在这个颜值担当的时代，你怎样看待素颜与美妆？
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在当今一切都是看脸的社会，颜值真的是很重要，素不知很多当红明星大多都是颜值。如某小鹿没有什么唱功和演技只是会耍帅就赢的千万粉丝，素养与美妆是必不可少的。
1.必不可少
在现在很多小可爱出去逛街就会画一个美美的妆，在家里的时候就是素颜。这样是很对的在家素颜可以放松一下皮肤让护肤自由呼吸，去外面画个美妆是对自己对他人的尊重，一个好的面容会带来好的影响。
88年34岁真的老了吗？素颜的自己能接受吗？
照片上的你看起来不嫩，但也不老！女人如果保养的好，五十岁看起来跟三十岁差不多的大有人在，前提是跟环境、饮食、运动、作息、心态都息息相关。记不清是哪本养生的书籍里提到这四个字：时、常、节、度，说的是起居有时，喜怒有常，饮食有节，刚柔有度，我个人觉得这个度表现在运动方面可能更为贴切。古人说的起居有时是指子时（晚上11点）前必须睡觉，而卯时（早上五点）就得起床，公鸡在卯时打鸣，闻鸡起舞就是这么产生的。我想现在成年人当中应该没有多少人能达到这个标准，其次是饮食方面一日三餐荤素合理搭配，早上吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得像乞丐，又有几人能做到？估计大多数人都反过来了，早上赶着上班吃一点或者不吃，中午简单兑付，晚上下班回家了猛吃海喝，更有甚者半夜还出去跟狐朋狗友吃夜宵撸串，长期以往很多年轻人就会莫名患上老年人身上才会有的病，像心梗、脑梗、结石、三高这些等等，殊不知全是生活习惯惹得祸，用佛家的因果论来说就是典型的现世报，其实一切报应的根源皆在自身，任何事物的发展都是一个起承转合的过程，现在职场人士每年都会参加单位组织的体检，体检报告一旦出现任何疾病征兆，我们都要正确听从医生的建议和吩咐，该忌口的，像烟酒高脂肪的食物，少熬夜的，缺乏运动的，少动怒的，等等。只要遵从医生的良方，我相信疾病都会被抹杀在摇篮中，如果是到了中期，该手术化疗的，也可以解决问题，一旦到了后期，又正好是疑难杂症，这个时候任何手段都只是续命，如果心态乐观，奇迹可能会发生，但真正到了这一步，也是自身的问题，不能怨天尤人，因为任何阶段身体都会给予反馈，而我们有去好好审视和善待自己的身体吗？？所以趁着我们都还年轻，让我们都从自律的生活开始做起，每天做到时常节度四个字，即便到了五十岁没有三十岁的面容，但我们有一个健康的体魄可以轻松活到百岁，何乐而不为呢？
首先，你敢发出照片来，并不是自嘲的，而是自我感觉良好，别问我为啥知道的。
我，刚好40岁，仍然不自量力的自我感觉良好。
34岁还是我非常年轻的时候。
现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天，珍惜当下就好。
革命人永远是年轻，热爱生活的人永远是年轻。
挺好看的呀，哪有老哦，人要知足 ，心态好了人就不老，我女儿也是88年的，前阵子我们娘俩去做头发，女儿有事先回去了，人家理发师老板还问我女儿是不是90后的，我说是80后，都俩孩子的妈了，人家说80后还这么嫩呀[捂脸][捂脸]
看来提这个问题的人是个严格的人，甚至还有点严苛！我的答案是34岁就生理年龄来说离老还远着呢！首先，离国家法定退休年龄还差几十年。其次，随着医疗水平生活水平的提高，人们的平均寿命也在提高。再次，只要注重身体锻炼，比如说：炼瑜珈、常按摩、玩太极…..是可以延缓衰老的！著名演员陈数四十多岁了，身材还可以同二十多岁的人比美，关键在于她持之以恒地锻炼自己的身体。最后一点：人活在世，心态要好！遇事冷静不悲观，笑一笑十年少！保你活到百岁还是一位健康老人！
30几岁不老啊，一线城市很多30来岁才结婚。但是孩子会比同年龄增长的慢个几拍，人家当爷爷，你孩子还在上初中，几乎比人家少了一代，身体保持不好的话，精力也跟不上人家。
所以老与不老，过了50再说吧
除了花钱买护肤品，还有什么方法可以美容？
除了花钱买护肤品以外，
那就是生活习惯，好的生活习惯，会让人的整个精神气好很多，比如说早睡早起。
早睡，十点前休息是最好的，因为十点到凌晨三点，是我们身体新陈代谢最旺盛的时候，这个时间段在深眠时，身体会得到很好的修复，代谢，排毒。。。
早起，一天之计在于晨，清晨早早起来，新鲜的[_a***_]，适当的锻炼。。增加身体的血液循环。。
其实想要皮肤好，好的生活习惯 真的很重要 早睡早起 坚持锻炼 还有切不可熬夜
还有一点想说一下 那就是过九不食 晚上九点之后就尽量不要吃东西了 晚饭最好控制在七点之前 肠胃也是需要休息的 好的肠胃 好的身体 自然就会有好的脸色。。。
因为时间关系 很多地方并没有详细讲 如果你看了这篇文 觉得有什么不明白的地方 想要问我 可以留言给我 我会一一回复 。。。
谢谢邀请回答你的问题。。。
感谢悟空君邀请。女性爱美，这是天性，很多女性对于面部护理尤为重视。说说我的护肤过程吧，以前没结婚的时候，无论什么时候，化妆，护肤这两点是必须做的，也许就是大家说的面子问题，三分天生，七分靠打扮。女人是水做的这一点非常认可，内调外养。
除了护肤品，生活中可以用来保养做美容的东西也很多。
黄瓜性味甘、寒，含有粗纤维、丙醇二酸、维生素E、胡芦C、咖啡酸、绿原素等。有清热利水，解毒消炎，润肠通便、美容之功效。黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线也起到很大的效果。黄瓜含有丰富的维生素C，具有美白功效，对肌肤起到润肤、增白的作用。 黄瓜含有丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜含有的细纤维素，可降低血液中的胆固醇、三酸甘油脂的含量，促进肠道中***食物的排泄，改善人体的新陈代谢，对皮肤、毛发美容有间接的作用。新鲜黄瓜中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。故常吃黄瓜便可减肥。用新嫩的黄瓜或黄瓜汁外擦皮肤，可以舒展、延缓面部皱纹，治疗面部黑斑，还能清洁和保护皮肤。
维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。[1]溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。清除自由基，自由基，化学上也称为“游离基”，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的原子或基团。而皮肤衰老最大的原因就在于自由基。维生素E可以保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。维生素E对于抵抗皮肤衰老，淡斑有着明显效果。深受女性青睐的原因就在这里。除了保健品和药品外，摄取维生素E的食物还有压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉 米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，含量最为丰富的是小麦胚芽，最初多数自然维生素E从麦芽油提取，通常从菜油、大豆油中获得。
蜂蜜就是蜜蜂***集花蜜酿造而成的。它们来源于植物的花内蜜腺或在外蜜腺，通常我们所说的蜂蜜就是天然蜜，又因来源于不同的蜜源植物，又分为某一植物花期为主体的各种单花蜜，如桔花蜜，椴树蜜、荔枝蜜、刺槐蜜、紫云英蜜、油菜蜜、枣花蜜、野桂花蜜、龙眼蜜、野菊花蜜、狼牙蜜等。
蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰，后因战乱避居陕西，常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1998年日本《读卖新闻》家庭版上曾发表一篇专访，介绍女作家平林英子青春永驻，根本不像80岁的高龄老人，脸上没有一丝皱纹。记者问她用哪类美容抗皱剂，她回答说：自己从来没用过美容霜、珍珠霜、抗皱剂之类的化妆品。我只不过每天早晨拿纱布蘸些蜂蜜汁擦脸，几十年如一日，一直坚持不断。这是家母传授的，她老人家活到90岁，脸上皱纹也很少。
