，第一种是经常吵架，时间久了都懒得吵了，与其吵架生气还不如一个人冷静的的好，也不想再争个高低对错了；
第二种就是吵架后，自己一个人生闷气，等对方来哄，这时候男生一定不要也冷战，说几句好听的话，去哄哄女生就好了。
在爱情里没有不吵架的情侣，只要多站在对方的角度想想，多一点宽容，日子才会更加甜蜜。
不知道，以前脾气火爆，一吵架就爆发，噼里啪啦竹筒倒豆子，怎么痛快怎么说，恨不得拿个***炸了对方。后来不知道怎么搞的，不知道从什么时候开始，觉得好像发挥不出来真实水平，词不达意，不能像以前一样直戳对方要害，总是感觉自己用最凶的语气说最怂最无关痛痒的话。吵起来不但达不到目的，还会被看轻，让对方觉得自己是个笨蛋。干脆不开口，直接行动，随时保持战斗状态，看对方怎么做，见招拆招。
内心高傲又带着点忧郁的人，最喜欢一生气就不理人，冷战到底。
高傲使他们最不削于与他们自认为的傻瓜争辩和解释。
忧郁使他们觉得没有人懂他们、理解他们而冷战到底。
有这样心理的人往往又都是执着且善良的。
只是他们这份执着和善良有些小家子气，只留给他们真正在乎的人。别的一切关系，在他们内心来说，失去了也并不会觉得可惜。
所以仔细观察会发现他们真正的朋友，其实很少，大多数时候都是孤独的。
我很少冷暴力，但我一生气就控制不住自己的小宇宙，喜欢热暴力，动不动就抄起嘴来，甚至被气的直哭，之后冷静下也觉得自己幼稚孩子气，我觉得能冷处理冲突矛盾的人挺列害的，最起码在气头上也不会口出恶言，不会闹得很难看，等到冷静了发现自己也有错，到时候缓和关系也比较好办，不我这样吵了架再回去缓和关系好多了，有时候你生气说的话并不是真心话，却伤害了对方，对方很久都不过去，还不如当时什么都不说，冷静想好了再去解决问题！
怎么样自我开导，自我调节心情？
心情不好，不一定就要发朋友圈和抖音，以前没有这些东西的时候，也会有宣泄的地方。
刚有微信的时候，曾经也一时新鲜，什么都往上面发。一点小心情，一些引起共鸣的鸡汤。现在想想，觉得那时的行为挺幼稚的，所以能一直把我留在朋友圈的，也算是真爱了。
因为对于一些负面情绪，在朋友圈包括抖音这些地方发得太多，有时候会让人反感。谁的生活都不是一帆风顺，那些消极的东西看多了会影响自己的心情。
跟祥林嫂似的，成天见人就说她的遭遇，刚开始有人同情，说多了，别人看到就绕道走了。
1. 用传统的方式，就是可以找自己信任的家人朋友倾诉。说出来心里就会好受一些，也不一定就是要得到别人的指点。但是也要适可而止，不要反反复复去讲同一件事情。
2. 可以找个树洞诉说。比如网上注册个小号，谁也不认识，其实很多网友都很热情，愿意去开导安慰别人。当然我们的目的也只是把不开心说出来，宣泄一下。
3. 可以写日记。想怎么写就怎么写，只要能让心情好，骂人都行，写完就撕了。发泄完，自己就会觉得好受很多。
4. 可以找自己喜欢做的事情去做。如运动、健身、游泳、唱歌、蹦迪、旅游等等。这样可以分散注意力。
所以，在心情不好的时候，可以做任何自己喜欢但又并不会影响别人的事情，而不是就生生的闷在心里，那样时间长了，会憋出毛病来的。
另外，任何不快乐不好的事都只是当前、眼下，都会过去。等过去之后，你会发现没什么大不了。
