全名叫什么，***v《养生堂》主持人悦悦？
***V新锐主持人 悦悦
姓名:刘洪悦
别名:小悦 悦悦
生于1983年1月23日
悦悦的个人经历
悦悦，新锐双语主持人，北京电视台金牌养生栏目《养生堂》主持人。 主持风格清新、亲和、平易、低调，温润如邻家小妹，让人过目难忘。
悦悦自4岁起学习英语，打下了扎实的根基，高中时期曾参加中央电视台第三届希望之星英语风***大赛一举荣获中学组全国总冠军殊荣；就读于北京外国语大学期间，为外语研究出版社中央电视台版的《新标准英语》电视教材片录制了逾400期节目；大学毕业时，以优异成绩成为当届毕业生中唯一与北京电视台正式签约的双语主持人。
同年开始担任北京卫视《学英语看天下》（北京电视台新闻中心和市民讲外语活动办公室联合推出）栏目主持，以双语达人的新生力量成功打入主持界。凭借对主持事业的执着和知性亲切的形象，开始涉及多档生活、综艺、文化类栏目及大型晚会的主持，如《生活大调查》、《***开讲》、《向尚看齐》、《完美造型团》等。
过年期间大鱼大肉吃腻了，有什么清淡小菜可以做呢？
今天初五啦，人们陆陆续续地开始上班了。过年在家休息养膘的小伙伴们也别肥宅了，得早起工作了！话说，过年这几天你们都吃什么菜了？是不是和小编一样吃的很油腻？小编去串门，顿顿桌上都鸡鸭鱼肉的，吃的小编都胖了好几斤，春天得努力减肥了！吃完油腻的了，那今天大家伙不妨吃点清淡的，小编这就给大家介绍几道清淡的菜！
手撕包菜
原料：包菜300g、大蒜两瓣、干辣椒两个、花椒适量、油适量、酱油适量
做法：
包菜用手撕成大块，去梗洗净
大蒜切末，干辣椒切小段
锅中加油，放大蒜，干辣椒，花椒爆锅
现在的人过年已经不像以前一样了，大鱼大肉，但是还是比平常的量要多一点。
所以这个时候就想吃一点清爽的小菜，其实我也想吃，也喜欢吃。这几天我就给自己做了一个凉拌***，把***切丝，尖椒切丝，大葱切丝，滴一点香醋，香油，适量味极鲜，适量鸡精，不放盐，喜欢吃咸口的可以放点盐，我一般不放，我感觉吃起来特别好吃，爽口不油腻，有想吃的朋友不妨试一下，真的挺不错的，就连我妈妈平时不喜欢吃凉拌菜的人都夸我做的好吃😄
其实还有很多别的凉拌菜都挺爽口的，比如芹菜，土豆丝，菠菜……只要喜欢的都可以试着凉拌着吃
看看我做的凉拌***和凉拌豆腐
过年期间大鱼大肉吃腻了，这几道家常小菜，清淡，清爽，解油腻，做法也非常简单，可以试试
②三色鹰嘴豆
详细做法:鹰嘴豆提前用清水浸泡一晚，煮熟或者隔水蒸熟。芹菜和胡萝卜切丁，焯熟，三者放一起，加入适量盐，鸡精，生抽，橄榄油搅拌均匀即可食用
③凉拌粉丝面筋
详细做法步骤:[1]菠菜洗净，焯水，面筋切细长条焯水10秒钟，粉丝泡软煮熟 [2]小米辣切圈，红干辣椒掰断，蒜剁成末备用 [3]焯好的，菠菜，面筋，粉丝过凉水控水 放入容器中 [4]锅中热油，油热放花椒粒爆香捞出 [5]辣椒段和小米辣辣圈放入碗中，用热油炝辣椒 [6]菠菜，面筋，粉丝上放蒜末，浇上炝好的辣椒油，盐，鸡精，白糖提鲜，白醋，酱油，香油搅拌均匀入盘 好吃，香辣爽口，不油腻，口感丰富
④凉拌西蓝花
感谢邀请，其实开胃素菜有很多的，我们家里最近比较受欢迎的几个素炒可以推荐：
醋溜***（或娃娃菜）：酸爽可口，下饭下酒；做法：葱姜蒜和干辣椒炝锅，放白醋，出锅前放盐和生抽，做法非常简单，掌握好醋的量就好。
荷兰豆炒胡萝卜：先焯水（自己吃可以煮熟），然后用葱蒜炝锅，翻炒1分钟出锅前放盐和生抽。
清炒四季豆：四季豆斜角切丝，焯水煮熟透（好入味，保证色泽翠绿），用葱姜蒜炝锅，翻炒1分钟放盐和生抽出锅（注意：蒜多一点会更有味）。
（最后想说：时间关系用了之前的图，因为喜好荷兰豆里放了几片香肠，可以负责任的说素炒也不逊色；还有就是四季豆没能上图，过年出来逛了。最后祝大家新年快乐！猪事顺利！🎈🎈🎈）
很高兴回答这个问题：说到过年期间大鱼大肉后的清淡小炒，我立即想到两个快手小菜，它们老少皆宜，营养可口，很适合过年的餐桌。第一个就是大家非常熟悉的家常菜“素炒三丝”，杏鲍菇的滑嫩多肉配上胡萝卜和西芹的清新爽脆，咸鲜适口，很是美味。
第二个就是大家非常喜欢的甜口菜“松仁玉米”，也是家庭聚餐点餐量高的一道香甜适口的菜品，老少皆宜，香香的，甜甜的，很是美味。
那么快看看怎么做吧？
（1）杏鲍菇一根切成细条（不要太细，比平常切丝粗一些）备用，胡萝卜三分之一根切细条备用，西芹一根切成细条备用，葱切末备用。
锅里加水烧开，放油和盐，然后把杏鲍菇和胡萝卜条放入焯水，当再次开锅翻两个滚，放入西芹条翻一个滚捞出投凉后控水备用。
起锅烧油，下入葱末煸香，然后放入焯好水的杏鲍菇，胡萝卜条，芹菜条，加入蚝油，适量盐，鸡精翻炒均匀，放入水淀粉翻炒均匀，淋入明油出锅装盘即可，好吃的的“素炒三丝"就做好了，希望大家喜欢。
（2）罐装玉米取300克洗净备用，胡萝卜一小块切成丁备用，黄瓜一小块切丁备用，松仁60克先起锅烧油，油温四成热提前炸成金黄焦脆捞出控油备用。
锅里放水烧开，放入玉米粒，胡萝卜丁，黄瓜丁焯水十几秒，捞出投凉后控水备用。
锅里放少量水，加入少许盐，三分之一勺糖，搅拌溶化，放入玉米粒，胡萝卜丁，黄瓜丁，翻炒均匀，然后淋入水淀粉，再次翻炒均匀即可起锅装盘，最后撒上炸好的松仁，好吃的松仁玉米就做好了，希望大家喜欢。
谢谢观看，我是万家灯火，关注头条，关注万家灯火张家人
你能举出一个或几个各省卫视被称为省台“明片”、颇有人气的“栏目”吗?并简单描述？
不知算不算“名片”，但有几个省级卫视台的“栏目”是我喜欢的。比如:辽宁卫视的《说天下》，北京卫视的《养生堂》和《春妮的周末时光 - 卫视版》等。
先说说辽宁卫视的《说天下》，据相关资料统计，在全国卫视说新闻节目同时段收视排名中，《说天下》名列前茅。不但新闻***集“新”，而且脱口秀的“味道”很吸引人，尤其主持人“老杨”和“蝈蝈”的搭档说新闻，亦庄亦谐，妙趣横生，常常让人在忍俊不禁中知晓了事情的真象。“老杨”的幽默、风趣和“蝈蝈”的顺势把控，恰到好处，配合默契，让观众在看新闻资讯时，感到十分的快乐。
北京卫视的《养生堂》节目，已经开播十年了。在普及健康、养生方面，做出了很大的贡献，而且邀请的嘉宾都是国内顶尖的医学方面的专家，知识的传播具有权威性。在主持人悦悦或刘婧循循善诱的互动问答中，广大电视观众从中学到了很多健康方面的医学知识，获益匪浅。
《春妮的周末时光》，是一档情景戏剧访谈节目，各路明星以朋友做客的形式出现在春妮的“客厅”里，一起畅叙亲情、友情，并展示他们日常生活中的点点滴滴。在此过程中，主持人春妮与现场的“吃货”们一同为您精心烹制了一桌桌好吃又好看的饕餮盛宴，让人们在周末的休闲、***中品尝着各种“小吃”或“大餐”，一起享受轻松、快乐的美好时光。
