情绪调节与青少年心理健康

  1. 青少年心理健康如何教育?

青少年心理健康如何教育

生活物质好了,可是我们的青少年却脆弱了,手机智能化了,可是人与人的沟通距离更远了,这就是现状。很多青少年人长的高高的,帅帅的,结果心理扭曲,失去了正确人生观,认为谁的不如自己,认为谁都应该帮助自己。

现在的教育一味的追求分数,却忘记关注学生心理。前段时间一位家长在网上留言,因为辅导孩子家庭作业心脏去 安装支架,虽然是段子,可见青少年的教育还连累到了父母这一代。如何才能正确的教育青少年呢?

第一:注重社会实践

情绪调节与青少年心理健康
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一味的学习理论为了考试获得分数,却忘记了社会在不断更新发展,现在的知识超过半年就已经更新迭代。青少年应该多利用现代科技获取最新知识,同时暑***寒***,业余时间多去社会实践。

第二:注重个性化辅导

一个老师教几十人到上百人,要知道的是每个人都不一样,手机那么多款,都有不同的个性化功能何况是人,每个孩子背后的家庭不一样,成长环境不一样,性格不一样,统一的教育成功肯定只有少数。所以要注重个性化辅导。

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第三: 注重职业化教育

青少年心理问题一般是在职场才激化,所以要注重职业化教育,让他们适应职场发展,掌握职场生存技能。只要生活充实了,与人交流和沟通正常了,心理自然健康了。

心理健康教育关系着青少年的生活,期望学校和家庭都重视起来,你怎么看待这个问题,欢迎留言反馈,更多相关问题请关注我的头条号。

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青少年阶段一般是指12到18岁之间的群体,这个阶段是一个人生命周期中最重要的阶段。他是从"孩子"过度到成为有完全行为能力的"青年人"的前提条件。主要变化有两个特点:一、,生理特点:第二性征的出现使他们对这个世界有了新的认识和好奇,焦虑与"美妙"共存。一个是体态上的变化,女生主要表现在***隆起,体毛出现,骨盆变宽,臀部变大;男生主要表现为出现胡须,嗓音低沉等。另一个是性功能成熟的变化,女生月经出潮,男生首次遗精,生殖系统趋于成熟。他们会出现这个阶段较为容易出现的一些心理及躯体表现。

建议:家长适当留心孩子的生理动向,适当进行侧面观察和正向引导,陪伴孩子度过这个时期。比如:在聊天时坦然且隐晦的讲一些关于这个阶段的特征,然后以过来人的经验交流怎么更好的应对处理,大度又不侵犯孩子的"隐私",出现身体不适时及时去医院检查

第二个就是认知的发展;情绪特点,我们说青春期的"烦恼"。注重个人形象了,要面子和地位,与父母产生分歧,体会孤独感和压抑感强烈。第二逆反期的的主要特征就是"反抗心理"他们要求自主、平等、不想再被教育在被"养育",这时父母的角色还没转变过来,还把他们当做孩子,那么必然导致与孩子的关系走向边缘。这个阶段也会出现一些社会性问题,比如网游、吸烟、酗酒等。

另外,这个年龄段的孩子很容易出现精神分裂及***的情况,原因很多,主要是心理问题、家庭环境、学校压力、欠缺个人解决问题的能力与这个阶段孩子的青春发育期心理特征产生了激烈碰撞导致。父母家庭该怎么做呢?我认为首先要维护一个完整的正能力家庭很重要,父母以身斯教。用"陪伴、尊重、引导"来"爱"孩子。注意观察孩子动向,筑成无形的"围栏",让他们自由的奔跑却没有离开家人的"保护"。

希望我的回答能够帮到你。

感谢邀请,青少年一般是指12-18岁之间年龄段的孩子,把握好这个阶段的心理发展特征,科学的引导确实能够让孩子在人格发展的过程中更为平缓顺利的度过;希望我的分享能够帮到你。

青春期的焦虑和自我认知的冲突

目前,我国青春期开始的年龄已经提前了至少2-3年,基本从12岁开始就进入了生理和心理的高速发展阶段,如果没有把握好孩子的0-7岁第一发展高速期,那么,这便是更为关键的一个心理发展时期了。

在这个年龄阶段有几个比较特殊的心理发展特征:

1、第二性征开始发育;无论是男孩、女孩,他们都遇到了前所未有的体验,自己的身体发生了从未感受过的变化,这对于每一个人来说都是充满挑战和焦虑的;所以,作为母亲或者父亲,对于自己的儿子或者女儿都要进行一定的性心理指导,让他们能够正确认识和接受自己作为男性女性的合理成长。性心理的发展看似只是一种本能,但是这种本能却会在今后的情感过程中起到或好或坏的积极作用

2、自我认知高速发展;对于这个年龄段的孩子来说,渴望独立自由和渴望家庭的爱与温暖同样重要,同时,他们也会在不同的选择之间产生较为矛盾的心理冲突;所以,作为家长,我们需要在这段时间当中给予孩子更多的心理层面的关爱,同时,保持自身情绪的稳定性以及家庭的和谐是一个[_a***_]重要的过程。对于孩子而言,他们感受爱的能力并不是只有某个家长给予的,而是家庭的整体氛围塑造的。

同时,对于青少年自身来说,我是谁、我该怎样认识自己这个问题是一个突出的心理冲突,他们希望积极地获得他人的尊重,更重要的是他们希望获得更多的认同感,对于父母来说,责备和打骂式的教育并不会给予他们正面的意义,反而,可能让他们的人格将来走向偏执。

所以,总结来看有个关键词:科学认识青春期、家长需以身作则、合理引导不偏激、青春期心理更脆弱。

希望我的回答帮到你了。

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