心理健康班会的意义？
心理健康再现在的教学中是非常重要的，心理健康班会开的精彩，扎实，会帮助学生坚定信念，减轻学习压力，精彩的心理班会是能够从学生真实存在的心理障碍，心理负担出发，用真实的案例，引导学生放下自己担心的事情，用PPT展示，现货的例子让学生在快乐中学会坚强，学会发泄情绪，能够让学生走出困境，走出阴影！
我认为开展心理健康班会的目的是通过学习和交流让本班同学学会用科学的方法进行心理调适，解除同学们心理的不良反应。本次活动的意义在于让同学们了解和掌握心理健康的内容，对症下药进行心理调试，提高同学们学习和工作的效率与积极性。帮助同学们健康成长，尤其是因疫情不开学的同学们，需要此种线上班会活动帮助他们健康成长，快乐生活。
此次班会自制PPT演讲宣传疫情心理防疫小知识让同学们学会心理自我调适。播放短视频鼓舞人心。团体心理辅导小游戏让同学们分享了他们的心情以及同学间的情感互动让他们慰藉心灵感受快乐。推荐了关于心理健康的作品让同学们更深入的学习并学会自我心理调适。活动宣传让心理问题的同学主动去心理咨询，消除烦恼。通过这次班会让同学们做好自身心理防护。让同学们劳逸结合，做好***期和学习***。让同学们学会调适心情，做自己情绪的主人。鼓励同学们积极与家人朋友沟通，倾诉自己的心情。我们得爱自己，疫情仍有风险，只有身心健康才能绽放生命之花。
常发动态的日子，都在热爱生活，你怎么看？
发动态，就是把自己想说的话，或者喜欢的景物，或者去过的地方等，用文字或者图片记录下来，然后发到自己的博客、微信朋友圈等网络上，既是给自己留念，也供朋友观赏。
常发动态，是“热爱生活”的一种表现形式而已，但若说，常发动态的日子，都在热爱生活，我认为这个观点，不大恰当，不合实际，有点绝对化！
首先，这句话里的那个“都”字，意思是全部、所有。也就是说，把常发动态的那些人，全部都看作是热爱生活的了。这样说，肯定不合实际情况，也就太绝对化了。
还是举个例子吧。说你好的人，都是喜欢你的人。这句话，你相信吗？
你肯定不相信了！不仅是你，换作任何一个明智、清醒的人，即使打死他，他也绝不会相信的！
其次，常发动态的人，是否热爱生活，还得参考两个相辅相成的要素：
- 是否在“用心”和“用情”。
- 动态的内容如何
- ***若动态内容，如说的话，是肺腑之言，是内心情感的自然流露，温暖，昂扬，向上，充满正能量；如拍摄的图片，明媚亮丽，阳光热情，给人美的享受，让人精神抖擞，这就说明了动态发布者的的确确是个热爱生活的人。
- ***若动态内容，如说的话，是泄气的话，是抱怨的话，是咒骂怨恨的话；如图片是肮脏丑陋的，是低级趣味的，是暴力凶残的，那么，就表明了这个人不是个热爱生活的人，而是个仇视社会，怨恨生活的人。
- 之所以说，上面两个内容相辅相成，是因为，若单独衡量一个方面的话，就有失公正，不合情理，不符事实。如发布者拍摄了一组街面上打架斗殴的，这看似是社会的反面，但若发布者是本着惩恶扬善，正风清气的目的，则表明的就是“热爱生活”。
再次，常发动态的人，有些是在纯粹、单一，甚至是机械地记录生活，就像记流水账一样。这样的人，只能说是在“过”生活，不能说是在“热爱”生活。
热爱生活，重点考察的是“爱”的程度深。既是在记录生活，又是在用心用情去过生活，这样，才是名副其实地“热爱生活”。
如果发对的消极负面的内容，看了之后，心情也会受到一定的影响。如果一个人经常发这些动态的话，那么说明她的心态是比较好的，值得学习：
发的是一些对未来的憧憬：
我认识的人里，有这样一个女孩，她是学艺术的，梦想着出国，希望将来到国去领略艺术***作品的风***，多次发动态写到她未来的梦想。
初次看到她的梦想的时候，我还有一点不相信，因为她的家庭经济状况一般，但是看到她为了实现自己的梦想申请奖学金、做家教等等，看得多了之后，我觉得她的这个梦想的是有可能成功的。
而且每次看到她的动态，也能够激起你奋斗的动力。
虽然说一个人如果想要成一件事情的话，必须靠自我驱动力才能够完成，但是有些时候，借助于一些外界的驱动力，也能够鞭笞你，让你增加动力做成一件事情。
1、只为让某人看见，为了展示自己或者告诉某人自己的情感；
2、孤独，只想有人可以分享，喜悦也好伤心也罢；
3、享受别人注视和点赞的感觉；
4、自己喜欢的或欣赏的东西，希望得到他人的共鸣；
总之都是积极的，如果心如死灰，那么什么都是无所谓的，更不会去分享动态
或许吧。在某一段常发动态的日子，我或许会更愿意归其为在这个时间段里他或者她在渴望一些东西，亲情，爱情或者友情。当然，这只是某一段，而不是对于发动态已成为一种习惯，长年累月如此的人。
大多数人都是热爱生活的，无论其是否愿意分享一些自己的动态给他人。愿意分享的人，他们开朗乐观，积极向上；独立自我的人，他们坚强隐忍，果敢强大。
