养生饮食运动,养生饮食运动有哪些

  1. 运动和食物养生哪个好?
  2. 靠体力拼命挣钱重要还是健康重要,发表你的观点?

运动食物养生哪个好?

对于养生来说单单靠运动也是不够的,为什么这样说呢?***如天天很勤快运动然后回到家大口吃肉大口喝酒,这样根本不是什么养生,***如你单单靠每天健康饮食而不进行锻炼身体的话也是对身体不好的。那样身体会变得若不经霜,风一吹就会随风飘扬了。

所以养生最好是饮食和运动一起,这样我们的身体既不会确少营养又不会缺乏锻炼,很多人错误的认为养生就是不吃肉吃青菜就行了,也会有点人觉得养生就是要瘦下来才对,其实养生不是这样的,养生是讲究饮食习惯好,生活习惯好,心平气静,心胸宽广,并不是说越清淡越是养生,反而那些斤斤计较,大吃大喝,长年熬夜情绪暴躁的人跟养生扯不上边。

如果确实要从运动和食物两者选一个答案,我觉得运动和食物对于养生来说缺一不可,也就是说选择食物也不是所谓的养生,选择运动也不是所谓的养生,所以我个人还是认为养生应该两者合一。


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靠体力拼命挣钱重要还是健康重要,发表你的观点?

您要给自己考虑长远,健康没了拿什么赚钱呢?既对不起自己,又对不起家人

。建议您靠脑力赚钱,多读书,多思考,这两样您都不喜欢就想办法结交那些上进的朋友,记得多付出。

因为越是优秀的人对选择朋友的要求越高,您越是获得别人的认可别人越是愿意帮助您,您的机会就更多了,加油!

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两者并不矛盾。靠体力劳动挣钱,会使身体得到锻炼,增强体质健壮。少得病不得病。就不会把挣的钱白白送给医院。就会摆脱贫困,过上幸福的生活。

靠体力挣钱,心安理得。比靠坑蒙拐骗和欺诈来的钱来的正当,用的放心。

如果挣钱与健康发生矛盾,还是以健康第一为要。多少钱也是买不来健康的。

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为什么非要有所取舍呢?

我们有了好的身体,才有能力去赚钱

赚了足够多的钱,才可以免除后顾之忧

中国有句谚语:久病床前无孝子,久贫家中无贤妻!

这句话刚好可以概括你给出的选择

没有了健康,连子嗣都不会伺候太久,家中一贫如洗,再好的妻子,也终会离你而去

所以说,这样的命题,本身就没有任何意义

靠体力挣钱,并不一定非要累垮身体

很多劳动人民,只要懂得最基本的养生,就可以有一个好身体

最基本的养生并不是什么灵丹妙药,高价保健品

谢谢邀请!

自然是健康重要!常言说,健康是一,其它是零。你有无数的零,没有健康这个一,都是零。只有在一的后面,零才有了价值。

据统计,中国很多人或者说大多数人,年轻的时候注意健康,中年后,健康出现问题,而且很多人发现就是重症。年轻时挣下的钱,忽然不属于TA,送给了医院。

奉劝一句,规律生活,合理饮食,重视自己的健康,快乐过好每一天!

谢谢:

当今社会是“金钱"时代,***都在为“金钱”而努力奋斗。在奋斗中“有力吃力,无力吃智”。智力溃伐,那就只好受穷了。以上提到,“靠体力去拼命挣钱重要?还是健康重要?对于这两个问题,我认为都重要。不能光为了健康不去“挣钱”,也不能光为了“挣钱”而不顾“健康"。人们常说:“身子是本钱”,这里是对那些“挣钱”不顾命的人而言。

现在的人靠体力来"挣钱”,其实他沒有其他本事,不靠体力能行吗?肯定是不行的。但是,真正的健康人,也就是这些出力的人们,他们成天价超负荷的出力,身体能不好吗?在我们这里干建筑的六七十的老头,天天都推灰,推砖,推水泥。他们黑油油的不好看,身体却很壮,能吃又能干,一般人都赶不上他,我也为之羡慕。

相对那些白面书生,由于工 作环境不同,他们很少体力活动,车来车走,虽然身体也很好。但比起力气来,比出力人差一大半。

现在社对健康,国家提倡,***重视,从农村城市,到处都有健身器材。早晨,晚上有许多中老年人去缎练身体,活动一下筋骨,也很好。

健康不仅靠活动,也与心情,饮食也有直接关系。天天保持一个愉快的好心情,无忧无虑。合理善食,营养搭配,定时定量。这对健康长寿都有重要的效果。网友们关心健康,唯有健康才是本钱,保持强健的身体,才能多挣钱,发大财。


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