蜜蜂冬天是怎么过冬的？
蜜蜂通过集成蜂团并靠吃蜜运动产热过冬。冬季巢温低于10℃时蜂群互相靠拢而结成球形蜂团，最冷时蜂团内温度仍可维持在24℃左右，而且蜜蜂会通过吃蜜和运动来产生热量以提高蜂团内部温度，此时蜂王是蜂群重点保护的对象，通常都在蜂团的中心位置，而外部的工蜂则会调换轮流位置。
当气温下降低过8度时，蜂群就会在巢内内团结靠食蜜糖维持生命，处于休眠状态。蜜蜂要过冬的时候，往往要抱成一团。它们在蜂巢内互相靠拢，温度越低结团越紧，使蜂团的表面积缩小，密度增加，防止降温过多。
第一：储备越冬饲料
对于冬季来说，由于蜜蜂无法***蜜，我们需要在秋季温度还没有严重下降的时候对蜜蜂进行连续的***喂养或者储备充足的蜜脾，足够蜜蜂吃一个冬天，具体储备多少，我们可以根据我们当地冬季的长短而定。
第二：培育适龄越冬蜂
对于培育适龄越冬蜂来说，主要是培育一批在秋季经过了爽身飞行两三次，但是并没有参与过哺育工作和***集工作的幼蜂，这些蜜蜂由于王浆腺没有发育，在来年春季的时候可以哺育一批幼虫，让来年的时候新蜂出房后可以交替。
第三：包装越冬
包装越冬也是根据各地的情况来的，主要是根据当地的冬季温度来进行包装的，有的地方要进入冬季才会进行包装，有的在秋季就要进行，具体什么时候开始，要以当地冬季开始的时间来定。
冬天太冷，怎样才能坚持跑步？
谢邀。
当你坚持了一段时间去跑步，你会发现越跑越轻松，这就说明你的身体已经适应了跑步，如果中间很长一段时间不跑了，等你再跑的时候会发现跑的很累，原来跑10公里很轻松，现在感觉跑不动了，可能再坚持一段时间你还可以轻松地跑步，恢复到原来的水平，这就是为什么要坚持跑下去的原因，想达到锻炼身体或者提高运动水平的目的，就不能间断。
冬天很冷，坚持跑步确实很难，尤其是晨跑，这一点我是深有体会，夏天5点起床很容易，冬天5点爬起来确实困难，这需要很强的自制力和毅力才行，习惯了以后你会发现并没有想象中那么的困难，跑起来一点也不会冷，不用天天去跑，隔一天一跑，用app给自己定一个训练***，平时跑多少，周末跑多少，看看自己达到了没有，你会发现非常有趣！
加油，给冬天每一位还在坚持跑步的跑友们鼓掌👏。
关于这个问题只需做到三点即可，第一，意志。只有坚持不懈，无论三九，三伏，刮风、下雨等等恶劣都要坚持下去，只为心中那份执着。给自己立个目标，这个冬天必须实现。然后为这个目标去跑步吧，或许，你的意志如果没有那么坚定，就找个人监督你，效果很好！
第二，跑步时一定要不能穿太多，否则会更跑不动的。穿件保暖型的内衣就可，然后穿上运动装，切记一定要穿运动装，那样，你从内心就已经接受了跑步，心理暗示吧！带上口罩，呼吸时感受到热气，就不会觉得那么寒冷，也是防止肚子疼。
第三，刚跑步速度稍微加快些，让身体迅速热起来，大约跑到1.5公里左右就完全感受不到寒冷了，换来的即是心情的愉悦，越跑越有劲。即能跑到终点。
最后说下，跑步是会培养毅力，加强耐力培养。但不是一朝一夕的事，要持之以恒的做下去，把他当做一件人生的大事来做，最终你会惊奇的发现，你的身体会越来越好，容颜越来越年轻。
意志力，能坚持锻炼的人一定有很坚强的意志力，一直坚持不间断，冬天应该不会觉得太难过，因为冬天的冷是一点一点冷的，不是突然从十几二十度冷到零下十几甚至几十度，所以坚持下来，并不是太难
冬天跑步刚开始出去，可能感觉有点冷，稍活动一下就好了，或者在家里做好热身再出门，实在不行咱就办个健身卡，有季度卡，到健身房跑步就不用怕冷了
