黄帝内经关于脾胃的经典语句？
2.肺气通于鼻，肺和则鼻能知香臭矣。
3.清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害。
4.正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。
6.余知百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。
7.卫气不得入于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣
8.故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。
《黄帝内经》里说“胃主受纳”“脾主运化”,人体的消化吸收由脾胃共同完成。如果脾胃功能不好,那么营养物质就无法顺利地送达五脏六腑和身体各处。身体得不到滋养,必然会引起一些外在的病变。所以，脾胃健运与否,只要留心,就能从身体上找到蛛丝马迹。
五果为养出自？
出自《黄帝内经·素问》第二十二篇《藏气法时论》。
“五谷为养”是指黍、秫、菽、麦，稻等谷物和豆类作为养育人体之主食。黍、秫、麦、稻富含碳水化合物和蛋白质，菽则富含蛋白质和脂肪等。谷物和豆类同食，可以大大提高营养价值。我国人民的饮食习惯是以碳水化合物作为热能的主要来源，而人类的生长发育的自身修补则主要依靠蛋白质。故五谷为养是符合现代营养学观点的。+“五果为助”系指枣、李、杏、栗、桃等水果、坚果，有助养身和健身之功。水果富含维生素、纤维素、糖类和有机酸等物质，可以生食，且能避免因烧煮破坏其营养成分。有些水果若饭后食用，还能帮助消化。故五果是平衡饮食中不可缺少的***食品。
“五谷为养”是指黍、秫、菽、麦，稻等谷物和豆类作为养育人体之主食。黍、秫、麦、稻富含碳水化合物和蛋白质，菽则富含蛋白质和脂肪等。谷物和豆类同食，可以大大提高营养价值。我国人民的饮食习惯是以碳水化合物作为热能的主要来源，而人类的生长发育的自身修补则主要依靠蛋白质。故五谷为养是符合现代营养学观点的。++“五果为助”系指枣、李、杏、栗、桃等水果、坚果，有助养身和健身之功。水果富含维生素、纤维素、糖类和有机酸等物质，可以生食，且能避免因烧煮破坏其营养成分。有些水果若饭后食用，还能帮助消化。故五果是平衡饮食中不可缺少的***食品。
中医也非常强调饮食调养。《内经》曾指出；疾病除药物治疗外，应该“谷肉果菜，食养尽之。”清代医学家王孟英亦曰：以食物作药用，“性最平和，味不恶劣，易办易服”。食疗（食物疗法）可以排内邪、安脏腑、清神志、资血气。可见中西医都认为食疗是人体自我调理最基本的措施。
《黄帝内经》里讲的，适合当今社会的医疗理论吗？
当今医理只是黄帝内经的百分之几而已，如果说黄帝内经是宇宙，那当今医理只是个地球及其有限的宇宙空间，如果说黄帝内经是地球，那当今医理只是地表地幔的一小部分。要正确看待理解黄帝内经就必须用发展的辩证的宇宙的观点看，如果把目光局限于医学很难理解其中内涵和正确应用于医疗。
关于《黄帝内经》这本书，我曾多次在朋友圈里提起过，甚至有次“极端”的话说：《黄帝内经》是解决当今看病难看病贵的法宝之一。倡导***最值得看一本书。或许有点夸张，但足够引起人们对他的重视。今天的我们，诊所、医院、药店、药品、保健品、养生保健、中医还是西医队伍人数等远远超过过去，但人们依然面临看病贵看病难、医院人满为患的问题。病种越来越多。患重大疾病的人数也越来越多，甚至出现了超级细菌。我也看过百位百岁老人高龄老人的故事，他们都有没有像现在医生或营养师所说的那样去做，但都与《黄帝内经》里讲的一样，尤其是《黄帝内经》第一篇《上古天真论》。
不要以为《黄帝内经》只有学中医的人看的，其实能看懂文字的人都能看，尤其是前面几章，当然，后面的有很多章内容需要学中医的去理解和学习掌握了。《黄帝内经》他不是一来就教你治病的，而是教你如何真正养生养命的，少得病的，治未病和天人合一的思想。
比如：《上古天真论》篇中说到：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱”、“虚邪贼风、避之有时，恬淡虚无、真气从之，精神内守，病安从来”、“调于四时、去世离俗、积精全神、***天地之间、视听八达之外”、“处天地之和，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离于世、被服章、举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务”等等，说的真好，曾经一位中科院院士说，他们里面很多的是高龄老人，搞科研成就的也有许多高龄老人，为何他们高龄？因为他们“恬愉为务、精神内守、无思想之患”等。当然，科学家搞科研的是国家的宝，希望他们高寿，为何现代人得病越来越容易，次数越来越多，病人病种越来越多？就是因为没有做到“和于术数、饮食有节、起居有常、不妄作劳、无思想之患，调于四时、恬愉为务”等，饮食没节制、经常熬夜、房事没规律，性开放、醉以行房事，思想压力大，想问题多，心变得越来越浮躁、讲规律有多，没有恬愉为务，听到别人说这个不能吃，吃肉多如何如何，害得什么怕吃，导致心情不愉快，想等等。中医里面特别注重情志和五音五味的。恰恰现代医学反而不太重视。总是强调“治病”，越“治” 越多，[_a***_]现代生命延长很多的人是钱和承受的痛苦堆起的，就像大禹的父亲“鲧”治水，靠堵，最终一下暴发成“灾”变成了重大疾病，难治之病，不是人生老病死的自然规律。
