心态取决于什么？
当然是良好的心理素质了。也就是说，要懂得“舍得”。良好的心态，就是在舍得中寻求平和，来获得进取和丢弃，进取有意义价值的，丢弃无谓、没有价值意义的，换来快乐与动力。
- 不论你、是何出身，是何处境，有一个良好的心理素质，就是你的精神财富。不怨天怨地、命运捉弄，把他当成励炼，人生路上的必然障碍，而我们要做的，就是把他铲除，成为我们的阳关大道、一马🐴平川！
- 世界万物，皆为阴阳。有好的一面，必有坏的一面，如同某些食物，看似很美却有剧毒，有些食材，平常无奇，却胜似良药💊。这做人做事，也是如此，不要事、事，好高骛远，要在平凡中找到，适合属于自己的追求。
- 在追求中，时常会遇到，价值相近，意义相同的事情，让我们纠结，我们只有二选一，我们必须做出选择。这就是、舍得。这时，我们要尊循我们的，道德价值观，从容的去选择，只要有利于我们崇尚的道德价值观，就算有弊，我们也要毅然去选择，这样做、不失为一个正直的人。
- 也就是因为，我们有了这样的舍得，不会在人生的路上迷失方向，始终走向阳光，脚下的路、才会越走越宽广，才会有帮助、赞赏、机遇、成功！
感谢邀请🙂
心态取决于一个人内心的那份快乐，取决于对万事万物的看开与从容，所以，心态决定苦与乐。
人活一世草木一秋，生命的品质是在于觉知觉醒。觉知，是知道自己的心在哪里，觉醒，是觉察后的醒悟。一个人的喜怒哀乐，都掌握在自己的内心世界里，学会让心平静，内心平静的时候百病不侵，所谓的修行就是修心。
如果***都拥有这三颗心（平常心，慈悲心，随喜心），相信我们的人生定是姹紫嫣红。
心不设限世界无限，今天比昨天还要快乐一点点，便是活在当下的幸福🙏
心态取决于一切！如病人心态好了，他可以大病化小病，小病化无病，常言道一半的病是吓死的，并不是病死的。所以人呢，开心是一天，烦恼是一天，何不快快乐乐的过生活每一天呢！
我觉得心态取决于感知幸福的能力。
春天来了，看到树都发芽了，花都开放了，经过冬的酝酿，整个世界都生机勃勃，深深的吸一口气，幸福感满满。每天都是元气满满的一天。相反，有一些人看到的春天可能就是风沙漫天，杨柳絮满天飞，天气忽冷忽热的，每天充满了抱怨，总是期待春天快点过去。
同一件事，幸福感强的人，看到的是积极阳光的一面，懂得知足常乐，计较少，知感恩，善于大事化小小事化了，乐于付出，也容易满足，心态必然很好。
幸福感弱的人，可能相对比较悲观，眼高手低，容易有挫败感，希望别人对他好，多多给予，很难满足，逃避现实，遇到问题，习惯抱怨，习惯归罪于外因。总在追求幸福，却好像总是和幸福擦身而过。心态自然会差一些。
良好的心态取决于自己人生观和价值观是否正确。心态好，生活就好，工作就好，心情也好，要拿得起，放的下，看得开。这样形成良性循环，人生就觉得有意义。让我们微笑着面对每一天，不要获得太累，太辛苦。人生短暂，何必留下太多的遗憾，哭也是一天，笑也是一天，何不笑对人生，坦然面对呢？苦难和逆境，挫折都是暂时的，终究会过去的，别在乎他人说什么，做最好的自己，问心无愧！
心理和心态怎么理解，有什么区别？
心理着重个“理”字，用于说明某人心里的情况。心态着重于个“态”字，态字里头又有个心，可以理解为人的心态都是由心发出，我理解为用什么样的心去面对某样东西的表达。
以上纯粹个人观点，理性讨论。
心理一是人的心思、思想、感情等心里现象，是人的主观意识的反映。
人们一般认为心理就是指人的”心灵”，”心”是人的思想和感情的来源，”理”是把思想和感情加以条理和规则。所以心理被称为心思、思想、和感情的总称。
心态是人对某一事物和人的印象经过大脑的分析和思考产生的某种态度或形成某种情绪，或内心对外界反映的一种心理状态。心态可分为积极的和消极的。
心理和心态的相同之处在于:都共同存在于人们的意识中。
都是人的主观意识对客观反映的结果，本质上是相同的。都具有相对的规律性和稳定性。
心理和心态的区别在于:心理是人的大脑中进行的诸多思维活动，是内在的，看不见的。
心态是经过思维活动后产生对具体事物所持观点、看法和态度。它往往会通人的表情、肢体、语言和声音等形式表现出***，是可以查觉到的，有外显性的。
心态受心理的影响和制约，心理变，则心态变，态度变，行为也变，习惯也变，人格也变，命运也变。所以人的心态决定命运。
虽心态不能离开心理而独立存在，但是积极的心态可使人的大脑接受更多的新信息，可促进认识的良性循环。
我不是心理学家，可能谈这个问题不是太成熟，但是还是想探讨一下。
心里应该是内，心态应该在外。人的行为是有内心理的活动，从而导致了心态的表现，大致上可能就是这么回事。
个人认为心理是人对事物的看待。比如遇到难事事情了。总是觉得不知道还怎么。我解决不了我的找别人帮我。久而久之形成依赖。
心态其实和和心理的区别是。心“态度”和心“道理，理论”
心态应该是遇到一个难事我应该怎么去解决。怎么是去对待，
心理变态，为什么人们常说的是心理变态，而不是心态变态，因为心理直接影响心态改变心态，心理就好比是内心的自己，自己心里想什么都可以，可心理想什么和心想做什么却不能什么都表现出来，而心态就好比是心理的代言人，一个人用什么态度面对事情和人，取决于心理。
怎样调整好自己的情绪和心态？
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自信是成功的前提，也是快乐的秘诀。俗话说“尺有所短 寸有所长 ，每个人各有所长也有所短。所以不能自卑，要学会欣赏自己，要有自信，这样才能在困难与挫折面前保持乐观与自信，自信人生二百年，会当击水三千里！
要学会宽容，朋友之间不能因为小事争得面红耳赤。培养自己要有宽广的胸怀，应该有那种“何事份争一角墙，让他几尺也无妨”。对待朋友不能心胸狭隘，不要只关注自己，要学会容纳别人，欣赏别人，让自己的心境经常保持乐观！
诸葛亮宽容了周瑜，才有赤壁之战，三国鼎立。所谓“退一步海阔天空，仁者无敌。伟人之所以伟大，首先在于他们有宽广的胸怀！
要学会调节自己的心态，我们在生活中也许会有各种各样的不顺心的事情，有时荆棘丛生，有时又铺满鲜花，可有时我们又会忧心如焚！
我们在人生的道路上，成功与失败都是相对的，我们不可能永远是人生的大赢家。面对失败，我们不可能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑困扰着自己。
要正确看待成功与失败，做到能屈能伸，无论顺利或者逆境中要有强大的心态去接受它。即使败了也应该坦然面对现实，不要把名和利看得那么重，要学会淡泊名利。“得陇望蜀，欲壑难填”。不论是名和利都要“随遇而安！
要学会调整自己的情绪，百炼成钢，百忍成金！善待他人。以博大的胸怀不仅要原谅他人，也要原谅自己的失误，自足者常乐！
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怎么调节自己的情绪？对这一问题，笔者以“缓解情绪危机七要诀”作为问答。人的情绪危机大多是在这样几种情况下发生的：天灾人祸、遭受挫折、久病不愈、过分悲哀、意外恐吓等。明智的人并不一味回避情绪危机，而是直面危机，力求在较短的时间里缓解危机，切断危机的延续。通常，调当和缓解情绪危机可***取以下七种方法。
一是学会自我调节。当产生消极情绪时，可***取多种方法进行排除，如及时改变环境，或找知己倾诉，或找信赖的人出谋划策，不让情绪继续恶化。
二是回避刺激源。遇到外界的不良***，尤其是恶性***，要及时回避性离开，否则会加剧不良***的作用。
三是控制情绪。有些情绪需要控制，不能随便发泄，因为并不是所有的情绪发泄都有好处。有的发泄不但没有好处，反而会助长消极情绪。当你发怒的时候，情绪会不断激动，以怒息怒，只能引发新怒。
四是学会“反过来”想问题。古人云：“人生在世，不如意者十之八九”。当遇到不如意的事情时，可以从另一个角度想问题，或退一步看问题，这样或许会给你一个新结论，生活中有时不妨学点阿Q精神胜利法。
五是学会自娱。面对不良情绪，应学会自娱。如自己嘲弄自己的愚味、无知、缺陷，甚至狼狈相。这样不仅不会贬低自己，反而会调节情绪，分散自己的精神压力。另外，还应该自己去寻找高兴，如找点有兴趣的书刊看看，或玩玩手机电脑上上网，或者散[_a***_]，外出旅游等等。这些活动对调节缓解情绪危机十分有利。
六是自我暗示。暗示作为一种心理治疗，能稳定情绪，改善心理、行为和生理状态。当遇到烦恼时，学会暗示自己“一切都将过去”、“破财免灾”、“知足常乐”等。这样心绪就会放松，头脑就会冷静下来。
七是求医治疗。对焦虑、不安、妄想、幻觉、激动症的人，应在医生的指导下，进行必要的药物治疗。这样对稳定情绪，减轻焦虑，改善睡眠，控制躁动，缓解不良情绪大有裨益。另外，还可以求助心理医生，进行必要的心理调治。
