考试不好的反思怎么写？
考不好，要分析试卷的考察内容。反思阶段的学习态度，学习方法。然后针对考卷的考点，反思对知识的掌握情况，分析应用能力，总结教训。包括解题思路，方法。最后形成一个阶段学习目标。
1. 介绍考试情况：简要描述考试的科目、日期、成绩等基本信息。
2. 分析原因：分析考试不好的原因，可以包括以下几个方面：
- 回顾备考***：是否充分利用了备考时间？是否合理安排了学习任务？
- 学习方法和策略：是否***用了高效的学习方法？是否针对每个科目制定了合适的学习策略？
- 考前准备情况：是否做了充分的复习？是否熟悉考试的题型和考纲要求？
- 精神状态和心态：是否在考试前保持了良好的精神状态？是否出现了紧张、焦虑等情绪影响发挥？
家长对孩子监督的反思？
家长监督孩子时不要太凶不然会使他失去信心，因而导致情绪低落，导致成绩下降。
为什么学习心理学的可以治愈所有人的心理疾病，可是偏偏治不了自己的？
你好，心理学家比一般人更擅长理解和倾听，但是也要分清工作和生活，不能将工作中接触到的情绪带入生活中，要善于反省，化解内心的负能量，心理学家一般都有过人的人格魅力和职业素养，能够调整好自己的心态的。
最近很是焦虑，经常陷入回忆反思自己曾经做过的很多错事，然后开始自责该怎么办？
人总是陷入过去的回忆，反思错事，并且感到焦虑，是因为你需要从成功的经验中找自信和成就感，在你的内心深处，可能潜藏着这样一个信念:我不能犯错，我要做好每一件事，不然我就不够好。
焦虑的背后，是一种对已发生事情无法改变的无能为力和对未来的担心，害怕以后会发生同样的事，或者担心这件事会引发不好的后果。
每个人都有可能产生为做错的事而后悔的情绪，适当的自责是一种对自身的反省，会对接下来的行为有警示作用。
但是过度过多地陷入到这种情绪中去，反而会起到反作用，因为人的精力和注意力是有限的，你去投入太多的时间在后悔自责上了，那么，真正用来做事和改错的时间就少了，这样一来，就会引发一轮新的遗憾和后悔了。
活在当下，此刻是过去的果，也是未来的因，活好了当下，其实就是连接了过去和未来。过去的事已经过去，再去纠结其实没有大的意义，做好眼前每一件小事，不必为难自己，让自己活得舒服，才是生活中最要紧的事情。
这是我的回答，希望对你有帮助！
熟悉我咨询理念的朋友们都知道，我非常强调情绪是内心状态的指示器，而不自觉产生的想法是进入自己内心的途径，是非常需要去认真理解与对待的事物，而不是讨人厌的、一无是处的麻烦。
当一个人近段时间非常焦虑，经常陷入回忆，反思自己曾经对他人做过的很多错事，然后就开始自责与自我攻击时，这通常反映出他感觉到在人际关系上出了问题，而且这问题已经威胁到了他自身价值立足点的稳固，让他开始怀疑自己是不是个有价值的人。他的自责，他拼命想要去找对他人好的方式、改正错误的方式，都是他努力想要挽救个人价值感、重新稳固内心的表现。
所以，真正的问题不是“我该怎么做才能成为一个好人”，而是“最近发生了什么才使得我出现了这种恐慌”？有时，问题的表象与问题的实质可能会相去甚远。比如，我有个来访者，他因为年终的加薪幅度没有他人大，而在内心产生了对自我价值的怀疑及对他人的不安全感，他不仅开始担心上司可能对他不满，还怀疑同事也觉得他不怎么样，于是陷入了对人际关系的苦思冥想，努力想要改善自己在社交中的种种“错误”。但实际上，他的根源问题是将他人对自己的态度与个人价值直接挂钩，并且对于人际关系敏感，之前就有他人会贬低自己的预期。如果他不从根源问题入手，只是想要改正“错误”，可想而知，在他的敏感之下，错误和毛病只会越挑越多。
作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、***心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。欢迎关注我的个人自媒体（微信公众号、新浪微博、知乎、头条号）。
