24节气幼儿园心得体会？
春季分为立春、雨水、惊蛰、春分、清明和谷雨。夏季分为立夏、小满、芒种、夏至、小暑和大暑。秋季分为立秋、处暑、白露、秋分、寒露和霜降。冬季又分立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。 例如，立春，“立”是开始的意思。立春就是春天的开始。雨水，表示气候逐渐回暖，冰雪融化，雨水逐渐增多……每个节气都有各自代表的含义。把他们串在一起就是一首优美的诗，春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
这24节气中我最期待就是大雪时节，大雪相对于小雪来说，雪下的越来越多，最最开心的时刻到来了，我们可以去屋外打雪仗，滚雪球……
来分享一个你和他的之间的小故事叭?❤❤？
六朵小花儿的故事
很多年以前的一天，吃过晚饭，妻子给我提了六条缺点，限我一个月改完，否则……接着，让我给她至少也提六条缺点，还说她保证比我做的更好。她还说要经常开展批评与自我批评，更有利于夫妻和睦、家庭团结。我说可以，但你得让我想想，明天早上答复你。
第二天早上，我在野外摘了六朵小花儿，献给了妻子，并说：这些个小花儿，虽没有牡丹的高贵，没有玫瑰的浪漫，没有夏荷的娇艳，没有冬梅的馨香，但她却质朴纯洁，淡雅恬静，我就爱你现在这个样子。
妻子非常感动，并感慨地说：赞美对方的优点，宽容对方的缺点这是夫妻和睦，家庭和谐的保障。让我们长久地发扬光大吧！
冬天来了，小伙伴们有哪些保暖神器呢？
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理的调整饮食，保阴潜阳，多吃热食，保证人体必需营养素的充足，以提高人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬是十分必要的。为您介绍冬季饮食养生小常识过冬秘籍，指导你如何在冬季健康饮食吧！
冬季饮食的营养特点，即增加热量，冬季养生的重要原则是养肾防寒。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。冬季养生食谱营养原则，冬季饮食应遵循秋冬养阴、养肾防寒、元忧平阳的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。
冬季饮食的营养特点，即增加热量，在三大产热营养素中，蛋白质的摄取量可保持在平常的需要水平，热量增加部分，主要应提高糖类和脂肪的摄取量来保证。矿物质应保持平常的需要量或略高一些。
增加热量可选用脂肪含量较高的食物。维生素的供给，应特别注意增加维生素C的含量。可多食萝卜、胡萝卜、土豆、菠菜等蔬菜及柑橘、苹果、香蕉等[_a***_]，同时增加动物肝、瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类等以保证身体对维生素的需要。
冬季饮食养生多吃一些润肺滋阴食物
1、多吃温热食物，少吃寒凉食物。冬季养生应以食物养生为辅。传统的养生学中将食物分为温热、寒凉、平性三大类。由于冬季气候寒冷，所以人们为了御寒保暖，应多吃一些具有温热性子的食物，而少吃寒凉生冷食物。温热性子的食物包括糯米、板栗、大枣、杏仁、核桃仁、香菜、韭菜、南瓜、葱、生姜、大蒜等。
2、多吃一些润肺，滋阴，补液，生津的水果、菜蔬、豆类等食食物。例如西红柿、柑桔、梨、葡萄、萝卜、大枣、芝麻、银耳、莲子、蜂蜜、红豆等。少吃辛辣食品，以改善脏腑功效，增长抗病能力。
冬季养生必须要少吃一些咸味的食物，冬季肾的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品，肾气会更旺，从而极大的伤害心脏，使心脏力量减弱，影响人体健康。因此，在冬天里，要少食咸味食品，以防肾水过旺;多吃些苦味食物，以补益心脏，增强肾功能。
冬季正确饮食才是过冬防寒“神器”
北方人过冬，靠的是暖气，
南方人过冬，靠的是一身正气😂️😂️
北方人冻受不了，说：快回屋暖和暖和。
南方人冻受不了，说：快出去太阳底下暖和暖和！！
北方的冷是物理攻击，多穿个袄，多加个貂就行。
南方的冷，就象生化武器，钻心透骨。
北方的冬天真的很冷，屋里有暖气，所以出门时温差就很大，保暖就更重要。
保暖神器么，个人认为，有下面几个：
1，头号神器必须是雪地靴啊！从11月底能穿到来年的3月，真的是怕冷星人的必备佳品。
2，围巾。这个可能不是什么新鲜货，但从颈椎不好后，真的在大风天就离不开它了，围上围巾，冷风就不往脖子里钻，身上也暖和好几度。
3，冲锋衣，冲锋裤。以前总觉得不好看，不爱穿，但现在的款式比以前好看了不少，而且认同度也上升不少。没穿过的真无法形容，但穿上了就脱不下来。最大优点，抗风，如果是普通天气，觉不出什么特别，但一到大风雨雪天气，真的是纹丝不透，冻不透。
4，双面呢。如果是时尚人士，不能忍受羽绒服的臃肿，也不能忍冲锋衣的款式，试试双面呢。简单说就是比普通羊绒大衣又多了一层，但却丝毫感觉不出厚重。
5，毛裤。这个是秋裤的晋级版。我比较怕冷，现在就已经穿上了。如果皮肤敏感，现在有纯棉的双面织毛裤，可以直接贴皮肤穿，里面穿一条基本就可以对抗北方的冬天了。
暂时就想到这些，静待其他网友补充…
明明前几天还是艳阳高照，衣服穿得多的人都快热死了，马路上很多人甚至重新穿回了短衣长裤。但是，武汉的天气马上又要发神经了！因为一股新的寒潮已经挥兵南下，直指武汉啦！！！
重要的事情说三遍！现在已经到了不是妈妈让你穿秋裤，而是你主动要穿秋裤的时节了。
现在人的取暖方式实在是太多了，暖气、空调、被炉......样样都能让你暖暖和和地过冬，但是，在没有这些先进设备的老武汉，大家都是怎么取暖过冬的呢？
神器一：热水袋、输液瓶
现在正值深秋，天气越来越冷了，
说真的，我不喜欢冬天，因为我怕冷，不管穿多少件衣服，总是觉得冷。一年四季中，除了冬天，我都喜欢。声明一下，不是我不喜欢冬天，而是我不喜欢冬天的冷而已。
闲话就不多说了，下面我给大家推荐几款我觉得还不错的最新保暖神器：
1、随身暖手宝宝：
这个很实用，小巧可爱，随身携带，8~10小时持续发热，温度稳定发热54摄氏度。
2、远红外暖脚宝：
2018新款温控升级，迅速升温，热量由上而下，3分钟暖脚，金属外框，承重力大，热转化量高，安全环保，健康理疗。
3、充电电热袜子：
冬季可以调查什么？
冬季调查就是在冬季深入基层一线或生产一线，以某个方面或方向为主体开展的调查活动。一般冬季可以调查，一是人们冬季如何清洁取暖；
二是冬季贫困人口如何活动；
三是冬季农作物的越冬管理；
四是冬季夜晚乡村道路的安全；
五是冬季防火、防盗等安全管理；
六是冬季使用天然气安全注意事项；
九是冬季道路路面的清洁管理；
十是冬季养殖业的越冬问题等等都可以进行调查研究，撰写出报告或论文，供参考。
头条号想做美食领域，想要更多推荐，有哪些建议？
我是头条号本地组作者南京小欧，我是本地城市领域不是美食领域，但是圈内人或多或少接触过。我来谈谈我的一些想法吧。
首先，你想做自媒体的话肯定不能只做头条这个平台，而是要多平台发展。至于哪些平台发展你自己多搜搜看，这里不多提。
美食领域自媒体和很多自媒体内容产出一样无非就两三个途径:
- 第一图文。以头条平台为例子，这包括文章，和微头条等。
- 第二视频。多家平台都在主推小***，做小***非常容易吸粉，有粉丝你的自媒体就是成功的。当然前提是你做的小***足够优秀，有看点。
- 第三问答。诚如你现在看到这篇悟空问答，你也可以完全可以写美食领域问答，开通收益还是比较难得，但是自媒体人不应该看中这点收益，而是更看中粉丝。问答也是涨粉的重要途径。
基本上，你想做自媒体的话无非就这三个层面着手，我之前是个纯新手发展的顺序是“图文”到“问答”到“微头条”到现在研究“小***”。
最重要的建议你一点，内容产出途径选一个主要的其他为辅，平台的选择也可以这么操作。
以上就是一位刚入行半年本地自媒体人南京小欧分享的一点经验，目前已经接触到真正的大牛是如何运营自媒体的，我们要走的的路还很长很长啊
有想做自媒体的也可以私信咨询我～
