对你而言，身体健康和心理健康哪个更重要？
为什么？竞争激烈，心理与身体都是本钱，身体好是笑看人生，心理好是笑看风云！
时势变幻之中，心理承受能力强的人，就是笑看风云，不论成败的好汉！
我们都相信健康值钱，那么，怎么个值法？这还需从心态开始，心态好，生活质量工作业绩双丰收，但也可能接受现实，消化遗憾！
很多人总无法跳出竞争圈、生活层。这是消磨掉身体的表现。
竞争不能让欲望牵着走，生活不能让攀比带着行！看准方向，奉献大于索取，快乐回来了！努力而无悔，宽容回来了。身心健康了！战胜自己，确实有点难！
我认为，人的身心健康同等重要。只有一个人身心都健康了才是真正的健康。我们人体身体上的问题往往80%以上都有心理问题的根源。同样，一个人的心理问题也和人的身体健康息息相关。比如中医讲，人的五脏六腑关系到人体的健康，同时还与人的情志息息相关。心，对应的是喜，；肝，对应的是怒；脾，对应的是思；肺，对应的是悲；肾，对应的是恐。当我们身体的那个脏器有问题了，你在情志上一定会体现出来。如，高血压的问题就和人的肝脏，肾脏相关，高血压的患者就容易发怒，容易受到惊吓。脾胃病患者一般都好思虑，心事重。悲伤过度，或经常悲伤，肺功能受损，免疫力低下。同样，肺脏有问题的人很容易产生悲伤情绪，如林黛玉。大喜伤心，易引发心脑血管疾病，如牛皋等等。所以，各位朋友们，在注意身体健康的同时，一定要梳理好心情，身心都健康，才能平安长寿！
感谢邀请！
身体健康与心理健康应该是相辅相成的
一个身体健康，健步如飞的人；一个体健貌端，洒脱热情的人，他的心理定是阳光快乐的！人的外在是内心世界的外在表现；眼睛更是心灵的窗户，表达着内心的喜怒哀乐、悲欢离合！一个总是愁眉不展，心事重重的人，他的身体也不会好的，因为身体里没有快乐因子，因长期内心存在抑郁和消极因素，自然会产生不利于身体健康的细胞，所以身体健康决定着心理健康！
心理健康，是心灵的愉悦，是乐观的心态
心不是“心脏”的意思，它看不到，也摸不着，却决定着人的所有情感，支配着人的行为和情绪，所以呵护好自己的心情，爱护自己好自己的身体，是决定自己的生活幸福与否的标志！
健康是生理和心理的良好状态；健康是幸福生活的方式；健康是家庭幸福的责任；让健康成为我们生命的主题；让健康伴着孩子们健康成长…！
为什么要二选一做选择题呢？
试想一下，如果一个人长期身体虚弱，或有严重的疾病，时间久了会产生悲观情绪，坏情绪积压多了，心理慢慢也会容易出问题，如焦虑、抑郁等。
反之若一个人长期心情低落，甚至抑郁，长此以往身体也会出现器质***变，从而导致身体疾病，如头痛、心悸、失眠、腹泻、厌食等。
所以，身体和心理是相互影响，同等重要的，只有两者同时健康，才能乐观快乐地生活！
谢谢邀请。
严格地说，这本身就是一个整体，无法分离。因为“身心”健康才为健康，而“身心”就是身体和心理。
所谓心理健康，是指精神活动正常，心理素质好，突出表现在社交、工作、生活之中能与他人较好地沟通和配合。建立正确的人生观，是人心理现象的最高层次，积极、乐观、向上、增强心理品质锻炼、善于认识自我、意志品质坚强、丰富的心理健康知识、以及常能保持健康的心理素质和生理素质，才会有身心的健康。
而身体健康、智力正常，却是衡量心理健康的重要标准之一。人格完整、意识良好、兴趣广泛、胸怀坦白、乐于交流、善于结友、人际良好、自尊自爱、尊重他人、有爱心有品位、有理想有追求、有正确的“三观”、这一切都是心理健康的标志。
心理和心态怎么理解，有什么区别？
我不是心理学家，可能谈[_a***_]问题不是太成熟，但是还是想探讨一下。
心里应该是内，心态应该在外。人的行为是有内心理的活动，从而导致了心态的表现，大致上可能就是这么回事。
心理一是人的心思、思想、感情等心里现象，是人的主观意识的反映。
人们一般认为心理就是指人的”心灵”，”心”是人的思想和感情的来源，”理”是把思想和感情加以条理和规则。所以心理被称为心思、思想、和感情的总称。
心态是人对某一事物和人的印象经过大脑的分析和思考产生的某种态度或形成某种情绪，或内心对外界反映的一种心理状态。心态可分为积极的和消极的。
心理和心态的相同之处在于:都共同存在于人们的意识中。
都是人的主观意识对客观反映的结果，本质上是相同的。都具有相对的规律性和稳定性。
心理和心态的区别在于:心理是人的大脑中进行的诸多思维活动，是内在的，看不见的。
心态是经过思维活动后产生对具体事物所持观点、看法和态度。它往往会通人的表情、肢体、语言和声音等形式表现出***，是可以查觉到的，有外显性的。
心态受心理的影响和制约，心理变，则心态变，态度变，行为也变，习惯也变，人格也变，命运也变。所以人的心态决定命运。
虽心态不能离开心理而独立存在，但是积极的心态可使人的大脑接受更多的新信息，可促进认识的良性循环。
