养生饮食课程培训

  1. 中医养生保健主要有哪些课程?
  2. 四季养生与饮食指南有哪些?

中医养生保健主要有哪些课程

中医养生学,主要的课程 中医基础理论、医古文、中医诊断学中药学、方剂学、中医经典读、中医养生学、中医康复学、中医药食疗学、针灸学、推拿学、中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学、中医骨伤科学、中医气功学;正常人体解剖学、组织胚胎学、生理学、病理学、生物化学、诊断学基础、药理学、内科学、营养食品卫生学、康复医学概论与评定、康复医学治疗技术、临床康复学等课程。

有中医养生学, 主要的课程 中医基础理论、医古文、中医诊断学、中药学、方剂学、中医经典 读、中医养生学、中医康复学、中医药膳食疗学、针灸学、推拿学、中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学、中医骨伤科学、中医气功学;正常人体解剖学、组织胚胎学、生理学、病理学、生物化学、诊断学基础、药理学、内科学、营养及食品卫生学、康复医学概论与评定、康复医学治疗技术、临床康复学等课程。

中医养生保健专业。的课程跟一般的中医临床差不多,像四大经典,内经伤寒论金匮要略,温病条辨都要学,而且中医的常规课程像:中医基础理论,中医诊断学,中药学,针灸学,经络学,中医内科学也要学。

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另外还有一些专业的课程需要学习,比如中医养生保健学,中医理疗学,中医骨伤学。另外西医学的内容也要学习,像生理、病理、解剖,这些都得学习。

四季养生与饮食指南有哪些?

谢谢邀请!四季养生与饮食指南有哪些?今简要介绍,供大家参考,具体的养生和饮食调养在下面几个方面:

一,春季:,养生护肝为主。

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易上火,忌油腻、生冷及刺激行性食物,宜清淡为主。可以食用绿豆汤和金银花茶。春季要护肝,宜食用辛温升散的食物,可适当吃点甜食,少吃酸味食物。多吃***食物,胡萝卜南瓜、番茄、青椒、芹菜等;应该摄足维生素和矿物质,塔菜、芥蓝菜、西来花、菠菜,水果有柑橘、柠檬;枇杷、橘子、梨头、苹果、核桃、蜂蜜。养春气的食物生姜、葱、韭菜、蒜苗,芝麻、***、紫菜、红豆鸡蛋类。

春季忌食羊肉、狗肉、鹌鹑、荞麦、炒花生、炒瓜子、及辛辣食物。

二,夏天:养生调心为主。

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1、多吃含水量多的瓜类蔬菜:多吃冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这

2、多吃清热去湿的凉性蔬菜:有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花脑、生菜、芦笋等。

3、多吃解火败毒苦味蔬菜:苦瓜、苦菜、蒲公英、荷叶等。

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