初中政治所说的控制自我情绪的几个方法分别是什么？
1.注意转移法。
①改变注意焦点，分散注意力；
②做平时自己最感兴趣的事；
2.合理发泄法。
①在适当的场合哭一场；
②向他人倾诉；
④放声歌唱或大声喊叫。
3.理智控制法①自我解嘲，自我安慰；
日常生活中，和别人“交换意见”时有哪些需要注意的规则？
辩论，抬杠，交换，所注意的规则是不损害自己及他人的利益，不创伤他人的伤痛，不说别人的缺点等等。抬杠是一种艺术，使之大家快乐，辩论是知识，能促进思维，交流是在进步，可以改善事宜的发展。总之要多个心眼，少个计较，善始善终，以喜悦开心为宗。
谢谢邀请。
和别人交换意见，先把“交换”二字搞清楚，既然是交换意见，就是双方都有表达的意思，你要仔细听对方说的每一句话，同样对方也要做到尊重你的意见。我认为这就是规则。
一，倾听。倾听很重要，如果对方说的话，你一句也没听进去，或者根本就心不在焉，那就真是白耽误功夫。
二，交流。如果双方都坦诚布公的各抒己见，就有继续进行下去的可能，交流是最好的沟通表达方式。
三，重视对方。把对方的意见建议真正当回事儿，是最起码的尊重，你在尊重别人的同时也会得到别人的尊重，切记切记！
四，换位思考。我们谁都不是生活在真空当中，为别人着想，给别人提供方便是做好一切工作的前提，意见建议往往都是在替别人着想的前提下得到认可，最后达成一致。
一首好听的情歌，不能自拔的感觉有过吗？
年青少女时侯喜欢的歌是情呀爱呀啥的，因为那个时侯是情豆初开时节，中年时期爱听以前的老歌，例如，邓立君，刘德华，郭富城，张学友，祁隆，刀郎，罗大佑那一伙人唱的歌。例如，邓立君的歌一首《我只在乎你》，如果没有遇见你，我将会是在哪里，日子过的怎么样，人生是否要珍惜，也许认识某一人，过着平凡的日子，不知道会不会，爱情甜如蜜，任时光匆匆流去，我只在乎你......
当然，一首好听的歌糅合着你我的内心真实情感。
感情越细腻的人，一般乐感越好，对音乐的阅读能力就强。不可否认，这是天生的。或许有人有异议，但基因这东西是客观存在的。
不仅是好听的情歌，能长久流传下来的音乐都是经过时间沉淀的，也是大众认可的，旋律优美，朗朗上口，给人以沉思，安静，舒心，激励……
总有那么几首歌，隔一段时间就想起来去听听，它们总是伴着我们在不同的情感状态和时间点，那么契合。音符流出，那便是思绪万千……。带给我们的是无尽感慨。
不同的时期不同的心情会喜欢听不同的歌。不仅喜欢歌的旋律，更喜欢歌词。
面对困难心情低落时，经常会听范玮《最初的梦想》给自己加油打气。“你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色”五月天《你不是真正的快乐》简直是对那个阶段我的真实写照。失恋了错过了，听林俊杰这首《可惜没如果》，听周杰伦的《退后》就算是给自己找个借口吧。
还有很多很多，我听一首歌喜欢反复听，直到从那个时期那个心情里走出来。
书画作品物物交换你认可不？
完全认可，物物交换在古时候本来就是一种市场流通方式。何况物物交换一个愿买，一个愿卖，两厢情愿的事。但是市场管理有其规范性，特别是书画市场，昂贵艺术品较多，一定要按照规章制度办。譬如：价格评估、纳税等。严禁违法交易！
