心理健康教育情绪调节方法

  1. 心理健康教育的方式有哪些?
  2. 对未成年心理健康教育的建议咋写?
  3. 心理健康活动课程有哪些教学策略?

心理健康教育方式哪些

1、开设专门课程

心理健康教育有丰富的内容体系需要专门设立课程。心理健康教育课程有两种,一种是授课:主要普及心理健康知识,这种方式虽然能增加学生的心理健康知识,但不能有效的帮助儿童调节情绪、转变观念,掌握技能。所以需要另一种方式“活动”来弥补。

2、全面渗透

心理健康教育情绪调节方法
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这里主要指班团体活动,课外活动进行心理健康教育。多方结合,相互渗透***,便于让这些活动在育人中发挥整体功能

3、学科教学渗透

学科教学是学校最基本最主要的教育方式,如果我们能在讲到适用于心理教育内容的素材和有利于实施心理健康教育的情境时,主动的进行心理健康教育,就可以使心理健康教育得到全面的发展

心理健康教育情绪调节方法
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4、个别咨询辅导

个别咨询就是教师通过单独与儿童沟通,对存在心理问题或障碍的个别儿童提供有争对性的辅导或矫治,以缓解儿童的心理困惑或压力,帮助儿童学会自我调节,使其心理得到健康发展。

5、团体资讯辅导

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也叫小组辅导,是指一组儿童在教师的指导有,围绕他们面临的共同问题,进行讨论训练等活动,使团员之间相互启发、引导、达成共识,进而改变团体成员的观念和行为

对未成年心理健康教育的建议咋写?

对未成年心理健康教育的建议有:

一、完善家庭心理健康教育。增强家长未成年人进行心理健康教育的主动性,帮助家长掌握科学的教育方法,引导他们注重教育的具体策略,与学校和社会的心理健康教育形成互补。

  二、优化学校心理健康教育。加强心理教育教师队伍建设,配齐心理健康教育专职教师,稳定健康教育专业师资队伍。提高专***特别是***心理教育教师业务水平;将心理健康教育教师培训年年纳入重要教师培训***,分期分批对心理健康教育专***教师和全体班主任教师进行心理健康教育专题轮训,不断提高学校教师的专业化水平。文明办、教育等部门密切联动,精心指导学校建好、用好心理健康咨询室,并把心理健康教育纳入学校教育教学考评体系,列入“平安校园”考核内容。

  三、搭建有效的预防平台。有条件的街道、社区建立对广大未成年人免费开放的成长指导中心或咨询中心,积极利用微博、微信等新媒体平台搭建未成年人心理健康咨询平台,开展对家长、学生及社区关工工作人员的辅导,开设一个倾诉的空间。

  四、引导社会力量志愿参与。鼓励社会组织志愿者参与、兴办未成年人心理健康教育心理咨询机构和网络,面向社会招募具有专业资格的志愿者、社工开展面询、热线咨询和网上咨询服务,及时发现问题,通过多方位的心理辅导来调节和疏导未成年人的心理发展。

  五、抗挫折训练防范极端行为。***取多种形式加强对未成年人心理素质的教育和培养,使之具备良好的心理素质,培养学生正确人生观,树立一种感恩的思想,坚韧不拔的意志,艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活能力,学会控制自己的心境,注重引导学生心理、人格积极健康发展,及时引导孩子从虚拟世界解脱出来。强化抗挫折训练给他们内在的巨大力量,真正强大孩子抗压的坚强内心才能防范极端行为。

心理健康活动课程有哪些教学策略?

心理健康教育课程的教学不同于一般学科的教学,因为它的教学目标不是为了传授心理学的知识,而是希望通过一系列的心理辅导活动,让学生能够从活动中懂得认识与了解自我、发展自我的重要性,进而能够主动的去发展和提高自己的心理品质。 

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