金庸长寿秘诀？
1、喝茶
每天金庸先生别的饮食可以没有，但不能没有茶。他说过一句话叫：“喝茶和养生是相通的，喝茶能让人怡神静脑，这也恰恰是养生所需要的。”
的确如此，茶中含有抗氧化物，能醒脑名目，保护心血管，对身体是非常有好处的。
2、散步
金庸先生每天都会绕圈散步，散步的时间大概45分钟左右，这里的散步并不是缓慢的散步，而是一种急步，要走到出汗为止。
3、睡觉
科学的睡觉对一个人的健康十分重要。金庸先生就睡觉整出了一套自己的睡眠心得，还给它起了一个名字——鸣天鼓法。即是上床后，***闭日，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到咚咚的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，躺下，头慢慢靠近睡枕，然后两手自然安放于身体两侧，便会很快入睡
金庸群侠传内功什么用？
金庸群侠传内功的作用是：古代又称为气功、道功、吐纳、导引、玄功、静功、定功、性功、修道、禅功、内丹功、内养功、养身功等多种叫法。
其原理是人通过呼吸吐纳的方式，从万物星辰中吸入清气，滋养及混合体内的先、后天之气，从而使体内真气渐至充实。习武者修练内功可以达到强身健体的效果。
天龙八部里疗伤的武功？
九阳真经，凌波微步，独孤九剑
换而言之，就是内功是基础，轻功来逃命，再加一门剑法来进攻。
九阳神功自不用说，练了的都挺牛的，而且在金庸的武功体系中，内力是练很多武功的基础。练了就算没有招术，也抗揍，还能疗伤。
凌波微步，开了挂的轻功啊。有内力有轻功，跑遍全国不是梦。省下多少交通费，ヾﾉ≧∀≦)o
独孤九剑，破尽天下武器，耍起来还帅。最主要的是，我喜欢令狐冲呀，要是能学会他的剑法那多棒啊！
其实三门哪里够呀，好多都想学呢，不过贪多嚼不烂，如果真能学会这三种，应该也是主角的待遇了
除了上面三种，其实最想学张三丰的太极，养生，以慢制快，以不变应万变，很适合我这种慢吞吞的性子，哈哈！
九阴真经也是很牛的，不过梵文我又看不懂，还太复杂了，一不小心可能走火入魔，太危险。
降龙十八掌很霸气很实用，就是估计女子学起来会比较吃力吧，可能没办法发挥最好的效果。
天龙八部里那么多牛逼哄哄的武功，就是感觉已经有点像修仙了，感觉难度太高。
金庸里面峨眉有什么内功？
峨眉剑派传人方宗骅所授，包括道教玄门内功拳法、金罡神功掌、金罡清虚剑等，六步养生功、六步纯阳功、八法修真功、十二导引功、十二内劲功、十二乾坤功、返还壮内功、通灵内丹功及玄门道医术等
金庸当年为什么被阻止上青城山？
这主要是因为金庸先生当年在创作《笑傲江湖》时将青城派描写成了书中一大反派，青城派掌门人余沧海更是卑鄙阴险的小人。
而现实中确实有青城派，现实中的青城派属于全真道一派，而四川青城山也是道教胜地之一，青城派同时传承了道法和武学以及中医学，而且青城派是不禁婚娶，是讲究男女双修的道派。
但是青城派的男女双修可不是下乘的意义，而是上乘的男女双修，讲究的是男不宽衣，女不解带，“千里神交，万里心通”。
现实中既有青城派，而且青城派又分属全真道，金庸先生同时在《神雕侠侣》中还刻画了猥琐的“龙骑士”玷污小龙女的尹志平，历史上尹志平也确有其人，他是全真道一代祖师，属于有大德的修道之人，而且得享高寿，并不像***中描写死得那么惨。
所以金庸先生先是丑化了青城派全真道的祖师尹志平，后来又在***中将青城派直接刻画成反派门派，再加上金庸先生***传播很广，因此青城派认为金庸先生损坏了青城派和全真道的名誉，由此禁止金庸先生上青城山。
甚至曾经不止不让金庸先生上青城山，连川剧演员彭登怀先生都禁止上青城山，因为彭登怀先生在大陆张纪中版电视剧《笑傲江湖》中扮演了青城派的大反派余沧海。
后来在现任青城派掌门人信玄道人（俗名刘绥滨）的调解下，青城派与金庸先生和解，金庸先生对青城派致以了诚挚歉意，同时也为青城派武术和医学正名，留下了墨宝。
其实金庸先生最初写***的时候也没想过自己的***影响力会这么大，所以最初他的***版本细节不是很完善，后来随着***影响力越来越大，金庸先生也就不断完善修改***中的瑕疵。
后来将尹志平的名字改为甄志丙，还有将书中涉及到***藏传佛教密宗的反派，都改成了金刚宗，也是如此。
因为涉及宗教问题，也和尹志平一样，金庸先生曾受到过藏传佛教密宗的指责，所以金庸先生在后来《神雕侠侣》中把大反派金轮法王的身份改成了蒙古密教金刚宗，并且善良化了金轮法王，甚至连他最后结局都改成了为救郭襄而死。
