心理健康班会的意义？
我认为开展心理健康班会的目的是通过学习和交流让本班同学学会用科学的方法进行心理调适，解除同学们心理的不良反应。本次活动的意义在于让同学们了解和掌握心理健康的内容，对症下药进行心理调试，提高同学们学习和工作的效率与积极性。帮助同学们健康成长，尤其是因疫情不开学的同学们，需要此种线上班会活动帮助他们健康成长，快乐生活。
此次班会自制PPT演讲宣传疫情心理防疫小知识让同学们学会心理自我调适。播放短视频鼓舞人心。团体心理辅导小游戏让同学们分享了他们的心情以及同学间的情感互动让他们慰藉心灵感受快乐。推荐了关于心理健康的作品让同学们更深入的学习并学会自我心理调适。活动宣传让心理问题的同学主动去心理咨询，消除烦恼。通过这次班会让同学们做好自身心理防护。让同学们劳逸结合，做好***期和学习***。让同学们学会调适心情，做自己情绪的主人。鼓励同学们积极与家人朋友沟通，倾诉自己的心情。我们得爱自己，疫情仍有风险，只有身心健康才能绽放生命之花。
心理健康再现在的教学中是非常重要的，心理健康班会开的精彩，扎实，会帮助学生坚定信念，减轻学习压力，精彩的心理班会是能够从学生真实存在的心理障碍，心理负担出发，用真实的案例，引导学生放下自己担心的事情，用PPT展示，现货的例子让学生在快乐中学会坚强，学会发泄情绪，能够让学生走出困境，走出阴影！
OPPO手机有哪些实用小技巧求分享~？
说到OPPO Reno4 Pro有哪些小功能，我印象最深的AI修复功能了。我觉得这个小功能不仅看起来厉害，还非常实用。像是我们小时候的一些老旧照片，上传到云端后便能通过自研算法进行修复，这个功能还是很强大的，而且效果非常不错，可以尝试。
其次还有LAB RINGTONE功能，它可以根据自己的爱好，选择不同的乐器、音效等，一键生成自己喜欢的***或者通知音，个性化十足，这样就可以定制属于自己的来电***或者消息通知音。如果听腻了烂大街的***不妨为自己量身定制一套音效。
OPPO LAB是一个集众多有趣功能于一身的app，而OPPO Relax更像是一款放松、解压的APP，可帮助放松心情。
在OPPO LAB里选几个有意思的功能来说
「就决定是你了」：可通过转盘来决定事宜，纠结症患者福音；
「AI修复」：通过OPPO自研算法，可对老照片进行修复，增加画质等；
「图标下沉」：在屏幕底部左右两边向上滑动即可触发，悬停打开相对应用；
「闪回键」：全局显示导航和打车信息，同时支持王者和吃鸡倒计时显示，一键闪回APP
「专注模式」：设定好专注时间，所有应用和信息都会隐藏，有助于集中注意力
谢邀！看到题主说到自己刚入手了OPPO Reno4 Pro，这款绿厂新机搭载的是ColorOS 7.2系统，里面的可玩性还真不少，光是一个Breeno的功能，都够玩出许多花儿~
在OPPO Reno4 Pro手机设置中有Breeno的单独选项，分别有空间、语音、驾驶、睡眠、识屏、速览和个人信息与偏好等，功能十分强大。其中最令人感到有意思的是，部分功能加入AI智能学习，例如开启“入睡时自动进入睡眠模式”后，它还会根据用户的习惯，自主学习记录入睡时间，并调节睡眠模式。颇为人性化。
另外，OPPO Reno4 Pro不仅在172g、7.6mm的轻薄机身中加入65W超级闪充技术，更在系统中推出超级省电模式，据悉开启之后使用90分钟微信，只耗电5%的电量，但相对的也有很多功能暂时用不了，适合没电又无法充电的极限情况下开启！
至于更多功能，还得题主自己使用过程中去慢慢发掘了，而且实不实用还是因人而异的~
关于这个问题可以看下OPPO在5月发布的微博：
这里面的超级文本、智能翻译等功能解释得都很清楚了，用起来也十分方便。除了这里提到的小功能外，OPPO Reno4系列发布之后OPPO又增加了一些新的功能：
Relax
简单来说就是播放一段白噪音，或许是虫鸣鸟叫，或许是海浪翻涌，还有下雪的声音可以选择。在工作疲劳的时候播放一段白噪音能帮助舒缓心情放松自己，也算是个比较贴心的小功能了。
超级省电模式
超级省电模式也是随着OPPO Reno4系列发布一同发布的新功能，和普通的省电模式相比OPPO的这个省电更加极致，并且不用切断网络通信，也就是说你在开了超级省电模式后还是能聊微信的。而且在打开了超级省电模式后，就算OPPO Reno4 Pro只剩5%的电也能撑好长一段时间，出门在外没充电宝时这个功能可是能救命的。
三指截屏
我们使用手机的时候，很少会使用手机中的隐藏功能，但是这些隐藏功能使用好了可以让你使用时更为方便。
拿OPPO Reno4 Pro 举例，有个超级文档的功能非常实用，可以讲拍下的课件或者PPT等转化成文档，并且可以直接进行编辑。平时我们在听课或者会议中忙着记录容易错过一些内容，有时候还没记录上面PPT已经切换了，常常弄的手忙手乱，而有Reno4的话，就可以专心听讲了，我们可以直接将照片转换为文字文档，超级文档甚至可以拍摄PPT时生成PPT，学习效率比[_a***_]快了一倍。
第二个功能：Relax；Relax是ColorOS 7系统自带的一个APP，其主要作用是为了帮助用户减压。提供舒适的声音让身心放松，可以***呼吸、睡眠、专注。当我们在工作上遇到难题难以解决，或是连续工作精疲力尽的时候，可以跟着Relax一起，通过一次次舒缓身心的呼吸，把精神调节到最佳状态。
第三个功能：超级省电模式；当我们在室外手机低电量，并且没有可以充电的条件，我们就容易为低电量而焦虑。这时就可以开启OPPO Reno4 Pro上的超级省电模式，有数码达人@极客村长就拿着仅剩5%电量的Reno4 Pro进行了超级省电模式的测试，开始导航17分钟左右到达目的地，仅耗掉2%的电量，而且语音导航还是高航电量软件，OPPO超级省电模式确实厉害。
即将要上讲台讲课了，有没有老师能传授一下经验？
1.认真读教材，抛开参考书，现在学生的位置思考问题，然后查阅资料，写出教案。
2.尊重学校里的所有员工，虚心向有经验的先生请教，多听听他们的课。
3.养成读书和写文字的习惯，这是一个人的财富。
4.及时总结课堂得失，不妨写写教育随笔。这能让你进步很快。
5.严格要求学生，让学生养成良好习惯。
6.以身作则，给学生做好榜样。
7.最后祝您成为优秀的教师。
上讲台讲课，这是老师的必修科目。尤其是第一次上讲台，往往事先准备好的备课不到一半时间就讲完了，给学生做的作业完成后还有空余时间，对新教师常有的事。
怎样把握好时间，这是至关重要的。首先教学程序要安排清楚。备详案，第一步讲什么，第二步讲什么……，在安排程序时尽量多设计一到二个程序，免得有时间剩余。
其次是语速，新老师初次上课往往速度快，生怕讲不完，所以要尽量放慢，可在每个程序后注明时间几分钟，控制自己的语速。
再次要控制好课堂气氛，跟学生互动，缓解紧张的心理，有的新老师如果有老师听课就更加紧张，这时选择跟学生互动，启发学生的积极性能减缓紧张气氛。
总之新老师要善于总结经验，多听老教师的课，来弥补自己的不足，久而久之就会胜任自己所教科目。
我是周老师，很高兴能够在这里与新教师交流互动。恭喜你加入教师队伍，希望你能够在教育战线上越走越顺，越走越好，越走越远。
如何解决这些问题？我们要从敎师自信心、课堂组织技巧、教师仪表等多方面齐头并举。
有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳
充分的准备工作是课堂成功的前提。在我们这儿，有句俗语：走到那里黑，就在那里歇。这是典型的教学无规划、无序。新教师最忌讳的就是如此，教学来不得半点马虎，蜻蜓点水式的教学对学生后患无穷。
上课前，教师要明确自己的教学任务，围绕着任务，认真阅读教材熟悉教材，准备好教案、PPT课件。
再好的文才，再优秀的教案，如果没有课堂组织能力，也是“ 茶壶煮饺子 ”有“货”倒不出。
知识并不是孤立的存在，它们有着紧密地联系，新教师要注意教学内容的衔接，各知识点之间要巧妙转换，融汇贯通。
课堂沉闷无语是新教师“ 致命伤 ”，教学的“ 独角戏 ”引不起学生的共鸣，新教师要注意突出学生的主动性，多和学生互动。
兴趣是最好的老师。教师在课堂中根据教学实际，可以设置游戏、抢答、故事、动漫、小组讨论等多种形式，活跃课堂气氛，提高学习兴趣。
教学一气呵成，令人赏心悦目。新教师要避免眉毛胡子一把抓，主次不分。要学会把控教学节奏，教学重点、难点要突出突破。
我不知道你是教哪个科目的老师，是教小学、中学还是大学呢？我是一名中学语文老师，如果你也是一名中学语文老师，你即将要上台讲课了，我告诉你：
语文，是最包罗万象的学科，教语文是最辛苦劳碌的。然而语文又是最具人性的学科，教语文最能感受人间冷暖；语文也是最美的学科，教语文最具美感享受。于是，作为语文教师，我在辛苦之中有着与学生的心灵交流，享受为人师丶为人友的快乐；有着与文本触摸对话，享受在文学殿堂徜徉的愉悦。语文让我更睿智，让我更有人文情怀。
作为语文教师，需要超大容量的知识积淀，要有见微知著的灵性，要奔放激情，洋溢才气。我痴迷从古典文学中汲取营养，更醉心于从古今中外名著经典中，***撷精华，在学生身上酿出"蜜“来。
语文课必须上出"语文味“，知识与能力是重中之重，过程与方法必不可少，情感态度与价值观不可或缺。把课堂交给学生，老师作为参与者、引导者，让学生在愉悦中获取，这就是我对一堂实实在在的语文课的眷顾与追求。
最后，我要重点强调：在现代背景下，语文教师把重视并发展自己提高到怎样的高度来认识和对待都不过分。
因为语文老师太需要功底。厚重的语文功底，可以使自己语文教学左右逢源，游刃有余。
语文老师太需要眼界了。开阔的眼界，可以使自已的思想总是高屋建瓴，从而启人心智。
语文老师太需要机智了。教学机智的灵光一现，总会使学生豁然顿悟，从而渐生出智慧。
啰嗦了这么多，但愿对您有所启迪，有所帮助。不对之处，敬请批评指正。
教育是用一个灵魂塑造另外一个灵魂的事业，老师是用自身行为去示范给学生的工作。
一、让知识“活”起来。
把第一课的教学内容划分成几个知识点，每个知识点要有充分的扩展知识点，既要有理论又要有应用。不要死记硬背，平铺直叙，给学生一股清流。
二、让语言生动有趣。
讲课既不是演讲也不是唠家常。太慷慨激昂学生会肉麻反感；太絮叨学生容易犯困。
应该掌握一种节奏，就像我们坐在一叶小舟飘荡在波澜不惊的水里。有惊涛骇浪也有碧波荡漾。
组织语言不能像白开水，适当引经据典，美联金句。要充分展示你的内涵品质。
三、穿衣打扮合体，即不奢华又有品位。
第一印象非常重要，既要展示你的风***，又要让学生感到你的深奥，不能让学生们一眼看穿你。用博学征服学生，用多才吸引学生。
总之，要把职业当事业做，要不忘教育初心，牢记教师使命。
祝你成功！
一家之言仅供参考。
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