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民间偏方:中医养生饮食有节的制作方法
1、中餐:碗饭+菜 晚餐 于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅,切记不加糖)提醒您:小龙女刘亦菲瘦身食谱 此民间偏方来源于网络,使用前请遵医嘱。
2、糖尿病食疗方-清蒸茶鲫鱼 【原料】鲫鱼500克绿茶适量 【制作】将鲫鱼去鳃、内脏,留下鱼鳞,腹内装满绿茶,放盘中,上蒸锅清蒸熟透即可。 【用法】每日1次,淡食鱼肉。 【功效】补虚,止消渴。适用于糖尿病口渴多饮不止以及热病伤阴。
3、控制糖尿新方法 新鲜玉米粒一斤。加水适量煎煮,至玉米开花后分四次,每天喝一碗,此方不能去根,只能控制病情。可以降低血糖。有浮肿尿量增多的患者服用,效果特别好。1睡觉打呼咬牙 睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
4、五味调和 所谓五味,是指酸、苦、甘、辛、咸。这五种类型的食物,不仅是人类饮食的重要调味品,可以促进食欲,帮助消化,也是人体不可缺少的营养物质。 中医认为,味道不同,作用不同。