情绪的含义大学心理健康

  1. 影响大学生心理健康的主要因素有哪些?
  2. 情绪和情感的区别及联系是什么?
  3. 当你沉溺在情绪里,并且引起身体不舒服的感受时候应该怎么办?

影响大学生心理健康的主要因素哪些

学生分两种一种在学校的我觉得在学校的主要有来自家庭的原因 学习的原因 社交的原因 经济的原因 另一种是社会自考类的有人以为他们很轻松 其实我认为 他们很难影响他们的不在是学校里面的各种原因而变成社会上的 可以说得上是细致入微 如果不去努力他们只能被社会淘汰

调查

新生儿成年期是指青春期和成年期之间的一段时间(年龄18-25岁)。 研究表明它可能是一种文化建构。 更传统的非西方文化可能会缩短成人期,或者根本不会出现成年期,因为这些文化往往更加重视导致早期过渡到成年期的做法。 这项研究的目的是检验中国文化中新兴的成年人,包括(1)中国年轻人认为成年人必需的标准类型,(2)中国新兴成年人从事的行为类型,(3) 身份相关问题,本研究的参与者是位于中国北京的北京师范大学的207名学生。 结果提供了证据支持新兴成年期受文化影响的观点。 研究结果显示,大多数中国大学生(1)认为自己在20岁出头就已达到成人身份,(2)具有成人身份的文化特定标准,(3)倾向于从事行为,并且有出现的信仰和价值观 与西方文化中的新兴成年人不同

情绪的含义大学心理健康
图片来源网络,侵删)

编辑:王安妮




情绪情感的区别及联系是什么

很高兴回答你这个问题,这个问题涉及到了心理学本人没学过,凭个人理解给您个回答。个人认为,人的情绪和情感是不可单独分割的,都是人的一个心里过程和心理反映。是人的大脑对客观事物以及人与人,人与其它物种之间的关系反映,都是人的一种主观体验,也就是我们所说的感情。人的情绪往往会受到情感的控制和影响,而人的情感也会因为情绪的波动而改变。

如果说到具体区别,我认为,情绪是源于人的本能,或者说受外界环境变化而反映出来,表现出人的各种情绪,具有短暂性和波动性。而情感,往往是人有了思想智慧后的产物,情感的产生需要一个过程,是慢慢的,比如人与人之间相处久了,人与事与物,与外部环境等等都会产生情感。

情绪的含义大学心理健康
(图片来源网络,侵删)

情绪在婴幼儿时期就已经有表现了,比如饿了会哭,高兴了会笑等,准确的说这一时间人也是有情感的,只是比较隐藏没有提现出来罢了,所以说两者也是紧密相连的。

情感往往由身边的事物所引起,但是又会随着事物以及环境的改变而转化,所以情绪往往会喜怒无常,具冲动性和明显的外部表现性。情绪出现的时候,往往很难控制,比如高兴的时候手舞足蹈,愤怒的时候大声争吵暴跳如雷,不高兴的时候闷闷不乐垂头丧气,等等。相对于情感,往往表现的更多的是内心体验,情感产生了不会轻易表露出来,而是藏在内心。情感的产生往往还掺杂很多人的个性以及为人修养等方面。

开头的时候已经提到,情绪和情感虽然不尽相同,但还是不可分割的,也可以看成是情绪和情感的联系,情感往往会在多次情绪体验的基础上形成,并通过情绪表现出来。情绪的表现与变化有会制约情感的产生。比如人和人之间接触时间长了,性格脾气相投,玩的愉快,慢慢的就会对对方产生情感以至依赖,在建立深厚的感情之后,会有轻松愉悦情感,也会因为吵架或观点不一产生情绪上的波动而伤心。所以两者是紧密联系在一起的,互相影响互相深化的过程。

不知是否理解,希望我的回答对你有所帮助。手机打字很辛苦,动动手指给个赞。谢谢!

情绪的含义大学心理健康
(图片来源网络,侵删)

配图来源于网络

因为太注重感情才会影响到情绪

感情有几种表现

亲情,友情,爱情

注重亲情,难免在分别的时候感怀

注重友情,难免在交流相处中太在意别人的感受

注重爱情,必定会在里面受到伤害感情是一切情绪波动的来源,人本来就是感性动物,所以注意调节自己的情绪最重要

该来的东西试着接受,留不住的东西也试着接受,生活么,边接受边坚强

情绪是先于情感而出现的;情绪产生于我们的生理性需求,情感产生于我们的社会性需求;情绪是人和动物共有的,但情感只发生在人身上;情绪具有冲动性和明显的外部表现,情感则表现得比较内隐。

首先你要知道什么是情绪,它是由于某种事情引起的喜怒哀乐。情感有些是天生的,有些是后期培养的,比如亲情,爱情,友情等,他们之间没有直接的联系,但是你不能拿着不好的情绪去面对你的亲情爱情和友情。生活中有万般不如意,控制好自己,别让我们最爱的人伤心。

情绪和情感都是心的产物,情绪是低级的,情感比情绪高一个层级,情绪和情感都会在每一个人身上上演,层次高的人可以控制情绪,却也可以任由情感的发挥,层次低的人缺乏情感却任由情绪泛滥而无法控制!


当你沉溺在情绪里,并且引起身体不舒服的感受时候应该怎么办?

昨天我有个朋友就给我震撼到了,因为他就困在自己的情绪里出不来了。

他是一个企业管理,他喜欢历史,总沉溺在历史中,对现实社会诸多的不满,所以非常的不快乐,这种不快乐的情绪被他带到了生活中,让他身边的人也不快乐。他觉得没有人理解他,自己越来越孤僻,焦虑,半夜里哭着和我倾诉。

我感觉到情绪对每个人来说太重要了。管理不好,你就会成为它的奴隶。被它控制。毁灭你的生活。

那么怎么样来对待自己的情绪呢?

首先我们要学会正确的面对它,情绪是我们身体内最直观的反应,它是让我们认识自己最好的一种方式

当你觉得不开心,沉溺在不良的情绪里,甚至影响到身体的时候,就该认真的审视一下,找到原因,问问自己事情怎么会发展成这样呢?这也是一个了解[_a***_]的过程,是不是自己让情绪在放任自流,才到了今天这个地步,,学会看到情绪背后的真相,就像一面镜子,看到情绪背后自己真实的意图,找到真相,这样才能消除病灶让身体快快的好起来。

如果找到真相自己还从情绪里走不出来,自己不能化解,不要一个人闷闷不乐,憋在心里,不和别人说,就自己一个人在那不快乐,这样做迟早会生病的,不是身体的,就是心理的,一定要找个方式,把不良的情绪吐露出来,每个人的方式都不一样,这就是因人而异了,可以找人轻松,也可以通过书写啊,做自己喜欢的事情啊!听听音乐啊,我有个朋友他遇见不开心的时候,就一个人散步,急走,直到把自己累的满头大汗的时候,心里就舒服多了。烦恼也好像随着汗珠逝去一样。

人活一世,不如意十有八九,我们少去想那八九,多想想那一二开心的就好了,做一个积极乐观的人,成为一个情绪管理的高手,你的人生就会快乐很多。


[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.kitchenconsultech.com/post/34565.html

分享:
扫描分享到社交APP