男士SPA到底是做什么？
女士美容注重美容结果不同,男士美容与其最大的区别在于男士注重过程。男士美容主要是起到养生、休闲、减压的效果。 男士与女士的肤质是大不相同的所以男士与女士护肤的最大区别是在皮肤上，大多数男人油脂分泌相对旺盛，在护理时要考虑水油平衡。 男士SPA礼仪 1.SPA前3小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水，多数人每天没有补充足够水分，尤其是忙碌粗心的男士。 2.为提高舒适度，在接受面部护理前，应先剃须。 3.建议在接受SPA之前，先进行淋浴，并尽情享用蒸气、***，让身心肌肉全面放松减压。 4.在接受按摩治疗时，可以选择是否使用即弃内衣。但在接受水上疗程时，请穿上即弃内衣。 5.完成***后，建议两小时后才可冲洗身上的精油，以便皮肤完全吸收精华。 SPA项目： 美白保湿护理 清爽控油护理 娇兰抗皱护理 排毒祛痘护理 柔敏修护护理 玫瑰明眸护理 颈色迷人护理 玉指兰心护理 黑头导出护理 面部刮那护理 身体SPA项目:胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎滑罐等疗程项目。还有有面部护理、眼部护理外，身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油***、拔火罐等。 身体SPA特色:以纯精油配方,结合古老的中医理论,通过点穴、开穴、舒经活络,调理气血,达到人体的阴阳平衡,提高机体免疫力,使男性的亚健康状态得到缓解,恢复健康,体现男性阳刚之美。 劳累一天的男士去做一下是非长不错的哦~~
夏天的晚饭，你们都是吃的什么？
每天下午我下班以后，老婆第一件事就是让我去熬稀饭，我们每天做的稀饭都差不多，有小米粥，还有绿豆汤，大米汤，偶尔出去买点稀饭。
稀饭做好老婆就开始炒菜了，每天必有得一道菜就是调咸菜，这个吃着提味。我门口还有自己种的辣椒，每天都会摘几个辣椒放在菜里，虽然我不喜欢吃辣，感觉这样能吃进去饭。
这就是我家每天要吃的饭。
一到夏天，浙江的天气就会变得闷热不堪。饮食也出现问题了，由于天气的闷热，吃什么都感觉太干，太热。没有胃口，不想吃东西，就想多喝水。现在我和你说说，我们那边夏天是怎么熬过去的。
5点半是大多公司和单位下班的时间，我们先简单的吃点零食（牛奶、糕点、饼干、）适当的休息一下到6点左右的时候可以约朋友或是亲人去游泳，打篮球，兵乓球，羽毛球，爬山，快走等等的运动。到了8点，就可以吃点小吃加汤。炒粉干、炒年糕、汤面条都可以。像我们普通一点的家庭就在家自己做，煮点稀饭烙几个肉麦饼或者是薄饼。也可以和朋友去烧烤店里，喝喝小酒，撸撸小串，聊聊天。
而正常的的时候都是，下了班就回家先吃点饭，在去约朋友打打游戏。游戏结束后就和朋友到冷饮摊上喝喝冷饮（冰牛奶，绿豆汤，米仁，冰粉，橘子，椰果，黄桃，杨梅）如果喝上啤酒的话还会在旁边的小炒店里炒份大的龙虾，毛豆和盐水花生。
我的一日三餐一直坚持“早吃好，午吃饱，晚吃少”原则，晚餐通常是“粥+菜+水果”。夏季炎热乏食欲，我的晚餐常围绕解暑降温、促进食欲、补水解渴的目标进行。
绿豆有清热去火功效，所以夏季的晚餐我常煮绿豆粥。我是做午饭时把绿豆用水浸泡上，吃过午饭犹把绿豆和米用电饭锅煮上，做晚餐时把绿豆粥盛出，等吃晚餐时绿豆粥已冷凉了，可以痛痛快快地吃上一碗。夏天我是天天喝绿豆粥也喝不烦，不过本着营养均衡原则，还是间歇地煮些玉米面粥、红豆薏米粥、蔬菜粥、丝瓜虾仁粥等。
夏季的当季蔬菜较多，晚餐的蔬菜我经常两炒一拌。炒菜通常是豆角、茄子、冬瓜、南瓜、丝瓜类，凉拌的常是黄瓜、茄子、西红柿等。
餐前或餐后的水果以西瓜为主，也有时吃个苹果、梨、香蕉之类。
