阿胶怎么吃补血最好？
阿胶很多种不同情况导致相应的使用方法和注意事项是完全不同的，一般情况下阿胶主要以泡水进行使用，也有可能通过相应的煮的方式进行使用，具体情况要根据患者的饮食习惯以及患者的目前身体状态来具体判断的。很多情况以泡水的方式为主。
阿胶炖什么好？
牛腩炖阿胶
做法：
①牛腩切成小块，用开水略焯后沥干水分备用;
②锅中下入少量植物油，将姜蒜等辅料炒出香味后转入小盅内;
阿胶炖鸡
准备好鸡肉、阿胶、桂圆以及红枣等等材料，先把新鲜的鸡肉皮去掉并且清洗干净切成颗粒装，然后把桂圆肉和红枣肉都清洗干净跟鸡肉和阿胶等等在炖盅里面，接着放一定量的开水在里面，隔水开小火来炖一个小时就行。
一、鸽子。
二、用料：鸽子 ，阿胶 ，当归 ，红枣 ，麦冬 ，枸杞 ，姜片 ，葱 ，盐 各适量
三、做法步骤：
步骤 1，红枣去核洗净，麦冬当归枸杞洗净备用；
步骤 2，鸽子洗净，剪成4大块，冷水下锅，放入葱姜料酒焯水，撇去浮沫，再用清水冲洗干净；
步骤 3，焯好水的鸽子连同阿胶当归红枣麦冬枸杞一起转入隔水炖盅，加适量清水，隔水炖1.5小时，加盐调味即可。
阿胶可以与瘦肉、枸杞子、红枣等配料一起炖，制成不同口味的营养美食。以下是几个阿胶炖品的推荐：
1. 阿胶炖银耳：将阿胶、银耳、冰糖等材料一起炖，具有润肺养颜、美容养颜的功效。
2. 阿胶炖鲤鱼：将阿胶、鲤鱼、姜片等材料一起炖，具有健脾益气、滋阴养颜的功效。
3. 阿胶炖鸡汤：将阿胶、鸡肉、枸杞子、红枣等材料一起炖，具有温补身体、滋阴润肤的功效。
4. 阿胶炖乌鸡：将阿胶、乌鸡、当归、红枣等材料一起炖，具有益气补血、滋补肝肾的功效。
阿胶炖鸡肉好
用阿胶进补，可以用温水或黄酒烊化阿胶，用熟地、当归、黄芪、人参等药材炖鸡汤或瘦肉汤，然后将阿胶拌入炖鸡汤或瘦肉汤中一起饮用。阿胶若与其他药材或肉类一起炖煮，易被其他物质吸收，造成浪费，影响疗效。
阿胶的作用和食用方法是怎么样的？
女人补血滋阴，男人强精补肾~如果有睡眠不好，手脚冰凉，气血两亏，月经不调，想要补肾的朋友，必备阿胶。
阿胶糕的正确吃法：（1）每日1-2️片，多喝水。 不怕上火5-6片都可。（2）姨妈和感冒期间停用。（3）不宜与萝卜，浓茶同时服用，阿胶糕是补气血的，而萝卜却是破气耗血的，它们和阿胶的功效刚好相反，会降低阿胶补气血的作用。（4）阿胶饭前吃效果比较好。🍫阿胶糕的食疗效果，根据个人自身吸收代谢，时间有不同。改善手脚冰凉怕冷约1～2个月（一盒阿胶糕食用1个月）补气血、改善痛经等生理期问题约2～4个月。养发和滋养皮肤需要3～6个月。👉每天吃，感冒跟经期不吃，一个月一斤
阿胶：补血药。
1，阿胶为血肉有情之品，甘温质润，有补血滋阴，润燥止血作用。
2，阿胶，当归补血汤：
原料：阿胶10，当归1O，熟地10g，大枣3Og。
制作：将当归，熟地，大枣洗凈放入砂锅加清水适量，用小火煎煮15一2O分钟后，将药汤倒入装阿胶的容器里，烊化兑服。
特点：微甜，带有中药味，
功效：此汤具有养血补血，温中和胃之功效。适用于产后阴血亏虚引起的月经不调，身体虚弱等症。
