为什么日本人的平均寿命最长？
日本人喜爱清洁，从洗手做起。饭前便后洗手、回家之后要洗手，这都是从小养成的习惯。日本自来水的洁净标准高，饮用生水不担心病毒或者细菌感染。爱护牙齿，每次饭后有刷牙的习惯。
日本人好洗澡，至少每天一次，一般是在临睡前泡澡，有助于晚上睡眠好，有的人还会在早上起床之后洗澡，甚至是留长发的女性，这样能在早晨出门时保持精神焕发，日本人喜欢泡温泉也是出了名的。
日本已连续12 年成为全世界平均寿命最长的国家。二战后的日本，百废待兴，在恶劣的自然和人文环境里，普遍矮小体弱的日本人意识到了国民身体素质的重要。随后，日本以法律的形式明确对国民提出：“加强运动，达到热能的平衡”、“养成户外活动的习惯”等强烈的健身意识成为日本人长寿的重要基础。
健走运动，在日本，三个老年人中就有一个人每日健走。值得注意的是，健走在日本人的生活中，已经从“追求健康”转变为“乐在其中”。有研究显示，步行健身走能加速血液循环，延缓大脑衰老。
饮食丰富，日本人长寿的另一个重要原因就是注重饮食均衡。食物种类多，提倡精细化精细，均是鱼、肉、蔬菜、豆类、水果和米面，都用小碟、小碗盛装，花样繁多。这样，每顿饭虽然吃得不多，但能保障摄入多种营养成分。
每日营养均衡，一日三餐有蔬菜，面包和沙拉、米饭和菜肴一起吃，确保纤维素和维生素的吸收。日本人很注意用盐量，常用适量的醋、芥末、辣椒和香辛料等调料代替盐，使菜的味道加浓，而摄盐量又不至于过高。
传统礼物-日本人送礼的习俗?有哪些礼物？
茶叶，野生红茶，中国的丝绸和名酒及中药，对一些名牌货也很喜欢，中国的文房四宝、名人字画、工艺品等受日本人欢迎的礼品：
1. 茶叶，野生红茶，日本人都注意养生和原生态，野生英德红茶最适合2. 中国的丝绸和名酒及中药，对一些名牌货也很喜欢3. 中国的文房四宝、名人字画、工艺品等最受欢迎，但字画的尺寸不宜过大。原则和禁忌；
2. 日本人更强调礼品的质量和包装，对于礼品本身的价值不会太在乎。礼品的包装不能草率，哪怕是一盒茶叶也应精心打理3. 日本人将送礼看作是向对方表示心意的物质体现。礼不在厚，赠送得当便会给对方留下深刻印象4. 忌讳打上蝴蝶结5. 送酒不送烟6. 避偶就奇，通常用1、3、5、7等奇数，但又忌讳其中的"9"，因为在日语中"9"的读音与"苦"相同。7. 狐獾图案的东西则比较反感，因为狐狸是贪婪的象征，獾则代表狡诈8. 到普通百姓家作客，送菊花只能十五片花瓣，***微章才有十六瓣的菊花。
为什么日本人喜欢走路？
因为日本人环保意识、养生健康意识和经济意识比较强。一、环保，减少乘车开车造成的环境污染嗯，这和日本环保大国的理念是相通的；健康，走路是一种很好的健身方式，很多写字楼的上班族整天呆在办公室里缺乏锻炼，身体长期出于亚健康，走路可以帮他们适当的锻炼；
三、省钱，走路可以节约乘车开车的钱。
日本的老人从不养儿防老，但是他们的晚年为什么过得一样好？
因为什么都靠自己，凡事亲力亲为，生活坚定，淡定。没有对子女的那种依赖，活得纯粹。当一切都靠自己的时候，才会舒心。不会因为子女的凉薄而伤心难过，看开了，就没有怨天尤人。心坦然了，日子也明媚了！
