爸妈感情不好，作为孩子该怎么去除生活中的负面情绪？
大人的事孩子一般插不上手。要消除生活的负面情绪，只有立志。在学习中，工作上更努力刻苦，做出一翻成绩，让身边的人看看。这样来自父母的负面影响自然而然消除一干二净，同时也让人另眼相看，受人尊重！
现在社会很多家庭好像都有类似问题，当这种问题出现的时候，首先父母应该进行深刻反思，因为自己的问题，造成家庭的不和睦，这样给家庭和孩子造成一定的心里负担和压力。让孩子感觉不到家的温暖。父母尽最大的可能，把夫妻间彼此的矛盾自行化解，过一个家庭不容易，长期守住一个家庭更不容易，所以夫妻间彼此那点事，对于一个家庭和谐问题上，那都不算什么大事。为了给孩子营造一个幸福和谐的家，就应该放弃一切前嫌，共同把家经营好。孩子呢，作为家的希望，遇到这样的问题，心里压力肯定很大，自己也要学会释放自己压力，另外，做好父母之间的调和剂，孩子多多和自己父母沟通交流谈心，让这个家充满积极向上和谐的氛围。这样以来家庭矛盾才会慢慢缓解和消失。所以不管怎么样，给孩子营造一个和谐幸福的家，父母负有最最重要的责任和义务，为了家的幸福，为了孩子，希望都和睦相处。彼此珍惜这个共同的幸福的家。
从提问题的内容来看，你应该是在读书而且应该在住校。个人认为，作为孩子的你应该正确对待家庭矛盾，尤其是父母的感情问题。你可以试一试想办法去撮合他们，如果实在不行，尊重他们的意愿，该怎样就怎样。你自己一定要正确对待，要做现阶段自己该做的事，好好学习。一定要相信，时间可以改变一切，聚散随缘就好。如果明知道父母无法在一起，也不要勉强，个人都有个人的生活，这个世界上谁离开谁都能活下去。不管父母最后的选择是什么，但他们对你的心是不会变的。千万不要因为面子问题而去做傻事，这才是真正的关心父母。相信一切都会好的。
努力让自己变得更好，让父母以你为荣，他们会从你身上学到很多，可能好多家庭都应该是父母是子女的榜样，可现在你偏偏得反过来，辛苦你了，保护好自己，努力让自己变得更强，那样可能可能性会大一些。
活出自己的状态和能量，家庭中爸妈的感情有的是好，有的是坏，但并不影响你没有家庭，接纳和感受这一切，也不要牵到你父母的感情纠扯中去！
活出自己，感觉好与不好，在自己未来的人生中去体验的觉察父母的婚姻模式会不会延续到自己的婚姻中，觉察到了就会改善和变化
家人总是分享负能量，我很痛苦，怎么解决？
说一个实例，我的一个朋友，每次聊天都是负能量满满的抱怨。抱怨一切可抱怨之事儿，刚开始非常同情朋友。但是时间长了，就会发现可怜之人必有可恨之处。我觉得如果你个人对现状不满，那你就要改变，不能改变别人的情况下你就要改变自己。如果你看不惯你的亲戚朋友那你可以保持一个安全距离。但如果你这边要被人救济 那边还不看不惯人家，那问题就在你自己身上了。所以后来我就渐渐疏远了这样的朋友。所谓道不同不相为谋。更何况每天都在负能量的氛围里，时间长了，自己都会被感染。
家人总是分享负能量，我个人认为你的家人可能认知有问题，性格上也有一定的缺陷，在他们的认知范围内都是一些失败、消极的负面信息，而没有看到积极，正能量的东西，这种人特别是心情不好的时候最喜欢向别人分享负能量，所以我的建议是你自己许先要加强自己的认知能力，再就是尽量避勉在你的家人心情不好时跟他们一起聊天和谈事，尽量减少与喜欢分享负能量的人在一起，你改变不了他们，就想办法去回避，也许这是最好的办法
